SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Amerykanie zgodzili się przebadać Olimpa !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    za pare miesiecy? Co do badan odzywek, to wystepuje tu jako zwykly konsument, ktory chce wiedziec, ze nie kupuje kota w worku. Tak jak kiedys Bigger przedstawil wyniki badan kreatyn, bez podawania konkretnych producentow, byc moze tabela ta zostanie uaktualniona i wystpi w niej takze polski akcent. Ba jest bardzo prwdopodobne, ze zostana one przed

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 20:06:45 Liczba szacunów: 0
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZEŚĆ MARIUSZ. MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.WIEC SAM POSTANOWIŁEM UŁOŻYĆ SOBIE PROGRAM I CHCIAŁEM SPYTAĆ CO TY NA TO??? (KUPIŁEM JUŻ WSZYSTKO) 1. W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO TRENINGU - 5,6 GR MONO (7 CA

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 18:52:02 Liczba szacunów: 0
  • Przyrosty po sterydach

    Post
    Doping

    Kreatyna jest firmy hi trec d - ribose firmy olimp (sportatut) To chyba jedna z lepszych kreatyn na rynku. Kreatyna 5gr przed treningiem na czczo popijasz dextrozą (glukoza)którą dostajesz gratis z kreatyną, 5gr po treningu, d - ribose 3 - 6 kapsułek przed treningiem i 3 - 6 kapsułek po treningu. Ja brałem 2 - 3 kapsułek. Nigdy tak naprawdę nie wie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 11:17:49 Liczba szacunów: 0
  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele kreatyn itp. ma w sobie środki osłonowe na wątrobe lub środki przeciwbólowe A świstak siedzi i zawija je w te sreberka Takie jest zycie wielkie firmy typu olimp robia wszystkich w ciula i o tym nie mowiab] A łyżka na to nie możliwe Wiesz, w wypadku kreatyny to jak już, bardziej bym się martwił o nerki niż wątrobę. Ogólnie to nie wierz ta łatw

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2007-03-30 10:52:21 Liczba szacunów: 0
  • M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dżywcza na porcję (55g) w 100 g CREA-FUSSION POWER BLEND 40,55g 73,73g w tym: Crea-Magna Power Matrix : 7,0g 12,73g Jabłczan kreatyny Chelat magnezowy kreatyn CREATINE MAGNA POWER™ Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan kreatyny Jabłczan estru etylowego kre

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:50:38 Liczba szacunów: 0
  • M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    liści od kolorów maczali w tym palce. Skład - Jest jak kazam napisał po prostu dobry. Nie mamy przerostu formy nad treścią a mamy dobrze zestawione: ciekawe, sprawdzone formy kreatyn dwie nowe, których w PL wcześniej nie było CEEM i Magnezowy Chelat (nie mówię o produktach z USA, tylko o naszej rodzimej produkcji). Czyli tak naprawdę mamy prawie 10

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 02:30:15 Liczba szacunów: 0
  • M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha i ide w zakład że taki sam efekt bylby gdyby tam bylo 7g jakiejkolwiek z tych kreatyn, nawet zwyklego tcm tu nie ma takiej jazdy jak 1 omka vs 2prolki

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 22:27:02 Liczba szacunów: 0
  • M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TCM w dni bez innych kreatyn bralbym okolo 8 sztuk

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 08:28:59 Liczba szacunów: 0
  • Dobranie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na 1,5 roku treningów nie za dużo tych kreatyn ? Dieta podstawa! Wiem sam po sobie, też długi czas błądziłem i stosowałem mase odżywek nie mając zielonego pojęcia o diecie. Od 7-8 miesięcy mam diete dopietą na ostatni guzik i naprawde efekty są piorunujące. Dobrze Ci radze nie wydawaj tyle kasy na suple, zamiast tego kup trochę jedzenia i ułóż

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-09-04 13:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/SUPER_KONKURS_SKLEPU_SFD_%3A%2D_-t306025.html chodzi pewnie o to : " pierwsza z partii kreatyn(100% Creapure Monohydrate +Taurine) wyprodukowana specjalnie dla portalu sfd i podpisana przez Mistrza Polski w kulturystyce Sławka Daczkowskiego. " ;-0

