SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Bąki po krecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze na cyklu CP takie coś występuje ale niewiem jak w przypadku innycj kreatyn - ten temat był kilka razy poruszany

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2006-10-20 17:20:16 Liczba szacunów: 0
  • 16 lat czas na kreayne?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bierz w tym wieku kreatyn, jeszcze sie rozwijasz . serce tez jest miesniem i jeszcze sie rozwija dostaniesz powiekszenia serca i innych narzadow ,a to doprowadzi do szybkiej i gwaltownej smierci!!! jedz bialka i ci styknie. i jedynie jablczan kreatyny , dobrze dziala ale jest slabsze od krety L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 3 bzdu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-05-20 17:18:17 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost siły na treningu ''na mase''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,...no chyba nie jest to temat od kreatyn... dział Odżywki, suplementy by się przydał... ''- W sumie racja ale nie chciałem nowego tematu na forum zakładać. No ale jak kierownictwo każe w innym dziale to się zastosuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-01-22 23:59:29 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE XTRA - fosforan kreatyny

    Post
    ActivLab

    Co do produktow x , to zaczelo sie od BCAA Xtra a pozniej cala reszta ;) Wiele form kreatyn jadlem , ale fosforanu nie ... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2010-08-31 10:35:17 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - jaka i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj na forum. 1. osobiscie wole monohydrat, jakos lepiej czuje jego dzialanie, pomimo, ze mechanizm dzialania obu kreatyn jest taki sam. 2. np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 3. moga byc cykle dlugosc okolo 10-12 tygodni, jednk jak beda dalej efekty to smialo mozna kontynuowac tak dlugo, jak cos sie dzieje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-11-14 18:55:37 Liczba szacunów: 1
  • BCAA Turbo Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    to leucyna, wiec nie ma co powatrzac ze leucyna sie nie rozpuszcza i nie musi byc nawet instanizowana - kwestia czasu, choc na rynku są i takie syfy ktore wygladaja jak beton, tylko ludzie nie rozumieja ze tak samo jak w przypadku kreatyn tak i przypadku aminokwasow sa roznice w czystosci itd Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-12-02 21:08:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2010-12-02 21:07:52 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dobre na pierwszy cykl a wiec gdy go zrobie to mam zakupic na drugi cos innego czy dalej mono? mono jest dobre na pierwszy cykl ale i rowniez na sto pierwszy jezeli dobrze odczuwasz jego dzialanie, co nie zmienia faktu ze mozesz posprawdzac sobie pozniej inne formy, jablko/orotat/chelat magnezowy itd.czy tez mixy kreatyn czy odczujesz roznice

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-12-05 21:53:15 Liczba szacunów: 0
  • mass XXL i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do szkodliwosci kreatyn to uwazam ze zadna nie jest szkodliwa-moja opinia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-04-15 20:12:39 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE BigBull,zapraszamy na naszą stronę lub forum,tam znajdziesz dokładny opis naszych kreatyn//pyruvate ,citrate// Obie kreatyny pochodzą z najlepszego laboratorium Degussa AG.//dawne SKW//i kapsułkowane są w naszej firmie w warunkach farmaceutycznych z przestrzeganiem wszystkich możliwych procedur . Jako jedyna firma odżywkowa w Pols

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2003-12-18 12:33:55 Liczba szacunów: 0
  • czy warto mono, czy lepiej od razu stacka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli cie stac nie czekalbym na gradacje kreatyn choc fakt ze stacki czasem pomagaja przeskoczyc zastoje - wiec sa lepsze dla zaawnsowanych

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2005-11-08 09:46:02 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy z którą połączyc, akurat kreta xplode olimpu to mix kreatyn na przyszlosc założ swój temat zamiast się kumuś wcinać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-06-28 19:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Massacry i Monster Massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda ze juz kupiles te massacry. co do gainera bierz wg. brakow w diecie. a najlepiej wypleni ankiete i rozpisz swoja diete, bo wydaje mi sie, ze nie potrzebujesz, zandych kreatyn, tylko powinienes zaczac solidnie przykladac sie do tego co jesz. co do stosowania supli na poczatek wracania do formy, tez bym odradzal, pocwicz z 3 miesiace na dobrej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-09-15 21:49:08 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie jak wyzej wydaje mi sie ze kre-alkalyn nie zaszkodzi tylko zwiekszy efekty chyba ze to juz bedzie za duzo kreatyn a wiem ze jest doby i nie wiem czy nie lepszy od storma bo rózne opinie słyszałem a mam 3puchy KA wiec chce wykozystac juz teraz nawet jesli bedzie lepiej dlatego kombinuje:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2006-05-10 17:41:00 Liczba szacunów: 0
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF czy rozpisanie brania kreatyn ma jakieś znaczenie, coś na celu? Dni treningowe- 1/2 porcji Nitro E 30min przed treningiem. Zaraz po treningu cała porcja Massacra Dni wolne- 1/2 porcji Nitro E zaraz po przebudzeniu, 6-8h pózniej 5g monohydratu czy np. masakre nitrobolon i mono mogę zamienić na tylko TCM, orotine i np. i przed treningiem d

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-01-01 22:18:24 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka z beta alaniną oraz kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np. Xpand ma w porcji 5g kreatyn i 1,5g bety, wystarczy Ci tyle? Jak chcesz więcej to chyba pozostaje tylko zakupić osobno kreatynę i BA

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-09-23 08:09:27 Liczba szacunów: 0
  • co jest lepsze prosze o odp??

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack to mieszanka kreatyn + jakas arginina tauryna itd = lepsze stacki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-11-07 20:17:34 Liczba szacunów: 0
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyn bendzie ok ale cena przesadzona za opakowanie zapłacisz 69 zł a starczy na ok 15 dni to lipa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-05-28 18:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    o określę. jednakże jedno opak. to za malo- albo dwa, albo pójdź droga pośrednią i jednak dodaj mono. biernol - ja jestem ogolnie zadowoolony- choc z jednej strony wszystko z kreatyn na mnie dziala dobrze to jednak jestem także wybredny. jak wspomnialem masa bez zbednego nawodnienia- poza komorka oczywiście- siła także nieźle, ważnym plusem jest ta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-05-28 22:23:39 Liczba szacunów: 0
  • czas na kreatyne..

    Post
    Odżywki i suplementy

    napoczatku to nie warto nic brac poza uzupelniaczami diety takimi jak bialko czy gainer i bez kreatyn a tym bardziej KOKSOW (jak zapewne wielu mlodych uwaza) idzie bardzo dobrze. Grunt to dobry trening, w miare dobra dieta i regeneracja Na suple przyjdzie czas, na razie trzeba wykorzystac tak jakby naturalny potencjal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2007-12-06 18:41:06 Liczba szacunów: 0
  • Hyperfusion - efekty, opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakby nie patrzeć to da rade nawet sam w porcji jest 5g kreatyn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2006-09-15 20:53:52 Liczba szacunów: 0