SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • creatine xplode nowosc??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytocell tez w porcji ma 5g dobrych kreatyn a do tego inne wspomagajace skladniki, natomiast creatine explode same kreatyny ale w wiekszych porcjach wiec co wybrac??Mi znowu mono nie sluzy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-11-03 21:37:40 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn o rozdrobnieniu 200 mesh proponujemy wyrób BIOGENIXA ( Amerykańska kreatyna FERRO) Bx Creatine microform 250 kapsułek -59 pln OLIMP

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2004-07-12 14:43:18 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+.....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne mozesz brac nic Ci ona nie zrobi. ludzie odradzaja kreatyn e poczatkujacym, ale ja bralem jak zaczynalem cwiczyc i odrazu widzialem efekty, napewno lepiej jest pocwiczyc jakis czas chociaz z 3 miesiace wtedy regeneracja ok 2 tygodnie i po tym znow ostry trening + kreatynka :> efekty bedziesz mial na pewno, jesli tylko bedzie dobrze cwic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-04-05 23:19:27 Liczba szacunów: 0
  • Witam:)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatyn i meta omg lepiej jedz dalej na sucho sadzac po wycisku dobrze ci idzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-12-05 12:33:09 Liczba szacunów: 0
  • Chce zrobic Cykl na stacu (nie chce mono)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm nie chce mono bo juz z 5 cykli zrobilem a innych kreatyn nie probowalem wiec chyba dozbieram na 2x CP

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-09-26 09:44:02 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Krety oraz BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt kreatyn 4 kapsy rano i 4 po treningu, bcaa przed treningiem 1g na 10 kg mc dnt 4 kapsy kreatyny, 1g na 10 kg mc Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-07-30 21:42:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-07-30 21:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Co na trzeci cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan to kreatyna rownie efektywna co mono. stack ma w sobie kilka form kreatyn, ale nie jest on silniejszy co do efektow jak zwykle mono. tylko ze posiada rowniez inne substancje ktore umilaja trening. storm jest stackiem bardziej po treningowym wiec teoretycznie biorac pod uwage sile dzialania na treningu jest slabszy od xp, ale porownujac efe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-07-09 12:11:29 Liczba szacunów: 0
  • Co będzie lepsze dla mojego kumpla???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszasz wszystko lepiej niz w nowoczenym mixerze, najlepiej rzuc monetą co mają gainery do kreatyn, proponowalbym powróchć- albo lepiej zacząć- od podstaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2008-03-16 22:20:05 Liczba szacunów: 0
  • Jade pol roku na sucho

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sucho ćwiczysz to w końcu wody się napij.... ćwicz na mokro :) -na dobry początek polecam jednowodzian kreatyny <creapure> lub/i inne formy kreatyn -możesz "pobawić się" w zmniejszenie/zwiększenie spożycia białka <możliwe iż 2g białka na 1kg masy ciała wystarczy>, proponuję zmniejszyć spożycie bialka <nieznacznie> do

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-09-06 15:09:42 Liczba szacunów: 0
  • bialko+kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny wsytarczy 300 gr na cykl. Biełkiem uzupełniaj dietę aby łącznie bylo 2,5gr na kg masy ciała. Z białek cena jakość polecam Ovopol , Hitec 90. Z kreatyn creapure ultimate lub olimp. Hosse

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2003-08-11 20:03:35 Liczba szacunów: 0
  • Jaką kreatynę polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ABS 666 - ludzie polecają najrózniejsze kreatyn y, jedni mono inni jablcan inni orotan. Mają tez rozne preferencje jesli chodzi o firmy. uzyj wyszukiwarki forumowej a znajdziesz wiele podobnych pytan - i podobnych odpowiedzi a kaspulka nie zalega w zoładku dluzej niz kilka minut

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-09-13 21:34:23 Liczba szacunów: 0
  • cyklik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    axell wielkie dzięki ale chodzi mi o optymalny zestaw ze wszystkich kreatyn jeśli to ma sens oczywiście i spowoduje jakieś wymierne efekty niekoniecznie finansowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2003-01-20 19:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Green Magnitude, Storm czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w z nowosci masz chocby mix kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Crea_Shock-opis30742.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-07-05 10:16:01 Liczba szacunów: 0
  • znowu kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie możesz wziąść jedną z tych trzech kreatyn są na podobnie wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2003-07-29 21:16:29 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM czy Olimp Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :) Akurat mono w składzie nie ma.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-10-07 10:43:45 Liczba szacunów: 0
  • Green Bulge!

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo imo drift by pasował bardziej do white blooda :) taki byl zamiar, stad dodatek arginine ethyl estru i tych samych skladnikow (oprocz kreatyn) wystepujacych w white blood :) dla chętnych mały research z opinii: WhiteBlood/GreenBulge Stack...VERY EFFECTIVE (ogólne opinie) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=556152 Green Bulge/White Bl

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2005-08-16 11:44:15 Liczba szacunów: 0
  • cykl na stormie czy xpandzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiem ale myslalem zeby wziasc storma mono te bialko i dokupic jeszcze aakg na pompe lepsza? co o tym sadzicie? w storme 2x wiecej jest roznych kreatyn jak w xpandzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-01-29 21:51:05 Liczba szacunów: 0
  • xp ener + mono czy shock+ mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie komfortu treningu, szczegolnei latem i szczegolnie teraz kiedy zaczalem pracowac. dlatego pomyslalem o xp ener ktory mam nadzieje mnie pobudzi i oczywisci eno-boozery ma i kreatynke. i jest na promocjio mono zeby uzupelnic dawke krety dziennie, bede walil po treningu i drugim celem jest cos tam podrosnac, masa cudow nei oczekuje diety jakos ryg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-05-31 20:33:36 Liczba szacunów: 0
  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Stosowanie jakis kreatyn moim zdaniem totalnie mija sie z celem. Nie sądzę, ale każdy ma swoje zdanie Na początku - tak, zgodzę się, ale w późniejszym etapie siła musi być. Ja tak uważam przynajmniej. Tak się składa, że ostatnio się skupiłem właśnie na aspekcie "technika a siła". Ci, którzy czytają niektóre moje wypowiedzi wiedzą o co cho

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-01-19 23:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Tribulus do cyklu kreatynowego czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    180 cm waga:82/83 kg budowa: ektomorficzna dieta: wysokobiałkowa 2g/kg i jak najlepsze węgle (złożone) cel: ubicie i uszlachetnienie sylwetki doswiadczenie z suplami: stacki, kreatyny, boostery no i testosteronu, zma. Ogólnie cała paleta. ostatnie suple: od 6 tyg na sucho bez kreatyn, boosterów. Jedynie białko. budżet: do 160 zł sugestie: 3 miesęcy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-03-16 10:51:34 Liczba szacunów: 0