Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kreatyna plan

Strona 3 z 127

  • GOTOWA dieta, ćwiczenia i plan. Potrzebuję tylko rad i korekt.

    treningowy : kasza gryczana 100g + pierś z kurczaka w formie gulaszu ok. 100g sałata ze śmietaną kreatyna + dekstroza + glutamina odżywka białkowa bodajże 40g + kakao iv posiłek po treningowy : 2 banany kreatyna +

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2658| Data: 2008-07-26 22:17:31| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy do oceny

    olimp 2 tabletki cos mi stawy strzelają b/t/w 40/21/72 trening ok. 8.00 do 9.30 10.00 po treningu kreatyna mega caps olimp 4 kapsułki 2 posiłek po treningu ok. 10.30 makaron 100g ser biały 100g oliwki zielone marynowane 30g

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 442| Data: 2009-04-09 16:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase do oceny

    i bardzo nie mam czasu trzymać się konkretnej diety przeciwskazania medyczne : brak zażywane suplementy : kreatyna gainer, aminokwasy ostatnio przerabiany plan masa ciężary w podstawowych ćwiczeniach przysiad, klasyczny martwy ciąg,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 352| Data: 2013-03-16 17:21:50| Liczba SOGów: 0
  • [Ektomorfik] Plan Treningowy

    ziemniaki w mundurkach surówka oliwa z oliwek posiłek przed treningowy gainer mega mass xxl kreatyna nitrobolon 2 posiłek po treningowy gainer kreatyna posiłek do 1h po treningu chleb ser żółty gouda

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5689| Data: 2010-01-19 16:10:15| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy do oceny i korekty :)

    na jakiś czas jakaś pizza też musi wjechać ; przeciwskaznania medyczne:brak zażywane suplementy kreatyna zmieniony przez burdi72 w dniu 2009 08 05 17:04:26

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1216| Data: 2009-08-05 16:52:57| Liczba SOGów: 0
  • Plan po roku do oceny

    75kg 179cm średniej budowy. w miarę regularne odżywianie dośc duże porcje. suplementacja obecnie witamy, minerały kreatyna przed treningówka. harmonogram ćwiczeń: a klatka piersiowa 1 wyciskanie sztangi na płasko x8 12 s3 5 2 wyciskanie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 279| Data: 2013-01-15 17:41:16| Liczba SOGów: 0
  • trening spilt 4-dniowy do oceny / partia 2x/tydz

    nie mialem zadnej przez okres cwiczen blisko pol roku . z treningiem zacne rowniez stosowac suplementacje kreatyna oto plan a1: klatka, barki, tricepsy wyciskanie sztangi płasko 3s 12,10,8 wyciskanie sztangi skos w gore 3s 8,8,8

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 508| Data: 2010-03-20 21:37:32| Liczba SOGów: 1
  • plan do oceny na mase

    diety teraz postanowiłem wziosc sie do roboty i od nowego roku bede cwiczył tytm planem z dietka.odrzywki mas xxl i kreatyna z olimpu jak myslicie dobre czy zmienic plan pon:klata biceps wyciskanie sztangi 4ser 10,12,15,10 wyciskanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2010-01-04 22:57:47| Liczba SOGów: 0
  • Nowy plan do analizy, zastój

    w dni treningowe 5g przed i po. białko gdy nie mam możliwosci zjedzenia posiłku bądź do porannego omleta na słodko. kreatyna brana 8 gram na czczo w nietren a w dni tren 4g przed i 4g po. mija 4 tydzień bez stosowania jej. cwiczyłem już rok temu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 317| Data: 2016-12-24 22:44:02| Liczba SOGów: 0
  • Plan i Dieta do ocey

    margaryna roślinna 10 g posiłek potreningowy 5: około godziny 15.00 suple, jeszcze nie wiem jakie, moze kreatyna tuńczyk w wodzie 70g posiłek 4: obiad ryż biały 150g pierś z kurczaka gotowana 100g oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 493| Data: 2010-10-16 16:53:09| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na redukcje

    przyzwiczaily anie nie znudzily. dieta odpowiednia tez juz jest... suplementy proteiny, bcaa, multiwitamina, kreatyna l carnitine tydzien 1 poniedzialek godzina/dwie pilki noznej wtorek klata lawka plaska

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 457| Data: 2016-01-07 17:32:08| Liczba SOGów: 1
  • Nowy plan po dlugiej monotonii

    czy stosujesz doping/prohormony: nie czy stosujesz suplementy: bcaa, za 3 tygodnie kreatyna czy stosujesz spalacze/pobudzacze: nie *************************************************************** zastanawiam sie nad dwoma planami

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 535| Data: 2012-02-04 15:05:53| Liczba SOGów: 0
  • Plan PRIORYTET:KLATA ! do oceny HARDKOROWO!

    proszę o opinie. plan z priorytetem na klate. kreatyna on wiec chce ten cykl dobrze wykorzystac. mój wycisk max 90kg. z tym planem posataram się dojść do 100 w ciagu 2

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2011-03-06 01:13:50| Liczba SOGów: 1
  • plan 3 dniowy do oceny

    dodatkowe********************************** czy stosujesz doping/prohormony: nie czy stosujesz suplementy: kreatyna po treningu siłowym, białko według braku w diecie, bcaa przed i po treningu, zma przed snem czy stosujesz spalacze/pobudzacze:

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 531| Data: 2011-10-03 12:22:52| Liczba SOGów: 0
  • plan dnia do oceny

    czy taki plan będzie dobry ewentualnie co zmienić kreatyna ultimate nutrition creapure białko wpc 80 ostrowia witaminy olimp vita min multiple sport dzień

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 642| Data: 2009-01-29 13:43:14| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    3x w tygodni kawa piję tylko wodę niegazowaną przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : kreatyna olimp mega caps, wpc, mg+b6

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 382| Data: 2011-04-03 23:27:56| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY SPLIT 4 DNI DO OCENY

    siłownia dieta : jest przeciwskaznania medyczne : nie ma zażywane suplementy : białko, gainer, kreatyna mono zmieniony przez chmur w dniu 2009 05 09 20:40:30

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2009-05-09 20:00:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy z priorytetem na wyciskanie..

    na klatke 9. dieta: białko: węglowodany: tłuszcz: 10. suplementy jakie stosowałeś do tej pory: kreatyna bcaa, gainery, sav, beta alanine 11. suplementy jakie zamierzasz stosować podczas nowej metody treningowej : kreatyna bcaa *12.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1301| Data: 2013-12-30 21:14:06| Liczba SOGów: 0
  • Ambitny plan noworoczny do oceny

    będe miał okazji zjeść wystarczająco białka. witamy i minerały olimpu. [url=http://suplementy.pl/index.php p704 kreatyna aminokwasy hmb olimp]zestaw suple[/url] taki fajny zestawik znalazłem, akurat starczyłby mi na 60 dni hst i a6w.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2014-11-30 23:16:04| Liczba SOGów: 1
  • Gainer + kreatyna... Dawkowanie

    to wtedy kiedy nie mam za bardzo jak jeść normalnych posiłków... poniedziałek godz. 9 gainer, przed treningiem kreatyna po treningu gainer + kreatyna wtorek godz. 9 gainer między posiłkami kreatyna około 17:30 gainer środa godz. 12

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 681| Data: 2014-03-02 15:30:12| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}