Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: krepa budowa ciala

Strona 8 z 530

  • Jaki masz typ budowy ciała ??

    i poważnego określenia planu, który poprowadzi nas do sukcesu. typ endomorficzny wiele powtórzeń, wiele ćwiczeń budowanie muskulatury przychodzi nam zwykle łatwiej, jeśli jesteśmy typem endomorficzny m. trudniejszym zadaniem może się okazać

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16405| Data: 2008-02-09 12:25:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta - czysty mięsień, wysoko białko i tłuszcz, nisko węgle

    to za mało. uważam też z resztą nie ja sam , że im więcej białka, tym lepszy mięsień, lepsza regeneracja i szybsza budowa masy mięśniowej. do rzeczy. 1 posiłek: 280 320g jaja kurzego ok 5 sztuk 50g owsianych 10g oliwy z oliwek 30g

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1950| Data: 2011-12-28 11:37:13| Liczba SOGów: 0
  • Masywna budowa, a sztuki walki.

    przydatnosc masywnej budowy ciala w walce. zauwazylem, ze wielu wybitnych fighterow nie jest tak bardzo poteznie zbudowanych mam tu na mysli braci gracie czy sakurabe to potwierdza rowniez skutecznosc bjj . czy duza masa ciala nawet jesli sa

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2424| Data: 2001-04-26 22:47:08| Liczba SOGów: 0
  • Czy istnieje terapia hormonalna zwiększająca łaknienie ??

    może opowiem co nieco o sobie: wiek: 21 lat płeć: mężczyzna wzrost: 188 cm waga: ok. 57 kg !!! budowa ciała: ektomorfik a wszystko co napisał missy w tym ] http://www.sfd.pl/temat124870/ temacie, dokładnie odzwierciedla moją naturę !!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3118| Data: 2006-07-30 16:24:06| Liczba SOGów: 0
  • Dietka do oceny

    mam za dużo fatu, dlatego chcę go się pozbyć, żeby ujawnić trochę mięska, bo myślę, że trochę urosło. moja dietka: budowa ciała: endomorfik redukcja: obcinamy 300kcal co daje 2426kcal zapotrzebowanie: 2426kcal w tym: białko 178g

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2009-10-30 11:20:46| Liczba SOGów: 0
  • Scitec nutrition - Manna

    sylwetkę ciała i pracę mięsni. możesz bez wysiłku osiągnąć zamierzone cele właściwe odżywianie się i odpowiednia budowa ciała stosując to źródło protein wysokiej jakości ultrafiltrowana serwatka proteinowa i wolno uwalniające się zawierające

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5823| Data: 2012-07-24 12:39:55| Liczba SOGów: 2
  • 6 miesięcy - skinny fat - coś tam urosło i co dalej?

    pół roku, widzę efekty, ale mam trochę zastój i nie wiem co robić. poniżej cała moja historia: o mnie budowa ciała ekto/skinny fat wąskie barki, przedramiona, mała siła, ale tendencja do zalewania brzucha staż 6 miesięcy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2016-08-26 16:51:37| Liczba SOGów: 1
  • Porównanie LP i DUP w budowaniu siły i wpływ na kompozycję ciała

    ciała u początkujących ćwiczących. wnioski końcowe: stosowanie dup zamiast lp może pozytywnie wpłynąć na budowanie siły u doświadczonych bywalców siłowni. : zmieniony przez walker1707 w dniu 2014 08 22 16:01:40 zmieniony przez

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1344| Data: 2014-08-22 16:01:07| Liczba SOGów: 3
  • ANDROGENY

    kształtowanie się męskich narządów płciowych w życiu płodowym wykształcanie się wtórnych cech płciowych budowa ciała, głos, typ owłosienia itp. wpływ na spermatogenezę wpływ anaboliczny zwiększenie masy mięśniowej itp. nadmiar

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2944| Data: 2006-09-17 12:23:56| Liczba SOGów: 3
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    o to, by nasza sylwetka była jak najbardziej umięśniona, by mięśnie były jak najbardziej widoczne. zobaczmy, jak są zbudowane i jak pracują. http://f4.sfd.pl/sb.asp w=520&p=2008/20080803210907 podstawową jednostką mięśnia jest sarkomer.

