SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna kapsulki czy proszek

  • Kapsułki czy proszek (kreatyna)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam poważny problem nad którym ostatnio się zastanawiam - czy bardziej opłaca się kupić kreatynę w kapsułkach 400/1000mg czy 500g proszku Hi-Tecka. Nie wiecie może która jest skuteczniejsza? Czy jest różnica w szybkości whłaniania się kreatyny? czy kapsułki to tylko ułatwienie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2001-05-10 22:02:02 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA I GLUTAMINA Z PROLAB

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie serwatka w proszku jest dobra (ale mogę się mylić co do tej serwatki - właśnie dlatego się pytam ;-)) 55555 a Ty którą glutaminę byś kupił? Mi polecono glutamax, to ma chyba 800 mg w jednej kapsułce, a nie mam pojęcia jakie stężenie ma glutamina z prolab, i nie wiem co kupić. Aha lepszy proszek czy kapsułki (i kreatyna i glutamina)?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2001-08-25 19:51:50 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bartul ale ty kupiles proszek 500g czy tabletki Kreatyna 1000 250 tab. Jezeli Tabletki to moja rada na nastepny raz kup proszek chyba ze uwazasz za niekomfotrowe spozywanie proszku to polecam kapsulki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2002-05-03 12:04:42 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-czy jeszcze dobra ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna w tabsach niejest dobrym wyborem gdyz wolno sie w chlania a zeby z kreatyny bylo jak najwiecej pozytku musi sie szybko i latwo wchlaniac dlatego najlepszym rozwiazaniem sa kapsulki lub proszek najlepiej mikrodrbizoany czy jakos tak. To tyle reszte gozmo nawet przyzwoice napisal chciaz ja bym bral bez fazy nasycania 5 tabsow po porzebudzeni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2002-05-07 14:44:01 Liczba szacunów: 0
  • Hitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    super mass pro - moim zdaniem najlepszy gainer hitec protein 90 - takze moim zdaniem najlepsze bialeczko z dostepnych w pl Fat burner- oj. Tu mam srednie zdanie Jadalem lepsze Amino Anabol PQ \ MOim zdaniem polaczenie tych dwuch to absolut Perfect amino / rewelka HCA - dziala b.dobrze o ile bedzie bral o 1 tabl wiecej niz max na opak Kr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2002-09-23 19:49:31 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostka o kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo z tym posiłkiem potreningowym....po kreatynie i rybozie,przynajmniej 45 minut przerwy i dopiero wtedy posiłek,bo kreatyna nie zdąrzy się wchłonąć i nie ma sensu,no chyba,że weźmiemy jej naprawdę dużą dawkę biorąc pod uwagę straty przy wchłanianiu!!! Jeszcze ten czas jest zależny od formy kreatyny.......proszek,tabletki,czy kapsułki!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2002-10-16 11:28:29 Liczba szacunów: 0
  • POWAZNY PROBLEM !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    (a wlasnie o jaka mase mu chodzi: miesniowa czy tluszczowa?). Co do kreatyny to sprawa przedstawia sie tak: niewazne jakiej firmy ani jakiej jest konsystencji albowiem kazda kreatyna dziala tak samo. Narzekaja na niektore tylko ci ktorzy nie stosuja sie do wskazowek producenta. Jednakze polecilbym bym kreatyne zagranicznej firmy poniewaz nie mam z

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2002-10-20 16:15:24 Liczba szacunów: 0
  • SOJAVIT 70

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz za pozno, zamowilem 2250 Sojavitu, zobacze co po nim bedzie i wam powiem. Zastanwiam sie tylko jak je brac. Bede je laczyl z kreatyna, kredka 10 gram dziennie, naczczo i po treningu, a bialo chyba po treningu i 30 minut przed snem. Jeszcze sobie chyba do tego zestawiku dokopce HMB, tylko sie zastanawiam, czy wziasc kapsulki, tabletki czy prosze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-09-25 12:48:42 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze?Kreatyna w kapsulkach czy proszku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...kapsulki,tabletki czy proszek - nie ma zadnej roznicy na efekt koncowy w suplementacji kreatyna jak i prawie reszty supli placisz dodatkowo za wygodniejsza forme podania xl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2003-10-13 20:01:32 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mase miesniowa przez ten okres czasu nie zwiekszyles ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie czy byly jakies inne "niescislosc". Najlepsza kreatyna to creapure i taka proponuje.Starsze kreatyny rowniez nie odbiegaja jakosca od nowszych, bo jesli dobrze pamietam to sa odmlodzone.Forme jaka wybierzesz bedzie uzalez

