kreatynai bilako

metka+kreatyna piszcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cześc chciałem się zapytać czy dobrze jest łaczyć metke z kreatyna czy lepiej osobno.starsi koledzy obeznani w tym fachu mówia że to jest dobre metka+kreatynai są po tym większe przyrosty masy i siły niż po samej metce. =

2 cykle kreatynowe

yklu rowniez zamierzam stosowac r ala. i tu moje pytanie czy ten suplement moge stosowac ciagle czyli w cyklu z kreatynai i pomiedzy nimi czy raczej cyklicznie tylko do kreatyny dodam ze jestem na diecie ketogenicznej nie odchudzam sie juz

Zestaw próbek do zgarnięcia!

ia sylwetki! celem osiągnięcia maksymalnych przyrostów należy połączyć primal pump, amino surge oraz ceatine surge. kreatynai tlenek azotu zapewniają pełność mięśni podczas gdy połączenie l leucyny wspomaga suchą masę mięśniową oraz uzupełnianie

Panthera Labs Primaltein Mass

ia sylwetki! celem osiągnięcia maksymalnych przyrostów należy połączyć primal pump, amino surge oraz ceatine surge. kreatynai tlenek azotu zapewniają pełność mięśni podczas gdy połączenie l leucyny wspomaga suchą masę mięśniową oraz uzupełnianie

Sojaprotein

wpadlo mi ostatnio w rece pudelko awierajace 850 tabletek sojaprotein naturell a .... jest to jakies bilako w tabletkach....braliscie to kiedys ...czy warto bo to w koncu 850 tabletek ....nie wiem czy warto to brac..dzieki i pozdrawiam!

dieta na mase -experci do boju :)

2g nektar owocowy 3 606 3g 147g 0g razem: 3324,9 200,3g 494g 59,3g wiec z tabeli wyszlo mi 3324,9 kalorii bilako 200 wegle 500 tluszcze 60 bardzo chcialbym aby mi sie nie odkladalo sadelko na brzuszko i wreszcie chce zakryc

METKA Poczatki

em kreatyne+glutamine,bialka i witaminy uwazam ze to trocze za duzo z mieta dlatego mysle ze zpalzuje z krea i glut. bilako i witaminy chyba niezaszkodza co sadzicie staram sie trzymac diete jestem w miare przy kosci ale mam letki brzuszek

Prawie koniec,ale co potem....

23 kg poszlo : sila no bardzo malo : cos zle robilem ze tak malo wszystko poszlo i teraz mam takie pytanko bilako kreatyna to podstawa a co myslicie zeby dolaczyc do tego hmb....czy to faktycznie dobre rozwiazanie

PYTANIE!!!!

bilako przed czy po kreatynie spozywac i w jakich odstepach czasu

jak to podzielic kreatyna

mam taki problem potrzebuje miec maksymalna sile na koniec wrzesnia. mam do dyspozycji kreatyne, carbo, gainer, bilako witaminy i tauryne. znam standardowe techniki brania tych wszystkich odzywek. chcialbym sie spytac co do kreatyny,

bilako a kreatyna ?

tak jak w temacie, mozna spozywac jednoczesnie bialko i kreatyne po treningu bo chodza sluchy, ze jest to wlasciwe rozwiazanie, jednak inni uwazaja, ze po treningu kreatyna a 30 min pozniej bialko, jakie jest wasze zdaenie na ten temat

help-dieta na brzuch!!!

od jakiegos czasu zaczalm chodzic na silke a teraz kupuje spalacza tluczczu terom dymatize dyma burn xtreme do tego bilako hi tec whey pro sprzedawca polecil mi omijac szerokim lukiem weglowodny chleb, makarony, ryz itp i skupic sie nia

prosba o pomoc

bo mam trening judo. bardzo prosze o pomoc, zaznaczam ze zamierzam stosowac tez diete na redukcje tkanki tluszczowej bilako 2,5g/kg wegle 3,5g/kg tluszcz 0,6 g/kg

przeterminowane bialko OLIMPa - kolejne pytanie :)

www.sfd.pl/temat202838/ o pewnym bialeczku przeterminowanym z olimpa. chcialem sie jeszcze spytac,czy mogbym wziac te bilako po wakacjach termin waznosci skonczyl sie 17.03.05. bialko nie jest zwilgocone czy tego typu znieksztalcenia. co o tym

Ktore witaminy wybrac?

kreatynowy i beda to dla mnie wyczerpujace treningi a wszystkiego nie jestem w stanie z diety wyciagnac wiec dokupilem bilako i omege3 i chce jeszcze jakis kompleks witaminowy , tylko jest tego dosc duzo i nie mam pojecia co wybrac czy moglibyscie

Szukana fraza to: "kreatynai bilako"