Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kreatyna plan

Strona 3 z 1021

  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    uwaga, będzie przydługie, ale informacyjna petarda dla mózgu. wyjaśnię zainteresowanym jak działa kreatyna co to właściwie jest i jak ją najlepiej brać. wybrałem najciekawsze informacje z poważnej lektury, kto nie ma

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4541| Data: 2010-12-10 03:35:21| Liczba SOGów: 6
  • Kolejne nowosci od SFD BCAA, Kreatyna, STACK!!!!!!!!!!!!!!!!

    opis26686.html ***************************************************************** kreatyna http://sfd2.static sfd.pl/sklep/aspx/getimage.ashx produkt=26687&xy=400x400 opis: sfd pure creatine to suplement diety zawierający

    Odpowiedzi: 471| Ilość wyświetleń: 22292| Data: 2011-06-03 15:53:59| Liczba SOGów: 12
  • Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc

    9. dieta: białko: ok 3g węglowodany: 6g tłuszcz: 1g 10. suplementy jakie stosowałeś do tej pory: kreatyna głównie, różne jej formy, przedtreningówki 11. suplementy jakie zamierzasz stosować podczas nowej metody treningowej :

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2802| Data: 2015-10-10 20:16:28| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna-ciekawy artykuł

    i nie piszcie że to skopiowałem.na końcu napisze link do tej stronki bo są tam ciekawe rzeczy...również doping kreatyna kreatyna jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9909| Data: 2004-07-06 17:56:34| Liczba SOGów: 7
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    weekendy nadrabiam. powyzszy plan w zalozeniu ma trwac 6 8tyg. planowana suplementacja: aminki calodzienne+bcaa kreatyna z gory dziekuje za wszystkie uwagi i ocene. no pain, no gain

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1532| Data: 2002-11-16 23:39:09| Liczba SOGów: 2
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    zwijanie nadgarstkow podchwytem sztanga 3x 15 2,5/5 zw. nachwytem hantla 3x 15 2/2 stworzyłem nowy plan ponieważ stary zakładał 4 dni treningowe w tygodniu i kiedy nieraz dochodził mi jeden dzień przerwy z losowych przyczyn wychodziło

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2013-06-07 18:55:15| Liczba SOGów: 2
  • Endomorfik - plan dietetyczny, treningowy oraz suplementacja

    do kolacji. wita abc przed treningiem. omega 3 1 2g rozłożony na dwie porcję do posiłków. carne labs kreatyna w dwóch dawkach po 5g w dni treningowe oraz 5g w dni bez treningu *. napoje pite przed posiłkami na 20 min, nie popijać

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 14469| Data: 2007-02-25 21:04:04| Liczba SOGów: 9
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. ostrzegam, że

    Odpowiedzi: 669| Ilość wyświetleń: 112693| Data: 2008-01-04 22:24:04| Liczba SOGów: 44
  • Jak działa kreatyna

    kreatyna jest naturalnym składnikiem ludzkiego organizmu. powstaje z ważnych aminokwasów:argininy, glicyny i metioniny. kreatyna ułatwia produkcję energii atp na poziomie komórkowym; atp pozwala na szybkie i eksplozywne ruchy mięśni. większość

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 72745| Data: 2003-06-15 18:06:00| Liczba SOGów: 23
  • Plan treningowy do oceny i korekty :)

    na jakiś czas jakaś pizza też musi wjechać ; przeciwskaznania medyczne:brak zażywane suplementy kreatyna zmieniony przez burdi72 w dniu 2009 08 05 17:04:26

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2009-08-05 16:52:57| Liczba SOGów: 0
  • Test sponsorowany :Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab

    bardziej zapierdzielac [img]http://fotoo.pl//out.php i=377307_trening[/img] moje treningi są naprawde róznorodne . plan treningowy zmienia sie z tygodnia na tydzien w zaleznosci czy mam jakies zawody i na jakim dystansie one są. wszystkie

    Odpowiedzi: 385| Ilość wyświetleń: 4056| Data: 2012-10-08 21:32:38| Liczba SOGów: 7
  • Super plan na podciaganie

    wiele osob zauwazylem ze pyta na forum co zrobic by podciagac sie wiecej razy, dlatego zamieszczam tutaj znakomity plan ktory napewno pomoze nam osiagnoc nasze cele. program 50 podciągnięć to trening, dzięki któremu ćwicząc podciąganie, będziesz

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 7727| Data: 2010-07-29 18:34:07| Liczba SOGów: 2
  • Plan PRIORYTET:KLATA ! do oceny HARDKOROWO!

    proszę o opinie. plan z priorytetem na klate. kreatyna on wiec chce ten cykl dobrze wykorzystac. mój wycisk max 90kg. z tym planem posataram się dojść do 100 w ciagu 2

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1100| Data: 2011-03-06 01:13:50| Liczba SOGów: 1
  • Alkohol a kreatyna - artykuł

    kurczliwe jest znacznie mniejsza, lecz utrzymywana tak długo jak długo pozwala nam nasz układ oddechowy. kreatyna i włókna szybko kurczliwe jako, że nie wszystkie włókna mięśniowe są takie same, kreatyna nie oddziaływuje na wszystkie ich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4395| Data: 2008-02-10 21:48:48| Liczba SOGów: 3
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    około 92kg, talia: około 84, ramię: bite 40cm bf sądzę że +/ 11 12% wszystko co powyżej zmierzę. plan recomp i poprawa kondycji, która jest słaba. trenuję cały czas, ale nieregularnie, chaotycznie, jadam różnie,

    Odpowiedzi: 3559| Ilość wyświetleń: 417030| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 166
  • KREATYNA - Sposob jej działania i sens używania! :-)

    do ogromnej szybkosci. jednak palaczom blyskawicznie konczy sie wegiel i wtedy przybiegaja im z pomoca poslancy kreatyna , ktorzy przynosza jedna porcje wegla dla kazdego palacza. to pozwala utrzymac morderczo szybki ruch lokomotywy. jednak

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 54354| Data: 2006-07-02 15:37:48| Liczba SOGów: 27
  • PLAN TRENINGOWY SPLIT 4 DNI DO OCENY

    siłownia dieta : jest przeciwskaznania medyczne : nie ma zażywane suplementy : białko, gainer, kreatyna mono zmieniony przez chmur w dniu 2009 05 09 20:40:30

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1410| Data: 2009-05-09 20:00:12| Liczba SOGów: 0
  • Całościowy plan redukcji fatu i przyrostu masy mięśniowej.

    dymatize elite xt / łowickie tylko o nim słyszałem więc nie wiem nic na jego temat, to takie ewentualne . kreatyna fitmax creapure / kreatynka olimpu. bcaa z glutaminą jeszcze nie mam jakiegoś dobranego . spalacz tylko przez 2 3

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1536| Data: 2011-09-29 19:50:18| Liczba SOGów: 0
  • [art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko

    co to jest wodynowy plan schodkowy jest to makrocykl treningowy, ktorego autorem jest wodyn . ja nie jestem autorem tego planu lecz tylko

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20146| Data: 2007-09-18 20:04:40| Liczba SOGów: 25
  • Plan na siłę do oceny

    full osprzęt dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : mutant mass pvl, kreatyna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4856| Data: 2009-04-22 12:36:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}