Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: krepa budowa ciala

Strona 12 z 183

  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    stabilny poziom odpowaida za nasza roznowage. lekkie udezenie z plaskiego w to miejsce powoduje utrate rownowagi ciala graniczaca z przewroceniem sie.mocniejsze uderzenie palskie moze spowodowac znieszczenie doszczetne tych struktur co dla

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24406| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.

    obecnie bede jechal na ud 2.0 z okresem postu, celem jest wyjscie z redukcji i zabranie sie za budowanie masy. post od 22 do 11 12 w poludnie poniedzialek bialko+tluszcze wtorek bialko+tluszcze sroda bialko+tluszcze czwartek

    Odpowiedzi: 2162| Ilość wyświetleń: 68110| Data: 2015-06-16 23:55:49| Liczba SOGów: 24
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    nazywane „bary wieńczą naszą rękę. obok bicepsa i tricepsa dają łapie wyraz. jeśli nie ponad nimi... budowa anatomiczna z łacińskiego musculus deltoideus, mięsień naramienny ma kształt odwróconej greckiej litery delta. znajduje się na

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 42095| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    dzienne zapotrzebowanie na bialko ustalono bilans azotowy: 1.2 2.2g/kgmc metoda znacznikowa:~1,8g/kgmc kompozycja ciala sila:~2,2g/kgmc wszystkie te badania pomimo roznic w w ynikach mialy jednak jeden wspolny wniosek: ciezko jest okreslic

    Odpowiedzi: 196| Ilość wyświetleń: 56745| Data: 2011-02-18 23:41:34| Liczba SOGów: 34
  • Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja

    bokiem w opadzie 15,12,10,8 wyciskanie hantelek w siadzie z podpartymi plecami 12,10,8 8 unoszenie sztangi wzdluz ciala do szyi 12,12,10,8 nogi: 1.przysiady ze sztanga 20.15,10.8 2.uginanie nog na maszynie na dwuglowe uda 20,15,15,10

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31924| Data: 2003-01-03 15:13:05| Liczba SOGów: 14
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    przedstawić po krotce składniki odżywcze oraz omówić ich znaczenie dla kulturystów. białko: z niego właśnie budowane są mięśnie. składa się one z 22 amonokwasow, endogennych organizm sam potrafi je zsyntezować oraz egzogennych które

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2009-10-12 20:11:17| Liczba SOGów: 1
  • TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

    uwzględnieniem sportów siłowych. 4. whey gainer authentic dibencoside positive : odżywka pomagająca skutecznie budować masę mięśniową : zawiera sporą dawkę dibencozide oparty na łatwo przyswajalnym białku serwatki najwyższej jakości aż

    Odpowiedzi: 275| Ilość wyświetleń: 2630| Data: 2007-10-17 19:46:57| Liczba SOGów: 21
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    bezpośrednio z krwi do komórek mięśniowych, tam razem z innymi eea nasilają syntezę białkową, gdzie zostają wbudowane do komórek mięśniowych jako dodatkowa masa mięśniowa. aby nasilić i przyspieszyć syntezę białkową, powiększyliśmy bcaa do kwasu

    Odpowiedzi: 832| Ilość wyświetleń: 46502| Data: 2014-09-18 21:56:40| Liczba SOGów: 10
  • Guru Dan Inosanto

    coś z wrestlingu inną drogą niż człowiek karate. bruce wierzył w dawanie uczniom doświadczeń, z których mogliby budować więcej. co student weźmie z danego doświadczenia jest zależne tylko od niego. nie zapominajmy , że bruce dowodził że każdy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 7101| Data: 2003-05-30 17:08:57| Liczba SOGów: 16
  • Kreatyna - wzrost wytrzymałosci,siły i masy miesniowej

    na komorce miesniowej lub tluszczowej to receptor katalityczny irs insuline response system , ten powoduje wbudowanie transportera glut4 w blone komorkowa i zapewnia transport glukozy i kreatyny do komorek miesniowych. combined creatine

