Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kregoslupa

Strona 7 z 67

  • jak zbudowac potezne plecy!!

    jedna z najbardziej podatnych na urazy czesc naszego ciala. w obszarze tym znajduje sie ledzwiowy odcinek kregoslupa dlatego warto poswiecic nieco czasu i zbudowac mozliwie najsolidniejsze fundamety grzbietu. zdecydowanie najlepszym cwiczeniem na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 14823| Data: 2006-09-03 19:17:28| Liczba SOGów: 27
  • wiosłowanie

    najczesciej popelniane bledy: najgorszy mozliwy blad to koci grzbiet. czyli zaokraglanie dolnego odcinka kregoslupa powoduje bardzo duze przeciazenia w dolnym odcinku kregoslupa i predzej czy pozniej prowadzi do kontuzji zbyt duze

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 937| Data: 2004-09-30 23:38:44| Liczba SOGów: 0
  • przebyta choroba schuermanna a uprawianie sportu

    mam lat 18.5 chodze do lekarza co pol roku na wizyty kontrolne. pół roku temu robilem przeswietlenie opis ; rtg kregoslupa l s bez eweidentnych zmian. sklinowacenie kregu th 12. poza tym rtg kregoslupa piersiowego bez eweidetnych zmian. jestem tez

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1073| Data: 2013-03-05 15:44:38| Liczba SOGów: 0
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    spowoduje szkod dlugotrwalych. dostac sie tam mozna np. lokciem. punkt znjaduje sie 1 cm od lopatki w strone kregoslupa kregoslup jego roli nie trzeba przypminac. odpowiada za pionowa postwe ciala, za nasza rownowage oraz to walsnie w

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24554| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • Przewlekle bole odcinka szyjnego ;/ pomocy ! bo juz jestem bezradny

    witam, mam przewlekle bole odcinka szyjnego kregoslupa trenuje judo i kiedys na treningu spadlem na glowe bylo to ponad rok temu . w czasie upadku chrupnelo mi w szyi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 16876| Data: 2007-07-11 20:43:18| Liczba SOGów: 1
  • kregoslup -ledzwie

    noszony na barana lacznie ok 40 kg poglebil sytuacje... bol zlokalizowany byl w obrebie ledzwiowego odc kregoslupa poszedlem na rehabilitacje, bezposrednio po zabiegach odczuwalem bol w okolicy posladkowej, we wrzesniu podjalem intensywny

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6359| Data: 2003-11-22 01:07:14| Liczba SOGów: 1
  • Poważne pytanie na temat bóli plecow w okolicach korzonek

    nie pracowalem i korzystalem z wakacji we wrzesniu wrocilem do kb pare tygodni potrenowalem i zaczely sie bole kregoslupa w odcinku dolnym toz nad posladkami najpierw lewy bok strasznie mnie bolal pozniej juz dwa robilem przerwy po miesiacu znow

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1851| Data: 2009-12-21 19:37:06| Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciag z Pudzianem

    blisko sztangi, jakis centymetr od jej gryfu. stopy ustaw na szerokosc ramion i zachowujac naturalna krzywizne kregoslupa ugnij jednoczesnie nogi w kolanach i pochyl tutow, tak by dlonmi chwycic sztange na szerokosc nieco wieksza niz szerokosc

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3040| Data: 2008-02-10 13:06:11| Liczba SOGów: 5
  • Super szerokie plecy

    nie bawcie sie z powtorzeniami w zakresie 10 12 bo w ten sposob mozna tylko wyrzezbic, 10 to max 2 oszczedzanie kregoslupa czasem jest tak ze mamy sile zrobic wiekszym ciezarem cwiczenie ale miesnie wokol kregoslupa moga byc za slabe. bardzo

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 36658| Data: 2007-02-05 19:53:14| Liczba SOGów: 3
  • Dla nowych na silce

    ze wzrost to kwestia genetyki i ze tyle ile ma urosnac i tak urosnie, ale żeby w tak mlodym wieku nie obciazac kregoslupa rezygnuje z martwego ciagu. stefan niestety przez jakis czas nie bediz emial dostepu na silownie wiec pocwiczy hantelkami

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65989| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • FBW po kontuzji

    witam. 3 miesiace temu mialem operacje kregoslupa jestem wysoki 188 dosc chudy 80kg i zle robilem martwy ciag=dyskopatia dolnego odcinka l5 s1 . teraz czas

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 812| Data: 2007-08-01 23:54:14| Liczba SOGów: 0
  • Czy jeszcze cos mi pomoże?

    i zaczac w koncu cwiczyc, bo ciagle siedzenie przy biurku potrafi wykonczyc kregoslup. mam stwierdzona lordoze kregoslupa wygiecie struny kregoslupa w litere s, brzuch do przodu, tyłek do tylu . w dodatku mam zapadnieta klatke piersiową i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1639| Data: 2007-11-26 20:44:36| Liczba SOGów: 2
  • DYSKOPATIA LEDZWIOWA - JAKI PLAN NA WZMOCNIENIE KORPUSU? (BRZUCH + PROSTOWNIK)

    potrafie znalezc sensownego planu treningowego aby skutecznie zbudowac pancerz , ktory wzmocni odcinek ledzwiowy kregoslupa myslalem o a6w ale czytam, ze to jedynie pogarsza sprawe. bede wdzieczny i zobowiazany jesli ktos podrzuci plan

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 6411| Data: 2011-02-10 10:26:13| Liczba SOGów: 1
  • Ab Swing - naprawde odchudza brzuszek czy tylko portfel?

    sie tym zagadnieniem od juz dluzszego czasu. tzw. brzuszki odrzucilem z wiadomego powodu obciazenia kregoslupa tzw. spięcia cwiczenie podobne do brzuszkow, ale tylko z czesciowym odrywaniem plecow od podloza takze odrzucilem a

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17154| Data: 2003-05-04 19:21:18| Liczba SOGów: 1
  • Rezonans magnetyczny kręgoslupa

    witam,w lipcu dostałem skierowanie na rezonans magnetyczny kregoslupa na skierowaniu pisze ze bedzie badany odcinek l3 kregoslupa na wczesniejszych zdjeciach rentgenowskich wykazano

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7513| Data: 2009-10-19 17:51:54| Liczba SOGów: 0
  • ledźwia bol

    od ponad pol roku uskarżam sie na ostry bol w odcinku ledzwiowym kregoslupa nie wiem czym to moze byc spowodowane od ponad pol roku gdy bol ten zaczol przeszkadzac ograniczylem cwiczenia

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 809| Data: 2011-02-08 23:48:17| Liczba SOGów: 0
  • Zanik Lordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa - HELP

    tzw lędźwiowy wizyta u ortopedy zdjecie rtg i diagnoza cofniecie sie lordozy odcinka ledzwiowego kregoslupa tlumaczac na prosty jezyk : to naturalne wygiecie ktore ma kazdy w dolnym odcinku kregoslupa u mnie zaniklo i jest prosty ,wiaze sie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3623| Data: 2010-01-26 18:56:33| Liczba SOGów: 0
  • Pomozecie ?

    jestem zalamany 2 . zrobilem zdjecie rtg kregoslupa na calej jego dlugosci i poszedlem do ortopedy. oznajmiono mi, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa i ze jesli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 890| Data: 2004-01-28 17:07:40| Liczba SOGów: 0
  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    jest ustawiona pod pewnym katem zmiennym w stosunku do kosci udowych. miedzy poszczególnymi kregami kregoslupa znajduja sie chrzastki miedzystawowe, których zadaniem jest amortyzacja wstrzasów. pod wplywem stalego nacisku wywieranego przez

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8587| Data: 2003-10-29 21:26:06| Liczba SOGów: 2
  • Nietypowy problem zdrowotny.

    bo sporo tegich glow w tym zacnym dziale % mianowicie, mam od kilku tygodni problem z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa lekki ucisk, promieniowanie bolu w nogi. robilem caly czas lekkie treningi, starajac sie nie obciazac kregoslupa tydzien temu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2044| Data: 2013-05-01 19:30:09| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}