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-03-27 11:59:06 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - kapsułki, tabletki czy proszek ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam was wszystki mam takie pytanko jaką kretyne lepiej stosowac w proszku czy w tabletkach jest po miedzy nimi jakaś różńica w działaniu??? Bo słyszałem ze lepsza jest w proszku ale wolałbym tabletki ponieważ sa one o wiele wygodniejsze :) prosze o szczere wypowiedzi :D Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 22:36:43 Liczba szacunów: 4
  • Posiłek i suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wegle proste i troche białeczka i okolo godziny dwoch po treningu duzy posiłek bogaty w wegle zlozone i białko... Jednak zaraz po treningu nalezy tez spozywac suplementy jak kreatyna i BCAA które powinno sie zazywac w odstepie czasu od jedzenia... post podwieszony w Alternatywnej drodze o tym temacie polecam Ponadto nie jest dobrzeze przyjmowac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-05-12 09:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki i używki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnialem dodac. Czy kreatyne w proszku czy w kapsulkach to juz twoj wybor. Ja wole w proszku bo pierwsze 2-3 razy tylko trzeba sie przyzwyczaic do lykniecia bo kreatyna to taki bezsmakowy bialy proszek - bierzesz lyzeczke tego do gemby na sucho i popijasz duza iloscia wody :P na poczatku pierwsze 2-3 razy to tak jakbys piasek chcial zjesc ;P tyl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2006-01-16 22:54:31 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna- kapsułki czy proszek?dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam, szukałem długo ale nie znalazłem odpowiedzi, wiec otwieram temat. kreatyne lepiej brac w tabletkach czy w proszku? dlaczego? jezeli proszku to jak go dostarczac? w napoju? bezpośrednio? prosze o fachowe i konstruktywne odpowiedzi, bo to wazne.dziekuję.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 19:12:01 Liczba szacunów: 5
  • * * * Gdzie są podwieszone topiki? * * *

    Post
    Doping

    1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna ar

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-04-29 19:14:37 Liczba szacunów: 0
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    etki - na 250mg kreatyny przypada 5-500mg sody plyn - na 3000mg kreatyny przypada 50-1000mg sody miekkie kapsulki - na 100mg kreatyny przypada 5-1000mg sody wiec proporcje kreatyna:soda rozkladaja sie od 200:1 do 1:10 wedlug patentu nr 6,399,661 - nie sadze jednak by ktos chcial przekraczac 1:1. jednym słowem zwykla kreatyna + zobojetniacz wg m

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2006-08-31 11:55:32 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+gainer-jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl. Myślałem o vitalmaxie kreatyna+gainer2. Tylko jaką kreatyne? Kapsułki czy proszek? mega caps czy zwykłe?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2006-11-03 14:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Przeterminowane suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapsulki?proszek?tabletki? jak przechowywane? bialko,kreatyna czy co to? o ile przeterminowane? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-17 12:00:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2006-11-17 11:59:54 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon - proszek czy kapsulki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ; środek ci nie pomoże co do nitrobolon..z tego copamiętam jedynka jes w kapsach a 2 w proszku..nie ma zanczenia w czym bierzesz czy kapsułki,tabletki czy proszek ..zazwyczaj kreatyna w proszku jest tańsza..w kapsułkach za to bardziej wygodna..dużo ludzi wybiera proszek bo ma problemy z przełykaniem..to dośc częste zjawiskiem..nawet kumple z siłown

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2007-07-02 23:29:56 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - która najlepsza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj najpierw forum chłopie jaka kreatyna? wiesz w ogole ,ze jest kilka / kilkanascie rodzajów kreatyny? proszek / kapsulki to zalezy , proszek tanszy, nowsze kreatyny (stacki itd) w proszku sa zdecydowanie lepsze skladowo niz w kapsie (i to chyba oczywiste, chociazby patrzac na rozmiar kapsulki) w kapsach drozsze ale wygodniejsze/poreczniejsz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2007-11-01 11:31:26 Liczba szacunów: 0