SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..masz temat dawkowania roznych kreatyn, zestaw OK,w celu uzupelnienia moze byc gainer/bialko pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-03-16 20:02:17 Liczba szacunów: 0
  • Słwonik

    Post
    Trening dla początkujących

    Są to rodzaje kreatyn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-10-30 21:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax-kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz ja smiało ja juz robie na niej 2 cykl i efekty cacy cacy pozatym rozpuszcza sie w całosci w przeciwienstwie do wiekszosci kreatyn a cena tez rewelka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-03-02 21:21:52 Liczba szacunów: 0
  • help!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz wszystko dokładnie opisane co do dawkowania kreatyn i stacków w poście podwieszonym by DaroNigga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2006-03-11 14:25:42 Liczba szacunów: 0
  • jabłko proch biotecha

    Post
    Odżywki i suplementy

    *******enie o szopenie jablko to jablko mono to mono..Mono Universala jest lepsze od mono treca czy olimpa ,,Z Treca kreatyn nie ruszam,,,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2011-09-01 20:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Białka do porównania

    Post
    Odżywki i suplementy

    unikatowe ?? w jakim sensie, bo widzę, że ma te uzyskane tech jonowymienną a to wcale nie jest takie super ;) czy wybierzesz ten mix czy czyste WPC wyjdzie na to samo - poważnie, sprawdzaj tylko czy nie ma domieszki kreatyn/tauryny/glicyny i białek roślinnych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2013-02-10 19:38:19 Liczba szacunów: 0
  • co powiecie o nitrobolon????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 gram to porcja wtedy masz 4 gramy kreatyn razem. i skałdnikow No jest na tyle zeby poczuc pompe na treningu a co do efektow masowych to juz Sprawa odpowiedniego Odżywania i dostarczania energi i Budulca ( Weglowodanow, Tłuszczy i Białka) Oraz Czasu na budowanie - Sen - Regeneracjia no i Trening ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-02-20 14:52:47 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o ten specyfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyna jak kreatyna. Co prawda jest to stack więc może się okazać, że małe ilości różnych form kreatyn nei będą tak dobrze działałay na organizm niż jakaś kreatynka solo. Z tych dwóch co podałeś wybrałbym TCM od Activlaba (swoją drogą, do produktów z PVL podchodziłbym z lekkim dystansem)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2014-03-10 08:45:08 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Od czego zależy czy brać przed treningiem czy po ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zazwyczaj laczy sie stack (mieszanina kilku kreatyn + dodatki) + pojedyncza forma kreatyny Napisz co chcesz ze soba polaczyc bo za bardzo nie rozumiem o co Ci chodzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-06-30 14:30:27 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chelat magnezowy jak nei masz niedoborów magnezu to zadziała tak samo jak mono czy jablczan, lub efekty beda bardzo zblizone po creatine 7 strong byc moze mozna wiecej sie spodziewac, moze lepszej pompy miesniowej? miks tych kreatyn najbardziej sie wyroznia tym ze jest niestety stosunkowo drogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-10-30 19:14:13 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wyprobowac mieszaniny 10-ciu bodajze kreatyn od hi teca, ktoras napewno zadziala p.s. a co od olimpa jest tanie Zmieniony przez - kontotymcz w dniu 2008-10-30 19:20:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-10-30 19:19:28 Liczba szacunów: 0
  • PANTHERA Primal Creatine Surge 240 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, działania takie same. Wszystko zależne od diety oraz forsownych treningów. co za bzdura chłopie?? tam jest jeszcze kilka składnikow i jest wiele rodzajow kreatyn wiec tochyba nie tak ze kreatyna to kreatyna. widziałes ten produkt w ogole?? czy wypowiadasz sie automatycznie i bez pojecia wazny jest trening i dieta bo do kazdego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-10-11 00:04:07 Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates Creagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykly mix kreatyn, jak masz kase to mozesz spróbować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-10-13 18:10:03 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + nitrobolon=?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon II to też kreatyna... celem pewnie masa... któy to Twój cykl? możesz brać tak DT: 5g mono rano naczczo 10g-15g nitroII przed treningiem DNT:10g nitro II rano naczczo 5g mono w porze treningu pzdr Edit: było juz wiele razy, użyj wyszukiwarki. DaroNigga ma ładnie opisane w swoim poscie dawkowanie róznych kreatyn Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-01-13 13:01:35 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkować? orotan+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    o proszę jaka zgoda a co do w/w kreatyn - mozna zacząc jedna - a skoczyc druga, a mozna rownolegle - tutaj kazda opcja znalazlaby swoich entuzjastów. Zrob tak by bylo 5 - 10g kreatyny na dobe lącznie i by jedna porcja przynajmniej - przypadala na okolice treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-08-03 20:02:17 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna SCI-FIT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo słyszałem że jest czystsza od wielu innym kreatyn co zazwyczaj się przekłada na wieksze ,,przyrosty,, P.S Damixxx jak według Ciebie kreatyna jest najlepsza (którą można dostać na polskim rynku:))?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2004-10-09 23:47:45 Liczba szacunów: 0
  • jak mam brac kreatyne????

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie+kreatyny http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jak+bra%E6+kreatyn%EA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-02-04 11:19:46 Liczba szacunów: 0
  • BCAA i kreta razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    acze lecą. Jeszcze jedno- nie lepiej brać kretę na czczo i przed treningiem? Biorę 5 gr mono + przed treningiem porcję Shock wymieszaną z porcją HP -mała bombka %). Na forum w temacie łączenia różnych kreatyn był podany taki sposób brania. A BCAA biorę 6 gr na czczo i 7-8 gr przed treningiem. Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-10-29 22:43:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-10-29 22:41:24 Liczba szacunów: 0
  • green magnitude + no burst

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl bardzo dobry a jakie miales wczesniej cykle? duzo kreatyn juz zjadles?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-12-16 17:15:11 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tej kreatynce ??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawy produkt jestek imo bez fajerwerkow...jedne z nowszych form kreatyn polaczone z CLA i paroma innymi dodatkami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2007-03-29 08:33:26 Liczba szacunów: 0