SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kriokomora

  • kriokomora?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Juz kiedys mialem rozne kontuzje ale ze wszystkimi dawalem sobie rade.Dodam ze nigdy nie mialem nic zlamane . Dwa lata temu zaczelem studia na AWFie i po jakims miesiacu moze dwuch zaczal sie moj dramat . Ciagle jakies kontuzje od kolana, po oba lokcie nadgarski i barki. Przez caly ten okres cwiczylem tez na silce. Oczywiscie jak łapalem kontuzje t

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2005-10-18 16:31:57 Liczba szacunów: 0
  • kriokomora-co sadzicie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    kriokomora-co sadzicie ile i gdzie mozna skorzystac -koszt zabiegu?????????????? kolagen

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 19375 Data: 2003-06-07 00:26:05 Liczba szacunów: 2
  • kriokomora kriokomory

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od około 3-4 lat chodzę na kriokomory 1-2 razy w roku po 20-30 wejść, chodzi mi o ćwiczenia, lepiej samemu ćwiczyć czy z grupą, i jakie ćwiczenia, i ogólnie co sądzicie o krio, ja uważam że jest super

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-09-06 23:55:04 Liczba szacunów: 0
  • Kriokomora a tatuaż

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam świeży tatuaż zrobiony w piątek a od poniedziałku zaczynam 10 dniowy cykl krioterapi, wszędzie pisze żeby nie korzystać z sauny po zrobieniu tatuażu a jak to na ma sie z zimnem jak wiadomo -120 stopni czy to może złe wpłynąć na tatuaż?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2018-06-09 19:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Sauna a kriokomora

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy wypada te zabiegi przeplatać? Chciałbym korzystać zarówno z jednego jak z drugiego tylko nie wiem czy to będzie zdrowe dla organizmu. Na kriokomore chodzę co sobotę i czy wypada jeszcze gdzieś wpleść saunę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2018-01-28 19:01:49 Liczba szacunów: 0
  • Kriokomora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie, stosował ktoś, jakieś efekty, oraz czy w Lublinie jest takowa? ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-11-16 13:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Hahaha nie dogodzisz, tym za zimno, tamtym za goraco %-) Za czasow podrozowania do LO jezdzilam takim klasycznym PKSem 1.5h codziennie. Nazywalysmy go z siostra 'kriokomora / sauna' W zime umierasz z zimna a w lato z goraca %-) Dodaje miche z dzis. /SFD/2017/2/7/e3eaa8d0f1ea44d993def91634ef51a4.jpg Zmieniony przez - Teapot w dniu 2017-02-07 11:11:

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 11:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kacha111- trafiłam do Akademii Medycznej..trafił mi się chyba fajny, kompetentny rehabilitant ( pierwsze wrazenie, zainteresował się moimi poprzednimi operacjami, kazał na jutro poprzynosić wszystkie wypisy ze szpitali, co miałam robione, czy były jakies choroby w rodzinie, i słusznie bo wiem, że trzeba byc ostrożnym z np. kriokomorą jesli w rodz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 20:34:18 Liczba szacunów: 0
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ie jest mozliwy ze wzgledu na zbyt małą kość rzepki. A z drugim stopniem chondromalacji to naprawdę mozna żyć, tylko musisz dbać o kolano. Polecam pobyt w Spale (COS Spała) mają świetnych rehabilitantów. Z zabiegów-kriokomora i laser. To wszystko. Powodzenia i jesli bedziesz miała pytania, to napisz na mój adres mailowy magdum@world.pl. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 22:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sauna Kriokomora po każdym treningu można, czy są przeciwskazania (3razy w tyg trening)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 08:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Coś na stawy dla babci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kriokomora to terapia ogólna na cały organizm swietna sprawa. http://www.lesnik.sanatoria.com.pl/kriokomora.htm http://www.wzr.com.pl/ ale nie w kazdym miescie maja takie mozliwosci i ludzie maja opory przed tym by sie całego mrozic dlatego gdzie niegdzie robia tez miejscowo na stawy własnie http://fizjo-med.rzeszow.pl/krioterapia.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-03-31 15:48:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zamiast twojej glukozaminy lepiej załatwić sobie kriokomorę czy udać się na saunę itd .. która ma cały szereg pozytywnych działań na cały organizm człowieka . ty napisałeś że kriokomora działa jedynie jako maskowanie bólu %-) to jest twoja wypowiedz . "argumenty? :) Głównym efektem to "zamrożenie nerwów" przez co ból nie jest tak odczuwalny. :) Naw

