SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatyna nie powinna powodowac spadku wytrzymałości, choć brana w dużych dawkach w sportach gdzie wysiłek ma charakter raczej tlenowy może nie być sensu jej stosowania niektóre osoby częściej doświadczają skurczów mięśni przy suplementacji kreatyn dotyczy to jednak nielicznych i raczej gdy kreatyna jest brana w duzych dawkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-07-29 19:37:39 Liczba szacunów: 0
  • Moja pierwsza odżywka!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    snaki może jeść dobre chrupki a tak wogole po miesiacu treningu powinienes unikac wszelkich kreatyn tym bardziej storma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-06-30 23:13:26 Liczba szacunów: 0
  • 4 mono do wyboru?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moglby mi ktos powiedziec w ktorej z tych kreatyn jest miarka ?? bo to dla mnie tez jest wazne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-01-07 22:33:24 Liczba szacunów: 0
  • przerwa miedzy odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalecane jest w większości stacków i kreatyn żeby robić przerwy tak długie jak trwał cykl (producent) bądź minimum 4-6 tygodni. A że większość boosterów zawiera kreatyne i inne jej formy (choć nie każde), powinno robić się przerwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-01-22 16:39:34 Liczba szacunów: 0
  • co po Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to jablczan solo HP to stack .. dwa rozne produkty jednak .. mozna brac w 1 cyklu ^^ edtit po cyklu zrob przerwe od kreatyn .. np AAKG + BA mozesz dac czy mix Stano fusion na nast. cykl np pp100% + cm3 Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-14 15:07:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-05-14 15:06:33 Liczba szacunów: 0
  • Boster tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stacki kreatynowe to często albo mix wielu kreatyn albo kreatyna + skromny dodatek substancji np. pompujących. Ja bym kupił na Twoim miejscu zwykłą formę kreatyny np. mono i przed treningówkę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-08-23 12:27:17 Liczba szacunów: 0
  • Prosba o pomoc w doboże odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez roznicy ktora z tych trzech kreatyn. Zamiast tego dextro kupilbym tylko carbo o jest tanie jak...carbo:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-08-17 14:21:19 Liczba szacunów: 0
  • hyperfusion i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co hyperfusion z mono ? jak hyperfusion to mieszanka 10 form kreatyn ? masz w hyperfusion przeciez mono i wiecej innych :) polacz to lepiej z jakas pzed treningowka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-06-12 14:16:49 Liczba szacunów: 0
  • Stosowanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojdzie, jezeli bedziesz dobrze sie odzywial, co do kreatyn obojetnie jak bedziesz bral byle srednio 10g dziennie, a spelni soje zadanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-09-13 14:36:23 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie nic Ci nie jest potrzebne, jedz porządnie i ćwicz ew. jakieś białko , ale żadnych kreatyn itp. :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2012-07-12 01:26:48 Liczba szacunów: 0
  • stala suplementacja roznymi kreatynami

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do laczenia kreatyn to jestem za a co do tego pytania to TRZEBA robic przeerwy w koncu to tez kreatyna no nie... a co do laczenia jade teraz na CEE+TCM 3 tydzien i efekty sa: martwy z 6x75kg ostatnia seria na 6x90 ogolnie juz na plus takze polecam takie polaczenie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-10-01 22:00:08 Liczba szacunów: 0
  • kiedy na sfd bedzie mozna kupic kretke ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie jest z najwyższej półki, ale w praktyce faktycznie bywa różnie i często ludzie są bardziej zadowoleni z tańszych kreatyn bez znaków jakości. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-18 10:24:16 Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka już edytować nie moge Cykl 2 razy mono raz jabczan z mono z kreatyn Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2011-04-16 13:06:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-04-16 13:04:55 Liczba szacunów: 0
  • MP creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale przecież mp creatine to jest matrix , w którym jest bodajże 5 form kreatyn a kreatyna z dymatize to zmikronizowane mono . myślałem by to jakoś połączyć , a nie brac jedno po drugim nie wymądrzam się oczywiście tylko pytam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-07-17 14:56:00 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Creatine strong-7 czy KreAlkalyn ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ - czytalem ten artykuł, jednak jest on sprzed prawie 3lat a jak wiadomo w tej dziedzinie z miesiąca na miesiąc są jakieś nowe badania podważające poprzednie itd :-) Dlatego załozylem ten temat! Czyli KA to przeplacanie w stosunku do innych kreatyn? Faktycznie nie ma żadnych dodatkowych zalwet stosowania KA w porównaniu z innymi formami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-11-01 18:29:10 Liczba szacunów: 0
  • [K] Kreatynę i białko.

    Post
    Targowisko

    Rozne kreatyny: mono, mixy kreatyn, jablczan. pisz na gg: 6786804 http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Od%C5%BCywki_Hitec__kreatyna%2C_vasobolan%2C_guarana...WARSZAWA-t840026.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-03-30 09:55:33 Liczba szacunów: 0
  • HMB + spalacz można połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma slabszych i mocnych kreatyn ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-12-30 12:34:53 Liczba szacunów: 0
  • White Flood + Nitro Bolon II +monohydrant + ChELA MZB jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe No w sumie bo wlasnie zastanawialem sie czy nie polaczyc tego white flooda z Nb2 ale cyba jednak nie i do white flooda tez cos dozuce sobie w nastepnym cyklu otosz kreatyn bralem duzo a takch zma i tribulow nigdy takze wiem ze to pewnie lepiej podziala na mnie dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-02-20 08:58:46 Liczba szacunów: 0
  • Jaka przedtreningowka do 159zł max

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj cie spokoj z tą ankietą potrzebuje szybkoą odpowiedz mam 17 lat skonczone brałem z no boosterów tylko massacre i Shocka z kreatyn Stroma i w 3x mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-12-25 12:37:22 Liczba szacunów: 0
  • polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sadzisz ze za duzo bedzie tych kreatyn? ile gram dziennie wychodzi , troche duzo ..ale rob jak uwazasz ...moim zdaniem lepiej jest brac mniej niz za duzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-02-07 11:53:24 Liczba szacunów: 0