SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Jaka odżwka najlepsze na siłę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno wsyztsko wyzej co damix,zipper a z kreatyn to zlaezy ile masz $...jak masz wystarczajaco kup stacka,jak masz mniej wal jablczan na sile moze byc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2006-02-03 11:33:39 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna, bialko i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I dlaczego przez kreatyn mam si zalać tłuszczem skoro ważę zdecydowanie za mało i by mi si przydało z 10kg więcej :) ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-03-02 19:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Najskuteczniejszy boster i stack ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prog, może masz rację, ale jak to w życiu bywa: jeśli sam nie spróbujesz, to się nie dowiesz ! Jeśli chodzi o mój staż boosterowy, to z tego co pamiętam było kilka puszek Shocka, kilka puszek White Flooda, Noz IV, Nitrobolon i może coś jeszcze.. Stacków, kreatyn było wiele. Jakieś tam porównanie będę miał. Dam znać czy przepłaciłem !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-11-28 11:41:08 Liczba szacunów: 0
  • bcaa + nitrobolon 2 + schock teraphy

    Post
    Odżywki i suplementy

    niebardzo. lepiejzrob przerwe od kreatyn. MCKOKS nie zydz o soga, bo bede musial uzyc sily

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-03-15 21:01:06 Liczba szacunów: 0
  • jaki cykl po jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jabłczanie zrob mimimum 6-8 tyg wolnych od kreatyn..teraz trzymaj diete i przykladaj sie do treningów, mozesz jakies białko,wegle,tłuszcze kupic jezeli jest ich zbyt malo w diecie..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-10-23 17:39:11 Liczba szacunów: 0
  • przedtreningowa do nitro 2 i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko po co tak dużo kreatyny w Dzien trenigowy? Show time zawiera kreatyne pump it zawieta kreatyne nitro - mieszanka kreatyn cm3 - kreatyna ile Ci jej wtedy łacznie wyjdzie w ciągu dnia? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-17 20:34:22

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-06-17 20:33:45 Liczba szacunów: 0
  • TCM MEGA CAPS jak to brać najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn to tyle. Kupiłem bo była promocje. Stosowałem mono dotąd, teraz chcę jabłczan potem fusion a następnie knockout. Carbo podczas i po treningu. Białko serwatkowe i czasami GAINERA jak nie będe mógł zjeść normalnego posiłku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-10-31 16:51:46 Liczba szacunów: 0
  • Creatine xplode olimp i mono - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzien silki rano 5g mono, i porcja xploda przed lub po treningu dzien bez silki rano porcja xploda lub mono xplod to stack w znaczeniu kilka form kreatyn, tam nie ma co pompowac. bo to nie przed treningowiec, no-booster.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-01-29 15:59:21 Liczba szacunów: 0
  • co na następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz lepiej wez sobie mix kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-02-19 14:09:43 Liczba szacunów: 0
  • Biogenix Cell Pump 665g + Dymatize Xpand 925g + Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bialka sie nie robi zadnych cyklow tylku uzupelnia braki w diecie tak po za tym wpisz w wyszukiwarke kreatyna i znajdz post "dawkowanie różnych kreatyn" tam masz wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-08-05 04:18:44 Liczba szacunów: 0
  • Co na to powiecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko ok, ale jak mialbym kupowac 5kg to wzialbym 2rodzaje szybko i wolnwchlanialne... Kreatyn jest w sklepiku b. duzy wybor a ktora wybrac to nie wiem... patrz na cene i opinie na forum... Chyba nie musze ci mowic, ze na bialku masy nie zbudujesz...za duza ilosc bialka w diecie, bedzie przeszkadzac w zbudowaniu masy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2004-05-10 10:49:16 Liczba szacunów: 0
  • CellPump dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też chciałem sie o to spytać czy mała czy duża i wyprzedze Cie Biliwiget (mam nadzieje ze dobrze przewidziałem) --> na pierwszy raz jest bezsensu mieszac rozne rodzaje kreatyn - Nie odrazu Rzym zbudowano Wracając DO CP jak masz małe to i tak na nic to nie starczy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-10-11 20:55:37 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    To tak... po pierwsze żadnych odżywek dopalaczy, kreatyn czy coś takiego nie bierz, nooo z wyjątkiem tam białka i jakieś witaminki, to możesz sobie kupić ;) Co do ćwiczeń... musisz je wprawić w ruch więc każdą partie mięśniową sobie przeleć tak hmm po 2 ćwiczenia, żeby je rozruszać. Tydzień Ci wystarczy na takie rozruszanie , a potem możesz normaln

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-06-18 00:59:49 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki za informacjae bardzo mi pomogłeś jutro jade po odżywki i zaczynamy treningi :) Zdecydowałem się na kreatyne : OLIMP CREATINE MAGNA POWER lub BIOGENIX OROgeniX , BIAŁKO OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% i witaminy: OLIMP VITA-MIN Multiple Sport. OLIMP MASSACRA EPISODE 2 i KnockOut troche drogie ;] Bez roznicy czy wezme ktoras z tych 2 kreaty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-17 18:23:18 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rotowym u siebie na stronie no i praktycy sa bardzo zadowoleni :) moze wiec jedna porcja Magna Power a druga Orogenix ? 3. Stacki sa zawsze drozsze od odpowiadajacych im form kreatyn dostajesz formule all in one jednak Knockout - zwazywszy ze masz 33 porcje (i w wersji ekono przyjmowane tylko przed treningiem) nie wychodzi megadrogo - polecam od

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-17 20:06:44 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna co wybrać przy budowaniu siły i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rFusion. Czy może znów wybrać CM3 Treca? Jestem w kompletnym mętliku. Wszędzie pisze prawie to samo a nie wiem co wybrać. O Nitrobolonie kiedyś czytałem że pompa po treningu zostaje a siła też idzie wraz z masą, o kreatynie też gadali że na początkujących działa prawie jak steryd, proszę o poradę Zmieniony przez - D1098 w dniu 2013-10-24 16:22:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-10-24 16:21:21 Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    monohitec już bym odpuści wieczorem ł bo hyperfusion to mix kreatyn daj ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-31 00:20:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-08-31 00:19:40 Liczba szacunów: 0
  • Co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krecha%-) Cm3 jest ok, xplde olimp ma rozne formy kreatyn jest ok. I zostaje zwykle mono obojetnie jakiej firmy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2014-11-19 07:04:24 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla 16-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym nie ma slabszych i mocniejszyc kreatyn

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-07-09 23:07:23 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym Nitrobolon Energized to same formy kreatyn, a boosterów malutko. Ja swego czasu miałem 500g Nitrobolon II, słabe pobudzenie, słaba pompa, wg mnie zupełnie nic ciekawego. Tak jak pisze TomQ wybierz coś innego, chyba, że to Twój pierwszy booster

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-04-03 01:43:39 Liczba szacunów: 1