mam takie pytanie jak stosować dokładnie czyli co ile miesięcy ja chciałem tak zrobić: styczeń:kreatyna + gainer luty: sucho marzec: kreatyna kwiecień: sucho maj: kreatyna + gainer czerwiec: sucho lipiec: kreatyna
Data: 2009-11-17 15:14:07 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
przemas931 |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 10,14245
witam was serdecznie!!! chcialem sie zapytac czy dobre jest to polaczenie mam w domu 2kg mass gein +kreatyna ok.125g + 250g sojavit70 !!! rano -5g kreatyna -gainer -5g kreatyna -gainer -na noc bialko dobrze czy zle
Data: 2004-01-31 16:08:48 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
ogur_16 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,10583
co lepiej brać na mase - gainer + kreatyna czy odzywka bialkowa + kreatyna i jak różni się w działaniu gainer a odzywka białkowa
Data: 2005-09-02 14:38:58 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
tytyryty |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,62335
czy można tak połączyć przed i po treningu czy lepiej sam gainer + kreatyna albo carbo + kreatyna
Data: 2005-12-20 18:45:36 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
__Kamil__ |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,03870
witam mam pytanie otoz startuje z malym zestawem tran, glukozamina, kreatyna, gainer i mam pytanie jak to dawkowac czy tak bedzie ok tran rano z kreatyną 5 g na czczo za nie dlugo gainer, pot
Data: 2010-02-05 05:10:06 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
ziemowyt |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,96004
witam!! mam pytanie w jakich proporcjach w ciagu dnia przyjmowac gainera, bialko i kreatyne. kreatyna to olimpa mega caps, gainer 737 i bialko wpc 80. gainer jest waniliowy a bialko bananowe takze nie da rady tego mies
Data: 2009-07-28 10:09:37 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Bula_44 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,61038
pół roku waże 70 kg przy wzroscie 1.78 m chciałbym nabrac masy ok. 5kg i nie wiem co lepsze na poczatek gainer czy kreatyna zastanawiałem sie na magnum 8000 co o tym sadzicie moze lepiej kreatyne albo jakis inny gainer
Data: 2008-01-05 00:06:38 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
mordex_35 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,44641
czy takie dawkowanie jest prawidlowe: kreatyna-rano na czczo i po treningu. gainer- po treningu i przed snem. tylko w jakich ilosciach
Data: 2004-01-26 17:14:00 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Arniee |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,37607
czy to polaczenie jest dobre deka+kreatyna+gainer deki-8strzalów po 2ml/200mg kreatyna 5g dziennie przez 3 tyg późniejtydzień przerwy gainer- 100g dziennie.
Data: 2003-10-25 18:29:42 |
Dział:
Doping |
Autor:
lewyboss |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,34108
postanowiłem zainwestować w suple! czy good wybór *kreatyna: vitalmax kreatyna 300g *aminokwasy: olimp carbo 1000g-3000g *gainer: olimp super whey gainer4000-3000g staż 1 rok na kuźni / czy dobre zestawienie supli .
Data: 2006-05-18 08:07:21 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
yamahaha |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,29770
ile moze leżec otwarte biłko i kreatyna czy gainer i wit b12 po czasie przydatności mozna jeszcze spozywać czy należy go wyrzucić
Data: 2005-01-13 01:23:13 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Jezu |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,25476
: gainer nie mam diety -dieta nie wchodzi w grę nie z mojej winy rano przed sniadaniem, po treningu i przed snem ; kreatyna 3kaps.przed treningiem i 3 po w dni nietreningowe: gainer rano przed sniadaniem, około 13.00 i przed snem ; kreatyna
Data: 2007-12-05 22:36:27 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
itsja |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,22123
bcaa mega kaps, vitalmax gainer 1, dekstroza i kreatyna to dobre polaczenie i jak to dawkowac, w jakie dni zmieniony przez - mati09 w dniu 2005-12-02 23:54:39
Data: 2005-12-02 23:47:10 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
mati09 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,21968
dobra diete ktura stosuje codzienie dzien w dzien i chcialbym ja udoskonalic bialkiem zastanawiam sie co jest lepsze kreatyna czy moze gainer dla latwosci waze 70kg i mam 170 wzrostu co bendzie lepsze do diety kreatyna czi gainer 3
Data: 2008-03-02 18:06:17 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
pandur |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,13070
mam pytanie robie sobie cykl z kreatyną+gainer+białko gainer 3x dziennie białko 2x i kreatyna 2 razy. jak mam to przyjmować.
Data: 2007-12-24 14:29:26 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
koksela |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,08540
mam pytanie - czy brać gainera zaraz po treningu razem z kreatyną czy najpierw kreatyna potem gainer lub na odwrót i w jakich odstepach czasowych. z góry dzieki za odpowiedzi.
Data: 2006-01-30 13:18:40 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
MatekTBG |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,06021
witam. mam zamiar zrobić cykl, mam kreatyne multipower i chiałbym dokupić jakiś gainer. czy to dobre połączenie jaki gainer byście polecili myślałem o mega mass 2000 weidera
Data: 2006-12-18 19:07:41 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
153045 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,04021
będzie to uzupełnienie glikogenu oraz poprawienie wchłanialności kreatyny . czy gainer zadziała jak carbo w porcij z kreatyna
Data: 2006-09-03 15:29:59 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
reset2004 |
Liczba SOGów: 2 |
Trafność: 7,97180
znacie jakiś gainer,który ma w swoim składzie kreatyne
Data: 2004-09-13 23:26:46 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
jaxon25 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,95382
sojaprotein naturell 1kg whey gainer 1500 g american muscle kreatyna 500g hitec mass gain extensor wpc 80% białka super gain 4100 naturell kreatyna 500g nutrend kreatyna
Data: 2004-01-01 07:45:53 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
zakrześ |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,84594