Szukana fraza to: "kreatyna przeciwskazania" |
Strona 9 spośród 1183 stron dla zapytania: kreatyna przeciwskazania |
|
|
to znowu ja : na pl.rec.sport przeczytalem ze kreatyna nie jest tak do konca zdrowa ma wplyw na serce, jeden znajomy twierdzil ze skoczylo mu cisnienie po niej... jak to
zas cyklu mety i kreatyny. planuje zjeść 100 tabsów mety i 500g kreatyny. mam co do tego cyklu kilka pytań: 1.czy kreatyna nie osłabi działania mety,a jeśli nie to czy po skończonym cyklu pomoże utrzymać zdobytą masę. 2.jeśli kreatyna niewiele
w zeszlym tygodniu zakonczylem cylk z kreatyna multipowera w kapsulkach 100 . bralem ja zgodnie ze wszystkimi zaleceniami sok, winogronowy, glukoza, zawsze na cz
500 g creatine b1 inkospor 150 g creatine powder hi tec 500 g kreatyna naturell 500 g kreatyna powder olimp 500 g ktp creatine hi tec
ć teraz kreatynę hi tec a i aminokwasy universala . dostałem taką rozpiskę brania: 1. 30 min. przed śnaidaniem kreatyna 2. 20 min. przed śniadaniem amino 3. 20 min. przed posiłkiem przedtreningowym amino 4. tuż po trningu kreatyna 5. 10
zaczalem brac kreatyne a lekarz ma zamiar skierowac mnie na badania krew,mocz itd. .mam w zwiazku z tym pytanie czy kreatyna moze wplynac jakos na wyniki badan i tak mam zamiar powiedziec lekazowi ze biore kreatyne ale wiadomo jak to ze zwyklymi
poczytalem troszeczke wasze wypowiedzi i chcialbym pewnie po raz kolejny, ale jeszcze raz cos doradzic. kreatyna zostala opracowana dla sportow wydolnosciowych,takich jak kolarstwo,biegi itp. my wykorzystujemy do treningu w niewi
powiem szczeze ze kreatyna dziala na mnie bardzo slabo i nie wiem co brac zeby rosnac i byc silnym hehehe a swoja drga to ciekawy jestem ilu z
ą zna się na rzeczy. proszę o odpowiedź.: multipower creatine instant to monowodzian kreatyny w postaci proszku. kreatyna podawana doustnie w postaci monohydratu przez 5 kolejnych dni w dawce 20 g w ciągu doby, istotnie zwiększa zawartość
wiem, że wszyscy na forum są zmęczeni tematem kreatyna ale mam pytanie. gimnastykuję się już 3 lata z marnym efektem 15 kg. masy, ręka 13 cm, klatka 20 cm. .ostatnio nab
wszedzie szyscy mowia ze przy czestym piciu alkoholi kreatyna gówn* daje. i tu jak zwykle jestem wyjątkiem 14 od 2 tygodni co weekend sie zalewam i róniez od 2 tygodni jade na
kreatyna + super mass profesional + hmb co myslicie o tym polaczeniu ile i kiedy mam brac te odzywki jakiej firmy kreatyna i hmb jest najleprza z gory dzieki za odpowiedz. pozdrawiam raczek89
razem z glutamina jeszcze nie wiem jaka hmb 750mg ultimate nutrition zaczac brac 4x dziennie od 10 dnia cyklu z kreatyna hmb wystarczy na 30 dni czyli skoncze razem z kreatyna i glutamina. pozniej zaczac cykl dabka zeby zregenerowac miesnie
witam. mam zamiar zaczac cykl kreatyna + hmb. prosilbym tylko o pomoc zwiazana z dawkowaniem. czy w dni wolne od treningow mam zazwywac tyle samo i w takic
zy nasyconej. brac wtedy wiecej 3. d ryboza – cena slyszalem, ze d rybozy oferowanej przez olimp razem z kreatyna nie jest duzo, i trzeba dokupic kolejne paczki. moje pytanie brzmi ile trzeba tego miec. i w jakiej cenie dostepna jest
dzi o pieniadze, poniewaz to moj pierwszy cykl to chce z niego wycisnac jak najwiecej : ps. d ryboze brac rano z kreatyna i po treningu, czy rano sama kreatyne, a ryboze przed i po treningu juz z kreatyna
ie czułem działania kreatyny. wiec postanowiłem spróbować nowej kreatyny pirogronian 5g w dni wolne od treningu + kreatyna mono 5g zaraz po treningu z 3g d ribose . podobno pirogronian działa o wiele lepiej od mono, nie wspominając już o d
a i 15 gram białka, na noc 30 40 gram samego białka. tylko nie za bardzo wiem jak to brac w dni nietreningowe kreatyna olimp creapure pyruvate; 200 kaps 111,00zł ile gram jest w jednej kapsulce bo to nie jest nigdzie napisane moze jest
moze to co napisze bedzie dziwne ale dla mnie kreatyna to pomylka. to co dla wielu jest podstawowym celem tego preparatu, mnie irytuje. ostatnio zrobilem cykl 4 tyg bo zap
chce zaczac brac metanabol z kreatyna na poczatku mialem zamiar nabyc 200 tbl.metki ale dzieki wam uswiadomilem sobie ze jest to bezcelowe i niepotrzebne.