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2006-12-19 20:05:47 Liczba szacunów: 0
  • IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16

    Post
    Po 35 roku życia

    a 2 dzień jest "zjazd" czyli nas muli po Show Time nie zauważyłem takich skutków a więc to jest super sprawa! Kolejną odżywką którą już zaczynam czuć to Anabolic Dream zestaw kreatyn jeśli zrobie w jakimś ćwiczeniu więcej niż 4 serie pompa sie pojawia spora oczywiście siłowo czuje się też lepiej. Jeśli chodzi o BCAA myślę że potrzeba jeszcze czasu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2017-11-29 20:10:01 Liczba szacunów: 0
  • Xpand, i jakie najlepsze polaczenie do tego: cell pump, cm3, monohydrant?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ierunku moja droga odpowiedzi. To co napisales to bardzo dobrze wiem. Ale chcialbym sie dowiedziec wiecej od osob ktore już są po cyklu xpand + ...? jakie byly efekty, z jaka kreatyna ten xpand polaczyc zeby otrzymac jak najwiecej masy... bo nie wiem jakie najlepsze polaczenie do xpanda na mase, czy cell pump, cm3,monohydrant czy tez cos innego...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2010-09-28 10:40:51 Liczba szacunów: 0
  • Klatka >Gino > Lipo > nadmiar estrogenu "ważne"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kontrola u endokrynologa i postępowanie wg jego zaleceń, ale i tak powie Tobie, abyś się nieprzejmował... Uprawiaj sport, dieta jakościowa. Żadnych kreatyn, bcaa, l-karnityny i innych suplementów, zajmij się tylko dietą. Na suplementy przyjdzie czas później, jeśli będziesz pracował odpowiednio nad sobą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2009-02-01 15:53:53 Liczba szacunów: 0
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bez żadnych koksów. Cały czas kreatynka. Razem 5 cyklów zrobiłem. Za tydzień zaczynam następny. Czyli razem wciąłem 5 kreatyn i dwa Gainery 1000g Olimpu. Nie od razu Kraków zbudowano!

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:03:50 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - Crea9 Xtreme

    Post
    Trec

    Tak, fajny jest ten mix (ok - matrix) kreatyn. Wiadomo, że nie każdemu podejdzie (niektórzy zawsze będą stawiać na mono), ale dla każdego przynajmniej teraz mamy propozycję. Sam za jakiś czas skuszę się na ten miks, spróbować nie zaszkodzi :) No i inna sprawa - każda duża i szanująca się firma powinna mieć duży wybór każdego z rodzajów oferowanych

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 17:25:48 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - Crea9 Xtreme

    Post
    Trec

    ...jak dla mnie zwykły matrix kreatyn.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 01:52:41 Liczba szacunów: 0
  • JAKA KREATYNA JEST NAJLEPSZA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MI W SZKOLE MOWILI ZE NIE MA GŁUPICH PYTAN TYLKO SA GŁUPIE ODPOWIEDZI, A SWOJA DROGA CZY NIE MA JAKIEGOS BEZSTRONNEGO RANKINGU KREATYN, ODZYWEK ??? JESLI NIE MA TO JESTESMY JAK TO SIE MOWI ZA MURZYNAMI.....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18597 Data: 2004-08-24 16:06:51 Liczba szacunów: 0
  • Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]

    Post
    Trening dla początkujących

    mienia się co miesiąc tylko wtedy gdy plan obecny nie przynosi już efektów!!! Miesiac to zdecydowanie za mało by plan nagle stał się już nieprzydatny odżywki w sensie jakichś kreatyn niepotrzebne białkiem mozesz uzupełniać braki w diecie,ale tylko wtedy gdy masz takowe braki aaa jeszcze jedno roztrenowania nie robi się raz w miesiącu tylko po skoń

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-04-08 11:00:29 Liczba szacunów: 0
  • co na mase????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do kreatyn to mozna wiedziec jaka polecacie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16653 Data: 2007-03-01 23:32:53 Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit - Creatine Matrix

    Post
    Ostrovit

    dobra mieszanka kreatyn w przyjemnej cenie dziala ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2017-01-02 19:52:59 Liczba szacunów: 0