SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna szkodliwa czy nie

  • KREATYNA - Sposob jej działania i sens używania! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu nie spotkałem się z badaniami aby kreatyna nie była szkodliwa (ani szkodliwa) po 6 miesiącach brania dysponujesz takimi ? Suplemeny to nie odżywki żeby jeść w sposób ciągły (chodzi o zdrowie ale to jest już trochę nie aktualny temat) Mono pompuje wodą czy po 6 miesiącach brania nadal będziemy napompowani wodą czy nie ? Czy brał ktoś z was n

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 17:12:06 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja

    Post
    Doping

    . Oczekuiwalem odpowiedzi od osob zakochanych w kulturystyce, dla ktorych celem zycia jest zbudowanie sylwetki marzen. Wspomaganie w sporcie jest wspomaganiem, czy bedzie to kreatyna, efedryna czy Omnadren. To pewni ludzie wymyslili, ze sport czysty jest bez sterydow, wg ich definicji przygotowuja sie dzis sportowcy. Eferdyna jest bardziej szkodli

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 14:46:37 Liczba szacunów: 0
  • co mam zrobic zeby nabrac wiecej sily i miec zawsze duzo energii?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ty (między innymi wzrost siły) uzyskuje się przy dość konkretnym treningu na siłowni, inaczej efekty jej stosowania to tylko ułamek tego co można osiągnąć. Co by nie mówić to kreatyna jest również jednym z najmocniejszych (chociaż też chyba najpopularniejszym) suplementów i jej stosowania polecam raczej na dalszym etapie przygody ze sportem. Myślę

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18363 Data: 2008-12-09 17:44:54 Liczba szacunów: 0
  • ZMA mając 17 lat???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie wina lekarzy tylko profesorow wykladajacych.Wkuwanie i wkuwanie 0 wiedzy praktycznej.Pytam sie siostry jest na 3 -cim roku medycyny czy kreatyna jest szkodliwa to mi mowi ze jestem glupi ze to biore ze to Anabolik itp. Ona sama tego nie wymyslila to na uczelniach im tak wkrecaja.Kreatyna szkodliwa a amfa przed kolokwium to juz nie szkodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-09-12 22:56:26 Liczba szacunów: 0
  • Xpand skutki uboczne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie jest szkodliwa, kreatyne masz w miesniach czy tego chcesz czy nie, a to ze twoj kumpel mial biegunke moglo wynikac z np. przeterminowania kreatyny lub z wielu innych czynnikow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2006-01-02 22:28:22 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump z węglami czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e węgle czy nie ? A tak w ogóle to jakaś firma w Kulturytyce i Fitness reklamuje się ze swoką kreatyną w płynie alkalicznym, twierdząc, że badania naukowe dowodzą, iż zwykła kreatyna po zmieszaniu z wodą, sokiem itp. w ciągu kilku minut zmienia się w kreatyninę stąd jej przyswajalność jest prawie żadna, a nawet jest szkodliwa. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2004-11-05 08:55:42 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    awet odżywce białkowej. Niestety na temat kreatyny można usłyszeć często negatywne opinie od osób które poprostu nie mają zielonego pojęcia czym ona jest. Czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Kreatyna bierze udział m.in. w magazynowaniu energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas treningu mogła ona zos

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:03:19 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem tu po raz pierwszy i chyba was nigdy więcej nie odwiedze! Chciałam się tylko dowiedzieć czy Kreatyna naprawde nie jest szkodliwa? Dowiedziałam się niedawno, że mój mąż ją bierze. Czy są jakieś badania w których można wykryć czy ją się bierze?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 21:17:16 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nym zabójcą w krajach rozwiniętych (otyłość, choroby serca i układu krążenia, cukrzyca, zespół metaboliczny, nowotwory). Skąd nagonka na kreatynę? Badania naukowe dowodzą, iż kreatyna jest bezpieczna dla zdrowia! Jedyne osoby które powinny jej unikać to chorzy np. na nerki. Drugi przypadek dotyczy osób odwodnionych, np. stosujących „zbijanie wagi”

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 13:46:20 Liczba szacunów: 2
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    uje okres około miesięcznej przerwy. W praktyce jednak nie ma powodów, dla których czasu trwania cyklu tego nie można byłoby wydłużyć nawet do kilku miesięcy, zwłaszcza jeśli kreatyna stosowana jest w mniejszych dawkach będzie to rozwiązanie korzystne. Zdecydowanie najbardziej popularnym i naczęściej wykorzystywanym w badaniach jest monohydrat kre

