Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kreatyna na sile

Strona 4 z 5000

  • Trening na siłę

    ławce i w ciągu tego okesu siła na ławce z 60 do 75kg dopiero zaczynam ale od dwóch tygodni nic. tzn totalne zero na sile a nawet w dół. jak do tej pory musiałem podnosić 2,5 kg co trening a teraz nic a nawet ściągam co jest czy tu trzeba

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 4581| Data: 2001-03-05 23:33:10| Liczba SOGów: 2
  • FBW na siłe do oceny

    jeść dobrze a luki uzupełniam gainerem przeciwskaznania medyczne : zażywane suplementy : gainer + kreatyna

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2011-04-15 15:57:34| Liczba SOGów: 1
  • Mocny cykl na siłę

    proszę o pomoc osób doświadczonych w ułożeniu cyklu na siłę. cykl jest dla kolesai ważącego 100kg który kiedyś startował i wygrywałm mp w 3boju. wszystkie jego cykle do tej pory bazowały na omce w dużych ilościach więc połączenia prop+wino chyba nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5467| Data: 2006-07-09 19:13:52| Liczba SOGów: 1
  • Plan/trening na siłe pytania

    witam, chciałbym się dowiedzieć czym się różni plan treningowy typowy na siłe np ide na siłke i w ciągu około 1 2 godz robie trening na siłe większość chyba tak robi co nie , i teraz podam trening na siłe ale raczej nie typowy sposób pavla

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 3464| Data: 2012-01-25 23:07:17| Liczba SOGów: 2
  • Trening na siłe

    dieta : jest : przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : białko pro longatum, kreatyna magna powert, witaminy vita min multiple sport i mineraly cynk bodajze + magnez od olimpa, carbo olimp zmieniony

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2008-06-01 20:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Jakie odżywki na siłe ?

    witam jestem początkujący i chciałbym się dowiedziec czy na siłę są dobre te odżywki: cm3, hmb, tribulus complex, zma, l glutamine extreme proszę o poradę .i chciałem sie dowiedziec jak to jest z tym zma że niby od 21 lat. dodam że mam 20 lat, 174

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5390| Data: 2007-11-27 08:58:32| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe

    witam chciałbym zaczac robic trening na siłe poniewaz odkąd trenuje zawsze robilem trening na mase i chcialbym zwiekszyc siłe,niestety nie mam pojecia na czym ma polegac trening na siłe wiem wiem atlas ; . staż:2 lata waga:ok.83kg wiek:17 lat

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3939| Data: 2006-06-13 17:40:54| Liczba SOGów: 1
  • Suplementacja przy treningu na siłe

    czy jablkowego przed treningiem 4,5 g bcaa tauryna 1 g po treningu carbo 50 g glutamina 5 g tauryna 1 g kreatyna 5 g 30 min po treningu wpc 30 g a 20 min po nim posilek potreningowy przed snem sp80 35 g prosze o ocene i mam pytanie czy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2004-09-17 10:19:02| Liczba SOGów: 0
  • Ta je.... klata czyli plan na siłe

    : plus kaloryczny na pewno dokładnej nie mam przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : kreatyna

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1129| Data: 2009-08-15 22:15:15| Liczba SOGów: 0
  • trening na sile

    wlasnie chce zaczać moj pierwszy cykl na sile i bylbym wdzieczny gdyby mi ktoś pomogl plan ulozyć. trenuje juz z 8 miechoof na silce i na poczaku byl y treningi jak

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3917| Data: 2002-09-01 20:04:44| Liczba SOGów: 1
  • Trening na sile miesni brzucha

    stoi na bardzo wysokim poziomie mam bardzo ladna krateczke wszystkie meisnie swietnie widoczne szukam treningu na sile i mase miesni brzucha ktory poprawilby moje wyniki sportowe w bieganiu na krotkie dystanse czyli poprostu treningu na sile

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4479| Data: 2007-06-18 21:28:23| Liczba SOGów: 0
  • ściskacze na siłę i wytrzymałość

    cześć! chciałbym ćwiczyć ściskaczami na siłę i wytrzymałość ,wiem ,że cięższe czyli mniej powtórzeń=siła,a letsze czyli więcej powtórzeń = wytrzymałość ,więc jak to ćwiczyć,chodzi mi , ile razy w tygodniu po ile powtórzeń,czy to ćwiczyć osobno,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5176| Data: 2008-04-17 13:02:52| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny na sile

    a wiec tak zaczynam od wrzesnia gdzies poczatku albo troche pozniej program na sile postanowilem ulozyc i dac do oceny oto on jest jeszcze kilka rzeczy ktorych nie jestem pewnien ale to wyjdzie przy

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4249| Data: 2005-08-29 19:41:33| Liczba SOGów: 10
  • JAKA KREATYNA NA 2 cykl??pomocy

    czesc doradzcie mi jaka kretyne kupic nan 2cykl bardziej zalezy mi na sile niz na masie moj pierwszy cykl to byla olimmp mega caps1250.pomocy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2297| Data: 2005-10-14 16:16:16| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    witam od niedawna zacząłem chodzić na siłownie wcześniej miałem problemy z kolanem i mało sie ruszałem, ale od około miesiąca jestem w 100% sprawny . ale co za tym idzie ponad rok prawie nic sie nie ruszałem, kondycja mi spadła, przytyłem, jednym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4883| Data: 2007-12-23 11:49:07| Liczba SOGów: 1
  • Plan ćwiczeń na siłę i kondycję

    witam proszę o ułożenie mi planu ćwiczeń na siłę i kondycje. mam 17 lat ważę 63 kg przy wzroście 1,7 m. postawy jestem dość muskularnej,szczupłej nie jestem kościsty w zeszłe wakacje dużo ćwiczyłem i brałem odżywkę olimp dextrex

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4799| Data: 2011-07-05 14:19:58| Liczba SOGów: 0
  • Typowy trening na siłe dla kulturysty ??

    witam nie wiem dokładnie jaki jest poprawny trening na siłe dla kulturysty ,nie chodzi mi tu o trening dla ciezarowcow czy trojboistów. trening w którym siła znacznie wzrosnie i masa zeby była zachowana

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4790| Data: 2006-02-18 11:18:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening na sile

    potrzebny jest trening na sile mojemu qmplwoi jemu chdozi o to cytuje: trening na sile zeby tylko w wiekszosci sila rosla a nie masa moze w malym stopniu. z gory dzieki za odpowiedzi pzodro

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3705| Data: 2004-09-06 17:13:46| Liczba SOGów: 0
  • Nowy plan na sile klatki.

    witam. od nastepnego tygodnia chcialbym zaczac cwiczyc na sile klatki. cwiczylem juz planem 5x5, a potem treningem dlugofalowym sanegrotha. przez ostatnie 5 tygodni cwiczylem typowo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3898| Data: 2008-11-23 10:07:58| Liczba SOGów: 1
  • "Martwy" ciąg - trening na siłe

    witam wszystkich. mam do zaproponowania dla was naprawde hardcorowy treniing na siłe w martwym ciągu. rozpiske zrobił mi kumpel który uprawiał kidyś trójbój a teraz startujew zawodach strong man. ostrzegam ż trening ten ni jest dla mieczaków!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4578| Data: 2006-04-28 12:26:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}