SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna na masę

  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jaka kreatyna jest najlepsza na zrobienie szybkiej masy i dostatecznej siły. Proszę podawać rodzaj kretki/model/firme/cenę za daną ilość. Z góry thx za odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:32:59 Liczba szacunów: 5
  • Błonnik i ziółka na krecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, czy podczas cyklu kreatyna na masę mogę spożywać dużo błonnika i ziółek, głównie rumianek czystek morwa, morwa biała oraz pokrzywa? Zmieniony przez - Dinek1135 w dniu 2020-08-01 09:00:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2020-08-01 05:13:22 Liczba szacunów: 0
  • ZANIM ZADASZ PYTANIE -> ANKIETA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że tzw. sezon w pełni. Sugeruję wprowadzić restrykcje podobne do działu doping - bo tematy w rodzaju "mam 6 kg gainera czy nie zepsuje mi wątroby" czy "kreatyna na masę???" zaczynają dominować. My tutaj NIE JESTEŚMY WRÓŻKAMI, skąd mamy wiedzieć czego potrzebujesz. Możesz być 60 kg, 15 letnim sucharem i 120 kg bykiem pod 30? rozumiesz nasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2007-04-04 09:20:39 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad kreatyną. Nie chce przybrać dużo na wadze. Praktycznie max. 5kg czystej masy by mnie uratowało, nie mogę sobie pozwolić też na zbytnie przytycie, bo strace szybkość :) Czy sama kreatyna wystarczy? Czy dodać coś jeszcze? No i czy mam jakąś gwanrację, że znowu mi nie wyskoczą rozstępy? Pozdrawiam Zmieniony przez - O. w dniu 2007-04-04 08:28:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2007-04-04 08:23:22 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim. Niestety, kolejny idiotyczny temat, przepraszam :D Po ponad pół roku treningu + diety zdecydowałem się na włączenie kreatyny w mój plan. Do tej pory byłem czysty jeżeli chodzi o suplementację. Żeby nie przedłużać, mam 174cm wzrostu, ważę 70kg (w ciągu pół roku przytyłem 7kg), sylwetka jest okej, poziom tłuszczu niski. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-03-30 19:55:32 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jaka kreatyne brac na drugi cykl. Pierwszy zrobilem na mono z olimpa. Moim celem jest zdobycie masy. Zastanawiam sie nad xp lub hp. Nie wiem jednak czy oplaca brac sie na drugi cykl takich odzywek. Dodam ze mam 17 lat, waze 73kg. oraz mam ulozona diete pod katem budowania masy. Dla uzupelnienia brakow w diecie zamierzam stosowac [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2010-02-19 16:01:48 Liczba szacunów: 0
  • Białko czy kreatyna na masę bez diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym zapytać o to, jaki suplement pomoże mi nabrać trochę kilo białko czy kreatyna ? Jem wydaje mi się, że dużo chociaż zdarzają się dni, w które czuję że nie jestem głodny. Jem dużo kurczaka jak i również ryżu (sałatki, kurczak z sosem i ziemniakami itp). Mam już dosyć, że wyglądam tak jak wyglądam mam mało siły, ręce chude jak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-12 23:25:00 Liczba szacunów: 0
  • Czy kreatyna na mase ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche chudo. Odżuce te tanie białka i zakupie jakieś pożądne. Tylko czy do tego moge brać kreatyne czy "cell pump" (niewiem czy to niejest to samo bo przed chwilką dopiero dowiedziałem sie o czymś takim)??? Czy jeśli chce nabrac masy to białka wiadomo ale kreatyna pomoże ??? Zaznaczam że mam 15 lat i ćwicze około 10 miesięcy. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-21 16:58:43 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna+.... na mase