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:54:35 Liczba szacunów: 0
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie zeby przednie mialem tez wstrzas mozgu i dalej jezdze pisze serio bo niektory tacy jak ty watpia w to co pisze nie tracil bym czasu gdybym mial zmyslac historyjki, wiem ze kreatyna ma duza moc i przed tym co mi sie stalo bylem bardzo zadowolony wiec jesli by sie okazalo ze to nie przez kreatyne bylem chory z checia zastosowal bym ja ponownie jes

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2009-08-02 20:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy kreatyna ma jakies skutki uboczne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    łych ilościach. Kreatyna jest też wytwarzana przez Twój organizm, więc nie można mówić że jest szkodliwa. Można się doszukać szkodliwości, jesli chodzi o dawkowanie. Ponieważ kreatyna w nadmiarze przekształca się w kreatyninę! A duże ilości mogą źle wpłynąć na nerki! Dlatego nie można przesadzać z dawkami jak ma się chore nerki (np. niewydolność ne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2003-02-24 20:57:40 Liczba szacunów: 0
  • długotrwałe przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    . " Jesteś żywym dowodem na to, że czytanie ze zrozumieniem jest w Polsce w regresie i to znacznym apokalipsa: " jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest efedryna" Nie osłabiaj mnie, proszę, na każdym kroku wspominam o tym, że efka to nie cukierki, piszę o wielu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-07-24 11:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi sie za bardzo wierzyc, ze kreatyna jest az tak szkodliwa (sam juz troche jej lyknalem), ale czlowiek ktory to pisze nie wydaje sie byc i******em (w przeciwienstwie do autora posta 'BARDZO WAZNE-oswiecenie') wiec apeluje o umiarkowanie w krytyce jego slow, w szczegolnosci bez wyrazen typu idiota. Pamietajmy tez, ze dopuszczenie produktu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17745 Data: 2005-05-20 01:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    weźmiesz ją rano, wieczorem czy może przed treningiem. Mimo wszystko najbardziej polecane jest stosowanie rano na czczo oraz przed treningiem (pół godziny). Ale ważna rzecz: kreatyna musi dostać się do mięśni. Do tego potrzebuje transportera, którego rolę pełni insulina. Jeśli jesteś zdrowy, podnosisz ją zwyczajnie dostarczając cukru- musisz popić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-03-23 22:01:31 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    weźmiesz ją rano, wieczorem czy może przed treningiem. Mimo wszystko najbardziej polecane jest stosowanie rano na czczo oraz przed treningiem (pół godziny). Ale ważna rzecz: kreatyna musi dostać się do mięśni. Do tego potrzebuje transportera, którego rolę pełni insulina. Jeśli jesteś zdrowy, podnosisz ją zwyczajnie dostarczając cukru- musisz popić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-03-23 22:09:37 Liczba szacunów: 0
  • SUPER TANIA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no właśnie- ale co to za mięśnie i w sumie nie wiadomo co robi większą masę czy kreatyna czy dekstroza w tym przypadku kreatyna zanieczyszczona jest szkodliwa dla nerek- to dla przykladu, nie chodzi tu wcale o kreatyninę ale o coś wiele gorszego czego nie musi być w takiej kretce wcale dużo... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-03 20:

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-07-03 20:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    K, pomocny np w porze okołotreningowej... i to jezeli brakuje nam bialka -jezeli nie, to po co daremnie wydaać kase?? Co do suplementów to tutaj, narazie, numerem 1 pozostaje kreatyna.. obojętnie w jakiej formie - nie jest ona taka szkodliwa jak niekotrzy myslą. Moim zdaniem powinni na nią uważać osoby z nadciśnieniem i tyle. A odnośnie tego koszen

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 09:47:40 Liczba szacunów: 0
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    o skończeniu puszki tego suplementu zauważyłem ze moje mięśnie stały sie bardziej wyzeźbione :D następnie po wielu przemyśleniach zdecydowałem sie na kreatyne, była to zwykła kreatyna olimpu w tabletkach 400tab bodajrze. czytałem dużo na temat tego suplementu i stwierdzilem że jest za***ity n tej puszce zrobilem 3kg masy i bylem zadowolony , jednak

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2006-06-23 15:35:30 Liczba szacunów: 0
  • koszmar odzywki bialkowej!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wy mówicie powaznie z tą kreatyną ? nie straszcie ;-( qurde wiem ze od szlugów mozna dostac raka, ale kreatyna chyba az tak szkodliwa nie jest !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2002-03-24 23:36:44 Liczba szacunów: 0