SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna nie rozpuszcza sie w wodzie

  • L-glutamina jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, wiem ze kreatyna z woda po jakims czasie zmienia sie w kreatynine, to co stalo przez noc nie wypilem, ale rozrabiam przed wypiciem w goracej wodzie i rozpuszcza sie tak ze nie widac zednych krysztalkow i z tym wiaze sie moje pytanie ktore napisalem w ostatnim moim poscie. A co do temp. to rozrabiam tak od dawna i kreatyna dziala na mnie bar

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2002-08-11 02:09:02 Liczba szacunów: 0
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    rostem masy mięśniowej. Źródło witamin B6 i B12. 2. Cena 200 kaps = 69.00zł 3. Smaki - 4. Recenzja * Smak * Zapach * Konsystencja * Rozpuszczalność 5. Opinia - Podobnie jak kreatyna, popijać dużą ilością wody, rozkręca się po kilku tygodniach, najlepiej łączyć z innym suplementem wspomagającym osobiście preferuję kreatyne . Kolejny suplement HI T

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - masa powered by BSN! podsumowanie 22 str

    Post
    Odżywki i suplementy

    na temat poszczególnych produktów, które miałem okazję stosować przez ostatnie 4 tygodnie. CREATINE DNA SFD/Images/2015/7/22/4d285e0cb2984be5b523f082b64e7b5b.jpg Bezsmakowa kreatyna, która dzięki swojej bardzo drobnej postaci bardzo łatwo rozpuszcza się w ustach %-), bo jest to dla mnie najwygodniejszy sposób na zażywanie. Ma bardzo puszystą „kon

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18432 Data: 2015-08-09 17:54:59 Liczba szacunów: 5
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD/Images/2015/7/24/247f6f2ff189473a9b3a363a305d664d.jpg Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie OPINIA RafałRRRR Można spotkać opinie, że kreatyna na redukcji to bez sens, ba, kłóci się z ideą redukcji. IMO nic bardziej mylnego. Kreatynę można by łykać cały rok i mieć z tego tylko pozytywne skutki. I tak się w s

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54

    Post
    Ladies SFD

    raktycznie od początku brania. Mięśnie fajnie napompowane, ale bez zalania całego ciała. W ostatnich treningach przed odwodnieniem skoczyła siła, poszły ładnie. Obstawiam, że kreatyna miała w tym swój udział. Leucyna i CM3 są w identycznych kapsułkach - ale jak widać, zawartość niepodobna ;-) Zdecydowanie na plus. Pozostaniemy w zażyłych stosunkach

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 01:00:11 Liczba szacunów: 0
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    C" ;) ) -Udało mi się zrobić replikację badań, które przytaczał Solaros- jestem zadowolony z efektów. Po przypomnienie zapraszam na stronę 20 albo do działu badania naukowe- kreatyna a węglowodany i białko. (coś w ten deseń) -Myślę o białku sojowym na redukcję. Teoretycznie dobry pomysł, bo wysoka zawartość izoflawonów chroni mięsień przed uszkod

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:35:38 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ OLIMP MCT OIL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wklejam poniżej artykuł Sławka Ambroziaka z lutowego numeru SdW dot. oleju MCT Artykuł zamieszczony został przez użytkownika Paul_s w innym poście tego działu - ale tam zapewne zaginie w gąszczu innych artów. Myśle że tutaj więcej osób będzie miało okazję z niego skorzystać "Tłuszcz bez tłuszczu" "Jednym z podstawowych problemów prz

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2004-03-09 15:15:47 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP-Przegląd Sportowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    CAŁKIEM INNA KREATYNA KREATYNA ma fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza. W tkance mięśniowej działa, jako fosfokreatyna, substancja zaliczana do grupy fosforanów bogatoenergetycznych. Fosforany, czego dowiodły badania, magazynują we wnętrzach komórek energię pochodzącą ze spalania składników pokarmowych .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-01-31 21:41:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    st wcale wygodniejsze jednak jeśli miałbym oceniać wielkość to są idealne - porcję (6 kapsulek) bezproblemowo można połknąć przy łyku wody. Działanie trudno określić ale jako kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy był, kilogramów też przybyło. Bardzo fajnym jest to, że mając problem z wyglądem "zlanej" sywetki przy zwykłym mo

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:00:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    st wcale wygodniejsze jednak jeśli miałbym oceniać wielkość to są idealne - porcję (6 kapsulek) bezproblemowo można połknąć przy łyku wody. Działanie trudno określić ale jako kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy był, kilogramów też przybyło. Bardzo fajnym jest to, że mając problem z wyglądem "zlanej" sywetki przy zwykłym mo

