Szukana fraza to: "kreatyna actvlab" |
Strona 4 spośród 1093 stron dla zapytania: kreatyna actvlab |
|
|
na mnie i na wielu moich znajomych dziala ona dobrze. ale nie o tym chcialem. mianowicie, niech ktos mi wyjasni czy kreatyna miesza sie z woda slyszalem, ze nie powinna. i tak bylo z megabolem, zawsze zostawala na dnie. a kiedys kupilem kreatyne
tego posta , dla ludzi zastanawiajacych sie nad wyborem kreatyny ... biorac pod uwage cenna do jakosci najlepsza kreatyna jest produkt ultimate ... moze to co teraz wam napisze wyda sie niewiarygodne po cyklu przyszlo mi 7 kg masy potem
co myslicie o takiej kombinacji kreatyna glutamina, hmb oczywiscie wszystko razem. zaluzmy, ze jestem w stanie wydac, na to nie wiecej niz 250pln, jakiej
co to za kreatyna dimitri, i czy lepsza od niej jest kreatyna olimpu ta nowsza, ktora wystepuje jako monowodzian, cytrynian i cos tam jeszcze chyba , i ktora kreatyna z jakim hmb bedzie najlepiej wspoldzialac netfan
k treningu z kreatyną i nie wiem jak sie do tego zabrać. mój plan. trenin aerobowy z l karnityną dopiero później kreatyna ewentualnie z hmb mam pytanie czy trening aerobowy przed cyklem ma sens ponieważ nie chcem przybrać dodatkowych
i ktoś powie o co tu chodzi. linki wytrzasnąłem z innego forum http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml slowo=kreatyna nr=1 http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml slowo=kreatyna nr=2 http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml
chciałbym sie spytać jak mam dawkować kreatyne!!bo w niektórych źródłach kreatyna olimpu pisze że 20 30 tabletek dziennie albo podajcie mi wasze własne dawkowanie!!mam 165 cm wzrostu 45 kg!!z góry d
witam was serdecznie!!! chcialem sie zapytac czy dobre jest to polaczenie mam w domu 2kg mass gein +kreatyna ok.125g + 250g sojavit70 !!! rano 5g kreatyna gainer 5g kreatyna gainer na noc bialko dobrze czy zle
która kreatyna multipower lepsza multipower kreatyna instant w proszku czy po prostu multipower kreatyna w proszku
witam, niedawno zakupilem sobie taki skromny zestaw: 1. kreatyna mikronizowana 215g z tauryną 65g w sumie 280 g firmy trec nutrition 2. dextrose 500g tez fimr trec problem poleg
dni treningowe rano: glutamina 5g bioenix glutagenix kreatyna 5g rano najpierw 5g glutaminy za 30min kreatyna a za 30 min śniadanie przed treningiem 30min : wpi 20g z 30g
ut po treningu tyle mi zajmuje powrot z siłowni do domu myślałem o takich dawkach: dni treningowe na czczo: kreatyna 5g + 30g carbo po treningu: kreatyna 5g + 50g carbo dni nietreningowe na czczo: kreatyna 5g + 50g carbo
ut po treningu tyle mi zajmuje powrot z siłowni do domu myślałem o takich dawkach: dni treningowe na czczo: kreatyna 5g + 30g carbo po treningu: kreatyna 5g + 50g carbo dni nietreningowe na czczo: kreatyna 5g + 50g carbo z gory
zamiarzam kupic kreatyne i niewiem co bedzie lepsze do niej dekxtroza czy tauryna mam kilka wyjść: kreatyna treca + dekstroza + dokupic dodatkową dextroze kreatyna treca + dekstroza + dokupic dodatkową tauryne inna kreat
co lepsze kreatyna 300gr + dextrose 500g czy kreatyna 300g + hmb 150 tab. wiem ze najlepiej bylo by wziaśc kreatyne + dextrose + hmb ale kassy brak.... wiec czeba wybrać pomużcie :
razem z posilkiem potreningowym te opinie zostaly w jakis sposob potwierdzone czy wziete z kosmosu, bo tak kreatyna traci swoje wlasciwosci po dluzszym pobycie w wodzie prawda li to mozna przed treningiem przygotowac napoj i wypic go po
witam. moze ktos ocenic czy dobrze rozpisalem dawkowanie owych supli dzien treningowy : rano na czczo kreatyna 5g na czczo + 1 mc tauryny + 30 g carbo , przed treningiem 2 mc tauryny , po treningu kreatyna 5g + 1 mc tauryny +
e odrazu wziasc glutamine z nia czy lepiej poczekac chwilke tak samo po treningu i przed i bcaa czy moge wziasc z kreatyna czy lepiej wziasc w odstepach mam jeszcze jedno pytanko mam dwie kreatyny jedna jakas gorsza kreatyna xxl a druga trec a
zapasy glikogenu trening silowy, bez ww w diecie w miesniach. od poczatku ok 1 1,2g kofeiny dziennie, razem z kreatyna oraz minimalnie zmniejszylem ilosc plynow. po 3 dniach pozbylem sie zbednej wody, glikogenu uszczuplilem juz wczesniej.
witam od dłuższego czasu spotykam sie z 2 różnymi aukcjami kreatyny na allegro. oto one: siła kreatyna 400g+ dextroza 500g za 65 zł http://www.allegro.pl/show_item.php item=84898860 oraz kreatyna mikro 500g + dex