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stworzylem nowy temat zeby nie zasmiecec tego o mega cups 1250. Mam 24 lata, 182 cm, 65 kg. Cwicze od ponad miesiaca (wczesniej cwiczylem kilka miesiecy, ponziej ponad rok prerwy) Biore Creatine mega cups 1250 4 kap 30 minut przed sniadaniem, a w dni treningowe 4 kap po treningu. kupilem jeszcze magnum 5000, ale po napisaniu posta na forum kazano [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2005-03-11 14:20:32 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na mase i siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 17 lat 60/176 wynosze 85kg i chce żeby szybciej poszła masa i siła jakie kreatyny lub sterydy polecacie ? I przy okazji przydał by mi sie dobry plan na mase jakie i ile cwiczen wykonywac po ile powtorzeń i serii ? Cwicze juz rok,poł roku na sucho poł roku na kreatynie Cm3 :) /SFD/Images/2016/3/30/787aa30212d04feeaa3ed7a55f8c8d19.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2016-03-30 21:38:44 Liczba szacunów: 6
  • Witam Aktualnie ważę 88kg 182cm. Ćwiczę dość intensywnie od stycznia (3 lata przerwy wcześniej) schudłem 11kg. Oczywiście przy redukcji brałem spalacz bcaa itp. Aktualnie jestem po jednym cyklu TCM i boostera test. PHARMAFREAK TEST FREAK bez efektów.... chciałbym powiększyć znacznie objętość mięśni w związku z tym mam zamiar zakupić Białko olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-08-04 09:09:51 Liczba szacunów: 0
  • Trec mass xxl+kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy Trec Mass XXL+ kreta mono z olimpu jeste dobrym rozwiązaniem ma mase. Cwiczyłem już rok na sucho i mam zamiar kupić ten zestaw na mase. mass xxl- bo dieta troche kuleje, a krete, bo czytałem ze w treningu na mase sie przyda dla większej wytrzymałości i regeneracji. Co o tym myślicie? Jakbym to kupił to moge to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-09-09 19:45:01 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na mase? jaka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż: 3lata Wiek: 19 Dieta: jest Stosowane suple: brak Chciałbym sie dowiedzieć jaką kreatną mógłbym sie wspomóc creapute, krealkayn, czy moze zwykła creatyne + ryboza? Może jabłczan ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-02-11 15:40:51 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam w planach zakup kreatyny będzie to mój pierwszy cykl, możecie mi polecić jakąś kreatyne i powiedzieć ile mniej więcej będzie mnie to kosztowało? oraz byłbym wdzięczny jakby mi ktoś powiedział jak ją brać tzn nie chodzi mi o dawkowanie tylko o cykle ile robić przerwy pomiędzy cyklami? rozumiem ze 1 cykl to jedno opakowanie kreatyny tak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-11-03 18:41:52 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam pytanko ważę teraz 80kg i chciałbym przytyć jeszcze z 10kg morze ty byś mi doradził czego użyć żeby to osiągnąć w niedługim czasie prubowałem białka ale nic nie pomaga skutki są minimalne więc morze ty mi pomożesz w dobraniu odpowiedniego suplementu żeby osiągnąć te 10kg w jak naj szybszym czasie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-11-20 18:35:09 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy przy ćwiczeniach na mase i branie tej kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html, będą efekty widoczne ? I czy woda podczas jej stosowania jest bardzo potrzebna? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-08-06 19:07:20 Liczba szacunów: 0
  • Witam która z obecnych kreatyn byłaby najlepsze do budowania masy ,,jabłczan kreatyny,, czy też ,,monohydrat,, i oczywiście do tego odżywka bulk 50/50 ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-11-11 10:30:42 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA NA MASĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która z poniższych form kreatyny będzie najlepsza na masę? Szczególnie zastanawia mnie pkt "c". a) ester b) jabłaczan c) kre-alkalyn

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-03-07 22:14:10 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy mozna laczyc dwie kreatyny rownoczesnie ? rozchodzi mi sie o mieszanke Megabol - Creatine Alkaline z Universal Nutrition jezeli nie to ktora lepsza na mase miesniowa ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2014-10-26 20:55:54 Liczba szacunów: 0
  • jaka odżywka i kreatyna ? na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie jaką odżywkę i kreatynę proponujecie kasy nie za dużo powiedzmy do 100zł coś dobrego żeby w miare szybko przybrać na masię .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-01-06 13:15:43 Liczba szacunów: 0