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 47502| Data: 2008-08-15 19:25:29| Liczba SOGów: 10
  • Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny.

    poprawnej dla mnie dietki. dietę napiszę sam i poddam waszej ocenie. a teraz podam info o mnie: budowa ciała: ektoformik waga: 72 kg wzrost: 184 cm obw. w łapie przed treningiem: 35cm obw. w talii: 69cm obw. w szyi:

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1760| Data: 2012-01-02 19:42:04| Liczba SOGów: 0
  • Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    do wszystkich osób, chcących mieć wpływ na swoją sylwetkę !!! przestańcie korzystać ze wzoru: masa ciała x 24 x wsp. aktywności 1 1,5 . zapotrzebowanie kaloryczne zależy od większej liczby czynników, aniżeli masa ciała i aktywność

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 66484| Data: 2006-01-25 21:32:16| Liczba SOGów: 17
  • Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha

    ten cel osiągne, będę starał się dobić do setki. informacje wiek: 15 lat wzrost: 177 cm waga: 76 kg budowa ciała: endo wl: 60 kg, 7 nie zależy mi na wynikach siłowych sq: nie robiłem nigdy maksów, gdy pierwszy raz robiłem

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 4092| Data: 2011-09-03 14:25:01| Liczba SOGów: 4
  • kogoś brakuje na forum? zgon 21-latka

    ku przestrodze przedawkowanie odżywek i substancji wspomagających przyrost mięśni było powodem zatrzymania akcji serca u 21 letniego mieszkańca marcinkowic gmina chełmiec . nieprzytomny mężczyzna został przewieziony do nowosądeckiego szpitala.

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 4007| Data: 2009-05-28 08:58:26| Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    sfrustrowana do potegi 100000, bo czuje ze marnuje czas i robie z siebie durnia. czy to sa uwarunkowania genetyczne, budowa ciala czy naprawde popelniam jakis kolosalny blad

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4470| Data: 2009-05-11 23:01:06| Liczba SOGów: 0
  • kwiczek2-redukcja podejście drugie.

    witam postanowiłem prowadzić dziennik, ponieważ mam bardzo dużo czasu wolnego. a tak może ktoś wychwyci jakies błędy w tym co robię. skończyłem szkołę w tamtym roku, aktualnie czekam na robotę. od wczoraj rozpoczynam redukcję drugą w życiu. pierwsza

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2257| Data: 2013-03-19 15:47:13| Liczba SOGów: 0
  • Co z tym Red Bullem ?

    skrzydeł to bzdura dodam że: mój staż na siłowni: niecałe 3miesiące. wiek: 29 lat waga 75kg / 184cm wzrostu budowa ciała: ektomorfik. cel: budowa masy mięsniowej.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3912| Data: 2007-09-01 10:26:39| Liczba SOGów: 2
  • Zintegrowany: trening&dieta- przebudowy ciała dla +40

    weglowodanów: bialko min 2 gramy/kg tluszcz ok 50 gramow weglowodany: od 12 16 gramow na kg beztluszczowej masy ciala do zjedzenia do 8 dnia wieczor.podzielic to na 8 10 posilkow co ok 2 3 godz,w tym ok 2 3 w 7 dniu mozna jesc w nocy po

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3303| Data: 2012-05-23 15:28:45| Liczba SOGów: 1
  • TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE

    doświadczeń z innymi użytkownikami forum. dane wiek: 31 lat rocznik 78 waga: 74 75 wzrost: 176cm budowa ciała: ektomorfik endomorfik wymiary ciężko dokładnie zmierzyć samemu klatka: 110 111 biceps: 38 39 udo:

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 2761| Data: 2009-05-11 22:14:42| Liczba SOGów: 3
  • Budowa mięska/El Suelo

    witam ladies. jestem świeżakiem na forum. zgłaszam się z prośbą o pomoc w budowie mięśni, zwłaszcza brzucha: d i pomoc w ułożeniu diety z ograniczoną ilością mięsa. wiek :25 waga : nie mam wagi wzrost :165 obwód w biuście 1 :82 obwód pod

    Odpowiedzi: 205| Ilość wyświetleń: 11409| Data: 2013-06-06 20:00:46| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}