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-10-15 21:04:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota, dnt Wreszcie sauna; jakoś kiepsko nagrzali, bo było tylko 90 stopni, ale lepsze to, niż nic. ee tam sauna, kriokomora -120st(do -160) lepsza:-)) polecam jak nie byłeś.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 19:30:53 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Mógłbyś opisać bardziej szczegółowo jak wygląda Twoja rehabilitacja? Na czym skupiasz się z fizjoterapeutą, jakie cele, jakie zabiegi. Z góry dziękuję za odpowiedź Obecnie mam serie 20 zabiegow manualnych - praca nad ruchomoscia stawow biodrowych, rotacja, mobilnosc wielokierunkowa. Bardzo nieprzyjemna sprawa, praca ciagle w obszarze bolu, progowo.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 15:38:11 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    e wariactwo, dzis litr lodow, paczka parowek, opakowanie wafli ryzowych, a teraz gruszka i jablko - czyli czyszczenie lodowki. Jutro w planie plywanie, bieganie i sauna, moze kriokomora jesli sie wyrobie.. /SFD/Images/2015/7/15/f0d9394bdec9430c93667af45c1fd335.jpg /SFD/Images/2015/7/15/bf7615352b1f4fefbfc5e1964852b6ae.jpg /SFD/Images/2015/7/15/bc78

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 21:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaa Banan chyba na obniżenie libido BPL-G krioterapię już miałam, 10 zabiegów. W czwartek mam meetinga z lekarzem żeby zdziałać coś przez NFZ. Niedaleko mnie jest super klinika, w której mają wszystko co możliwe i jeszcze więcej...kriokomora z ciekłym powietrzem Jak się nie uda bezpłatnie, zbankrutuję ale chyba się wybiorę No zobaczymy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 13:08:27 Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    chory kręgosłup. *********************************************************** Huh... Dzisiaj aktywnie RANO---> AEROBY NA CZCZO - 55 min ~75%HRmax PO POŁUDNIU---> 14.30 kriokomora 16-17 basen - 50 min 17.00 masaż Jestem padnięta, ale pozytywnie Brak apetytu...też dobrze Dzisiejszy II posiłek: legawa/groch/broki/zielone ***********************

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 19:36:06 Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja mam plan? Tzn istnieje zapewne różnica między tym co CHCĘ a tym co MOGĘ Pojadę siłówką, 3x split (2tyg. rozpoczęte), z tym że będę musiała zrezygnować z ćwiczeń obciążających kręgosłup, pewnie wiosłowanie+T-Bar. A reszta chyba może zostać: 4 serie/30sek przerwy / NOGI-15-20 powtórzeń I KLATKA/TRICEPS - wyciskanie sztangi płasko 6-8 - wyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 12:28:07 Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    ę *********************************************************** Turlając stópką robię wypiskę AKTYWNOŚĆ: 5.00 ciałko na piłce SWISS BALL-ce, z naciskiem na brzuch i nogi. 15.00 kriokomora/rower(i tutaj przystojny Pan Doktor stwierdził, że dzikus jestem/gimnastyka 16.00 basen - 50 min pływania raz grzbiet/raz z deską pracując tylko nogami...można kur*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 19:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No i nastał poniedziałek...wczoraj rano na czczo BASEN, potem troszkę pracy i rilaxxx Dzisiaj natomiast zaczynam rehabilitację, a właściwie to ją kontynuuję. KRIOKOMORA+GIMNASTYKA. No i zobaczymy...ostatnio po krio czułam wyraźną poprawę i chyba za szybko wskoczyłam na rowerowe trasy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 10:01:37 Liczba szacunów: 0