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15059| Data: 2011-02-07 02:54:32| Liczba SOGów: 4
  • Arnold Schwarzenegger - biografia

    wskazówek i wyrobił u arnolda nawyk ciężkiego treningu nóg, by mogły one dorównać górnej części ciała. w 1968 roku budowa ciała schwarzeneggera zdecydowanie się poprawiła i arnold wygrał mistrzostwa niemiec w trójboju siłowym, a później mister

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13251| Data: 2008-10-28 14:12:49| Liczba SOGów: 19
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    mineralnych a także witamin w okresie wzrostu nie urośniemy. dlatego ponieważ organizm nie będzie miał z czego się budować i rozwijac. oczywiście w tej kwestii jest wiele sytuacji spornych jednak krązą one głownie w tematyce odzywiania i jego

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 26350| Data: 2009-03-12 20:07:12| Liczba SOGów: 99
  • Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

    w rozciąganiu, technice czy też wytrzymałości. natomiast w treningu na siłowni pierwszym priorytetem była siła potem budowa parametrów. kiedy postartowałem trochę w wyciskaniu sztangi leżąc uznałem, że ta siła nie jest mi do niczego potrzebna,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5722| Data: 2013-05-22 23:00:10| Liczba SOGów: 2
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    do kontynuowania rozwoju muskulatury. friedrich znowu intensywnie trenuje, poszukując jednocześnie nowych sposobów budowania siły. akademia cyrkowa pewnego razu friedrich poznał louisa attilę, określanego mianem profesora ćwiczeń

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 39852| Data: 2008-01-06 00:44:57| Liczba SOGów: 35
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    wzmocnić jego drewnianego manekina samochodowymi częściami, tak aby mógł ćwiczyć bez obawy na awarie. zacząłem budować mu ruchomego manekina, który potrafił atakować żeby lepiej symulować walkę na żywo, niestety bruce zmarł zanim maszyna była

    Odpowiedzi: 1387| Ilość wyświetleń: 56422| Data: 2010-02-18 18:16:04| Liczba SOGów: 22
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    rekord w wyc na bary z klatki, albo na triceps. pt; mozesz walnac rekordy w czymkolwiek innym, albo trening reszty ciala na 2 3 powt. ***tydzien wolnego!!! ***powot do normalnego treningu na klate rozpiska ponizej . pamietaj by klata byla

    Odpowiedzi: 966| Ilość wyświetleń: 180007| Data: 2006-10-01 23:17:28| Liczba SOGów: 139
  • SKUTKI UBOCZNE STOSOWANIA STERYDOW U OSOB NIEPELNOLETNICH

    nazwach. każdy, kto miał styczność ze sportem wie, że sterydy wcale nie gwarantują wyników, ponieważ to nasza budowa genetyczna, dieta i etyka pracy są ostatecznymi sędziami na drodze do sukcesu. oto skutki stosowania koksu u nieletnich

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 47185| Data: 2006-11-19 21:01:42| Liczba SOGów: 99
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    część acylową z coa. kwas fosfatydowy i dag są również wykorzystywane w syntezie fosfolipidów błonowych. budowa i funkcje cholesterolu. organiczny związek chemiczny, lipid z grupy steroidów zaliczany także do alkoholi cząsteczka

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 25512| Data: 2010-07-06 14:47:12| Liczba SOGów: 76
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    zdaja sie zapominac ogolne zasady diet kulturystycznych wszyscy, zakladam, ze znaja ok.5g weglowodanow/kg ciala w ciagu dnia ok. 2g bialek/kg ciala w ciagu dnia nie mniej niz 15% tluszczy w ciagu dnia zwiekszanie spozycia weglowodanow przy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7237| Data: 2003-09-11 05:30:12| Liczba SOGów: 3
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    indywiduum w wyniku własnych obserwacji, poglądów innych osób czy wzorców przekazywanych przez ogół. najczęściej budowane są one w odniesieniu do grup etnicznych, zawodowych, klasowych, osób, płci, sytuacji czy instytucji. stereotypy jako wytwory

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15840| Data: 2008-11-19 20:56:13| Liczba SOGów: 26

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}