SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • To JA %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie co Wy gadacie...?? słabo??? to ile on ma miec po 3 lata?? 50cm czy co??:O dajcie spokój jest luz jak na 3 lata. a meta jego sprawa, tyle ze pewnie i kreatyn zjadł kilogramy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2008-08-03 22:23:26 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyn 250 mesh z vitalmaxu i jakis gainer albo bialeczko a hmb nie bierz bo to lipa nie dziala mojim skromnym zdaniem hmb to pic na wode fotomontarz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-10-05 15:25:53 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faktycznie, dobrze byłoby abys to podsumował; odzywianie, a i cos wspomniec -ogólnie- o treningu. co do tej pory brałes z kreatyn, no i co b. wazne, jakie sa oczekiwania- te główne i te drugorzedne- od staka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-01-30 16:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie wiem ile to dokladnie wychodzi bialka ww i tluszczow. z kreatyn bralem mono z vitalmaxa tzn koncze jeszcze. patrzac na moja wage chodzi mi glownie o mase. trenig jest tes ulozony pod tym katem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-01-30 17:01:48 Liczba szacunów: 0
  • Hyper Fusion vs TCM Olimp (Jabłczan kreatyny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Hyperfusion masz mix 10 kreatyn Działa Dobrze Co do Wody masz w Temacie o Hyperfusion http://www.sfd.pl/HYPERFUSION-t419800-s6.html Przy Ćwiczeniu, Diecie z większą ilością biłaka i spożywaniu Kreatyny Zawsze trzeba pić więcej wody żeby uzupełnić braki powastałe na skutek wypocenia, a także zawsze warto za wczasu dbać o nerki. A efeketem ubocznym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-01-27 22:06:37 Liczba szacunów: 0
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ój cykl ale o tym to na priv ew. Generalnie środki ok dla kogoś co już wszystko brał, coś innego i zawsze cos ruszy, natomiast jeśłi ktoś ma małe/ średnie dośwaidczenie treningowe to dużo ekonomiczniej wyjdzie stosowanie jakis kreatyn. dodam też że t-bol plus e-bolo trzba miec przynajmniej po 3-4 opakownaia każdego a pudełeczko każdego to ok 150zł

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2010-04-12 10:43:21 Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl na mase - Hi Tec HyperFusion?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej HyperFusion, bo a: -firma śmieszna. -jedna pucha nie starczy ci na cykl. -nie wierz w 100hiper super mocnych form kreatyn. bierz CP. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-06 23:53:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-04-06 23:53:09 Liczba szacunów: 0
  • promocja w sklepiku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ktos cos wie o nowej promocji kreatyn u Lalki? pozdrawiam CZLONEK MAFJI HR HR etatowy zaganiacz kooz i dzikoff

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2002-12-01 02:05:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy moze byc tak???? PROSBA O POMOC DO WODYN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    metka 200tab w dobie mnogości kreatyn w ich wszelkich odmianach i formach, w dobie innych niezłych supli, w dobie odżywek i coaz wiekszej wiedzy z zakresu odż. i tren. ty bierzesz się za taki szajs rujnujący zdrowie, dający chwilowe wyniki, jeszcze gdybys startował w zawodach to bym mógł zrozumieć... trening ci sprawdzę dokladniej i rozpiszę jutr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-11-08 22:22:44 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jedna porcja jest OK kreatyn masz w porcji 7g

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2008-05-16 10:40:59 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - nie działa ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Hyperfusion masz mix 10 kreatyn a tak wogóle może dieta kuleje bardzo, to ważne przy budowaniu masy czy redukcji Dostarczanie Odpowiedniej ilosciu Budulca i Paliwa jest Koniecznośćią. Sama Kreatyna poprawi jakość treningu zwiekszy wytrzymałość da troche siły ale i o odpowiednie odżywianie musisz zadbać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-12-19 01:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Citro-Piro-Mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2.Po treningu:Mono 5g 3.Przed snem:Piro 3g Dzień beztreningowy 1.Rano:Citro 3g 2.Przed snem:Piro 3g Cykl wtedy trwalby 7-8tygodni, co pozwolilo by lepiej wykorzystac moc kreatyny Obecnosc w cyklu citro i piro pozwala pociagnac cykl dluzej niz na samym monohydracie. Jezeli jeszcze nie masz tych wszystkich kreatyn to proponuje zakup samego citr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-06-02 15:52:22 Liczba szacunów: 0
  • creatine stack-jaki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    YYY he Po wszystkich Stackach na treningu jest -leszpa pompa mięsniowa - aakg , jabłczan cytruliny -pobudzenie - kofeina -Wzrost wytrzymałosci i sily - kreatyny (w lepszych stackach sa mixy róznych kreatyn) Jeśli interesuje cie cos co nie zejdzie po treningu to walnij zwykły -monohydrat kreatyny Do tego ułóż se diete zakup białko jakies wpc jesl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-10-21 14:16:15 Liczba szacunów: 0
  • DO BIGGERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Clarity widzisz nie jesteś sam. Lucek co bierzesz jeszcze do Swole ? Ja też się zastanawiałem nad tym łączenie tych 3 kreatyn. Co innego przeczytałem na stronach zachodnich na ten temat a co innego tutaj. pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2003-02-11 20:16:57 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    e wolisz wydac kasy na cos co dziala? no chyba ze masz za duzo $ i lubisz miec fajne kolorowe opakowania na pulce nad luzkiem... ja bym polecal kre-alkalyn. bralem wszystko z kreatyn - mono, staki, jablczany teraz jestem tydzien na k-a i musze pochwalic ta kraeatyne bo jest naprawde super. w dawce jak tu juz poczytales moze 0,03g / kg mc - czyli 3g

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2006-06-07 07:10:42 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    kurnia, pisalem ze aktualnie kończe VAULTa i NOZa, chce odpocząć troche od kreatyn, poza tym słabo na nie reaguje

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2006-06-07 09:43:01 Liczba szacunów: 0
  • Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam kupla który brał KA i po 60 kapsach wyciskał 12 kilo wiecej na wynik. Najbardziej on chwali sobie KA od innych kreatyn bo nie miał az takich wysokich wyników siłowych

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2008-07-16 14:27:42 Liczba szacunów: 0
  • Creapure vs zwykle mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pamietam jak kiedyś ktoś pytał - które mono wziąść - te co ma 200 mesh czy te co 250 ? itd creapure to wyznacznik jakości kreatyn, patent to nie tylko czystość, ale i sposób konfekcjonowania z tego co słyszałem amerykańska degussa została sprzedana i w USA wycofują się z creapure - podobno zbyt drogi w stosunku do chinoli (tak już zrobił Ultimate

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2009-01-15 08:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Creapure vs zwykle mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creapure jest obecna w chyba najnowszym produkcie Olimpa zawierajacym mieszanke kreatyn - w MASSACRZE Pirogronian kreatyny w CREA-MAGNA POWER MATRIX nie jestem wiec pewien czy ew jest sie czym przejmowac :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2009-01-20 07:38:29 Liczba szacunów: 0
  • massa + sillaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    antiself ja bralem kreatyne z olimpu 1250 i treca 950 i nitrobolon on tez mam polaczenie kreatyn.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-06-03 15:18:11 Liczba szacunów: 0