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:31:00 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP-Przegląd Sportowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezbędne do wytwarzania ATP, docierają za pośrednictwem fosfokreatyny. Właśnie ze względu na swój udział w anabolizmie, poprzez mechanizm wytwarzania amłno-acyloadenylanów, kreatyna i ry-boza zdobyły popularność jako skuteczne, zdrowe i dozwolone anabolłkł. Kreatyna Poznawszy znaczenie fosforar nów dla wysiłku i anabolizmu, rozpoczęto próby podaw

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-01-31 22:24:03 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ! CREATINE+BETA-ALANINE

    Post
    ActivLab

    u grejfrutowym. Byłem sceptycznie nastawiony myśląc że będę się z tym męczył i co? bardzo pozytywnie jestem zaskoczony. Produkt tani, skład super. Wsypałem 10gram, dwa ruchy łyżeczką i wymieszane, przyjemny aromat. Co prawda kreatyna się nie rozpuszcza(nigdy się nie rozpuszcza w wodzie)trzeba wypić "świeżo wymieszane". Smakuje pycha ! Naprawdę 5/5

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2013-01-18 22:08:17 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a ból brzucha i biegunka

    Post
    Odżywki i suplementy

    re organizmy muszą się przyzwyczaić do kretki. ja na poczatku , przy mono zawsze, mam coś w rodzaju wzdęć. Z czasem mija. Wszytkie tego rodzaju rzeczy mają związek z tym ,że kreatyna bardzo słąbo się rozpuszcza. A żeby coś zostało przyswojone musi być jak najbardziej rozdrbonione (rozpuszczone. Dlatego zawsze polecam rozpiszczać kretke w lekko let

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2007-11-27 21:07:47 Liczba szacunów: 1
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    „Tłuszcz bez tłuszczu” Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm sporto

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2004-02-26 20:39:11 Liczba szacunów: 0
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    eatyny – prekursor fosfokreatyny – jest jednym z najskuteczniejszych, dozwolonych środków anabolicznych i ergogenicznych, z uwagi na fakt, że z kolei fosfokreatyna jest najważniejszą, aktywną substancją komórkową, kontrolującą na poziomie molekularnym proces syntezy białek i akt skurczu włókien mięśniowych. Aby aminokwasy mogły

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:29:25 Liczba szacunów: 0
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    raktycznie od początku brania. Mięśnie fajnie napompowane, ale bez zalania całego ciała. W ostatnich treningach przed odwodnieniem skoczyła siła, poszły ładnie. Obstawiam, że kreatyna miała w tym swój udział. Leucyna i CM3 są w identycznych kapsułkach - ale jak widać, zawartość niepodobna ;-) Zdecydowanie na plus. Pozostaniemy w zażyłych stosunkach

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2011-12-26 11:29:22 Liczba szacunów: 0
  • jaki Jablczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    yna poprawia zapotrzebowanie w energię podczas wysiłku Ludzki organizm rozporządza dwoma "magazynami" natychmiast dostępnej energii: adezynotrójfosforan (ATP) i fofokreatyna (CP). Kreatyna występuje w mięśnaiach w większej części w postaci fosfokreatyny. Do skurczu mięśni, a więc właściwej pracy mięśni, organizm może wykorzystywać jedynie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2006-01-05 23:58:30 Liczba szacunów: 0
  • TOmaszewia DIler ciąg dalszy badajcie

    Post
    Targowisko

    wiesz nie wiem ale mąka to chyba sie w wodzie slabo rozpuszcza i sie zupa robi a kreatyna sie dobrze rozpuszcza wiec wrzuc do wody i jak sie klej zrobi to znaczy ze to wlasnie maka

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2005-07-08 21:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    least it won?t hurt when used moderately" (DAVID WILLIAMSON ) Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie" ==== modka działu fitness ==== Zmien

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16293 Data: 2003-02-19 00:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o kretkę.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    m-kompleks prostych i złożonych, który znacznie lepiej uzupełnia straty glikogenowe, nie powoduje otłuszczenia i nie prowadzi do odporności insulinowej. Przy carbo nie można mówić o jakimś znaczącym wyrzucie insuliny aczkolwiek po treningu kreatyna wchłania się doskonale także uważam, że zabieg z glukozą jest zbędny. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-08-05 23:40:24 Liczba szacunów: 0