Szukana fraza to: "kreatyna gainer" |
Strona 6 spośród 1688 stron dla zapytania: kreatyna gainer |
|
|
go zadowolony... dlatego postanowiłem kupić odżywki. gainer treca xxl mass 3kg new mass mutation 3kg kreatyna treca [ creatine 100%] i tu moje pytania : 1. czy warto brać 2 odżywki na masę jednocześnie czy to przyśpieszy
witam zakupilem nastepujace suple: gainer mutant mass 6,8 kg kreatyna universal creatine mono 500g bcaa bcaa extreme pure 120 caps. nie jestem pewny co do dawkowania. gainera to
l/sklep/peak_intra venous opis2536.html] po treningówka [http://www.sfd.pl/sklep/peak_tri_anabol opis2749.html] kreatyna [http://www.sfd.pl/sklep/olimp_creapure_monohydrate_powder opis26088.html] mam w kapsułkach nie w proszku. vitaminy
y 2 lata temu: zacząłem od mono kreatyny, massacry a skończyłem na prolo 15x i deca 10x w ubiegłym roku mono kreatyna jack3d, gainer wakacje: gainer kreatyna i jack3d 7 stosowane wcześniej spalacze 8 suplement stosowane
przejdźmy od razu do rzeczy. kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym tr
60 80%, białko 20 40%, olejek mct, witaminy, minerały oraz niewielkie ilości różnych aktywatorów metabolicznych typu kreatyna glutamina, karnityna, dibencozide, inozyna, tauryna itd. przeglądając reklamy na łamach czsopism oraz katalogi
witam serdecznie. mam zamiar zacząć brać kreatyne z olimpu wraz z gainerem mtc i chcę was zapytać czy taki rozkład dnia będzie dobry: 6:30 4caps. 5g 6:50 250ml gainer 7:10 śniad
xl oraz vitalmax monohydrate i mam pytanie o odstępy między suplementami i piłkami: dni treningowe: 3 x mass, 2 x kreatyna rano mass xxl 30 min przerwy i śniadanie południe mass xxl 30 min przerwy i ii śniadanie przed treningiem obiad 1
czy to polaczenie jest dobre deka+kreatyna gainer deki 8strzalów po 2ml/200mg kreatyna 5g dziennie przez 3 tyg późniejtydzień przerwy gainer 100g dziennie.
czy takie dawkowanie jest prawidlowe: kreatyna rano na czczo i po treningu. gainer po treningu i przed snem. tylko w jakich ilosciach
witam wszystkich mam pytanie czy gainer 1 2250g vitalmax + kreatyna 500g nutrend to dobre połączenie czy lepjej cos innego mam na to 110zł z góry dzieki za rady
s drodzy spytac czy brać to razem czy może oddzielnie chodzi o trening na mase. zastanawiam się również nad kupnem kreatyna i dekstrozy. możecie mi poradzić czy ją kupywac czy starczy to co mam wiem, że połączenie kreatyny z gainerem daj niezłe
e parę supli,i niebawem zaczynam i cykl,dlatego proszę was o radę odnośnie dawkowania... suple jakie zakupiłem to : kreatyna ultimate ,glutamina,bcaa,mass xxl wszystko trec ,i teraz przedstawię jak planuję to dawkować poprawcie mnie w razie czego
b sobota siłownia. co myślicie na temat mojej diety przed i po treningu pije mleko z olimp gainer mct i po treningu kreatyna
j niewięcej niż 2gramy dziennie zdaje się że jakoś moało, sie chce więcej . czy można tak w dzień treningowy: rano kreatyna 5 gram i aminokwasy6g po przebudzeniu, pół godziny pużniej śniadanie, godzine pużniej gainer 50gram, obiad i małe posiłki
czy powyzsze polaczenie jest dobre. jestem na diecie, cwicze, jem super whey gainer 4000 150 gr dziennie. przytylem 2kg i nic wiecej nie moge. czy kreatyna i glutamina pomoze a moze zainwestowac w cos innego prosze o pomoc.
nie mialem tych wszytskich na raz mam kratynke gainera i czyste białko cos kolo 90 proc moze byc tak >:: kreatyna rano i po treningu gainer przed treningiem czy brac 2 razy dziennie tylko kiedy a białeczko chyba na noc
activita whey gainer 3 kg + kreatyna 500 g + dekstroza 500 g zamierzam zakupic sobie taki zestaw który wystarczy na jeden cykl. czego mogę sie po nim sp
, czy moge go wtedy wypić z mlekiem, czy nie wpłynie to negatynie za wchlaniani kreatyny. i jeszcze jedno po silowni kreatyna po pol godzinie gainer a posilek zaraz po gainerze czy znowu jakis czas odczekac aha i czy glukoze taka zakupiona w
m a obiadem ok. godz. 12 – 70 g pomiędzy obiadem a kolacją ok. godz. 18 – 70 g dni nietreningowe: kreatyna na czczo po przebudzeniu ok. 30 min przez śniadaniem 3 caps, po obiedzie – 3 caps gaimer: