SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • TEST NO active - Patyczakos

    Post
    FITMAX

    Jedzonko wygląda naprawdę nieźle. Co do kreatyn trzeba było spróbować CREA MISSION, zacna kreatyna.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2013-04-18 11:06:20 Liczba szacunów: 0
  • Co da rade na cykl .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty nic nie czułeś po xpandzie a jego kopie mix kreatyn bez zadnych dodatków wiec xpand bedzie dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-01-18 09:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Orotine vs Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, chyba jednak Kre-Alkalyn łyknę i jeszcze jedno - nie wiecie może jak wyglądają ilości poszczególnych substancji w kapsułkowanym Xpandzie? Chodzi mi głównie o ilości kreatyn. pozdro i dzięki za wpisy jeszcze jedno - jak to jest z tym dawkowaniem Kre.Czy rzeczywiście zwiększa się dawkę co tydzień? - czytałem gdzieś o takikm dawkowaniu. Zmi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-02-10 20:21:50 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna dla ektomorfika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nie ma kreatyn dla ekto/endo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2012-02-22 13:51:50 Liczba szacunów: 0
  • 700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to drugie to te 5 stron jest li tylko "dryfowaniem"...? przestrzegalbym jednocześnie przed zbytniem uogólnianiem i wkładaniem wszystkiego do jednego worka/chocby i kreatyn/. pewne jest bowiem, że szczególnie dobrze w kwestii siły działaja kreatyny stabilne- ester, alkalyn. jest wzgledem tego tyle opinii i doswiadczeń, ktorych nie sposob

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2007-05-21 13:13:01 Liczba szacunów: 0
  • Mieszanie kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma żadnych przeciwskazań. Zrobisz sobie taki "stack" z 2 form kreatyn Dawkowanie standardowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-07-24 11:42:32 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat kreatyny - jaki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie mozesz wybrac jakas z tanszych kreatyn o ile firma bedzie pewna, nie jakis "krzak" gdzie nie waidomo co sypia... roznica w "zwyklym" mono a smakowym bedzie taka ze w tym drugim sa dodatki smakowe ,wtedy tez troche mniej krety bedzie na 100g ze wzgl.na dodatki, jezeli o to Ci chodzilo, jest tania bo tanie jest jej wyprodukowanie i surowiec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2014-10-05 23:14:04 Liczba szacunów: 0
  • prop alchemia wyniki badań

    Post
    Doping

    Na mnie nie działa kreatyna.. Myślisz, że gdybym odnotowywał przyrosty na kreatynach to bym myślał o saa ? Próbowałem już wszystkiego. Od kreatyn, stacków, przedtreningówek po tribulusy. ważyłem 54 kg zanim na siłke poszedłem, doszedłem do 68 więc myślę, że i tak dobrze poszło jak bez saa. wiem że jestem po "4" cyklach i waga 75 ale po dwóch cyklac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-04-16 12:48:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaki sup. do diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, zrozumialme :) ,z hmb dam se spokoj, wezme jakies witmainy czy cos, ale dlaczego uwazasz ze odzywka hi tec whey mass gein jest zla?? moj kolega stosowal i powiedzial ze dobra, :) zadnych kreatyn ani nic w tym stylu, zwykle bialeczko i wegle :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-07-14 21:21:19 Liczba szacunów: 0
  • C-4 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest w tym c-4? 6g Kreatyn 4g Amino Acid Complex a 35g pozostałych? Toć to syff jak hooy. Już wiem 27g carbohydrates:)) Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 06:38:15 Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 06:39:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-08-27 06:37:41 Liczba szacunów: 0
  • Nieograniczony budżet

    Post
    Odżywki i suplementy

    kilogram można zmieścić w jednym posiłku ale troche to drogo może wyjść Do autora: Ja bym Ci radził wziąść coś na apetyt przyzwyczaić organimz do dużych i częstych posiłków bo bez tego to wszystkie xpandy i reszte kreatyn czy aminokwasów możesz sobie w d*** wsadzić (bez obrazy oczywiście) patrzać na wiek czy wage to nie jesz pewnie zbyt dużo...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-11-20 13:46:10 Liczba szacunów: 0
  • SUPER CENY HMB I KREATYNY/PROMOCJA/

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to juz brzmi dobrze!!!!!!!!!!! Mam jeszcze pytanie w jakich granicach beda ceny nowych kreatyn i herbatki w kapsach, jakie beda opakowania. spec. suplement

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2003-01-07 16:47:20 Liczba szacunów: 0
  • Trening tylko 1 raz na tydzień-czy ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wale zawsze ok 40 gram roznych kreatyn przed treningiem Proponuję wizytę u lekarza i przebadanie wątroby i nerek...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-31 14:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Gainer-jaki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu tylko tyle przecież czysty gainer bez zadnych kreatyn itp to tylko uzupełnienie diety. Jedyne co mnie nieco oddala od tego pomyslu to fakt ze nie moge w najblizszym czasie nóg cwiczyć. Jak myślicie kupić czy nie? Jeśli tak to ile powinnien potrwać cykl z dodatkiem w postaci gainera? A co do witaminek to jem owoce xD Zmieniony przez - RabbitV

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-10-18 17:33:44 Liczba szacunów: 0
  • [CM3 z czym?]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma słabych i mocnych kreatyn przesylam do juniora zacznij od układania diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-10-17 12:37:26 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kolejnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kipek to taka lużna sugestia, oczywiscie że cp możesz brac wcześniej, zresztą pisząc staki jakos wechły mi te ostatnio produkowane na bazie kreatyn estryfikowanych lub alkalyn. zresztą kombinuj sam, eksperymentuj, ale ta moja sugestie jednak troche bierz pod uwagę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-09-23 19:57:45 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o kreatyne??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka! Może to sie juz wam znudziło ale ja mam jeszcze jedno ostatnie pytanie na temat Kreatynki ! Na 186cm waże ok. 73kg malutko no ale cóż jadłem juz róznego typu Gainery, i mega massy ale nie daje mi to zbytnich efektów ...wiem ze powinienem miec odpowiednia dięte z rana jadłem płatki śniadanio oczywiscie z mlekiem po siłce ryż wiem że to do k

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-02-27 20:45:51 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na redukcje- ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, bo ja stosowałem zazwyczaj betę jako środek wspomagający regenerację mięśni i zastanawiam się czy prócz tego jakoś specjalnie nadaje się na redukcję. No i wiadomo, że używałem kreatyny na cyklach masowych, jak wcześniej redukowałem to rezygnowałem ze wszelkich kreatyn jak i stacków kreatynowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2013-12-16 22:46:42 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, cel - siła , sporty walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    powtorz cykl na formie krety z ktorej byles najbardziej zadowolony, brałej juz pare wiec masz porownanie, ewentualnie cos typy GM, czy mix kreatyn jak np. ten z Olimpu Creatine Xlode

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-11-25 01:21:50 Liczba szacunów: 0
  • Kuracja Jack3D + co jeszcze - łączenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy mi przede wszystkim na rozbudowie mięśni, na napompowaniu azotem mniej, dlatego zainteresował mnie ten cytogenix bo ma kilka kreatyn w sobie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2011-01-28 10:35:25 Liczba szacunów: 0