SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Zestaw na czerwiec-lipiec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bede jadl co popadnie oraz napewno alkohol dojdzie do tego.Myslalem ze uda mi sie rozpoczac cykl na poczatku maja badz koniec kwietnia lecz szkolenie z pracy nie dalo mi na to czasu.Udajmy ze nie bylo tej koncowki w moim temacie.Co bys mi zaporoponwal z kreatyn?Zdaje sobie dobrze sprawe ze efekt nie bedzie tak dobry jak na odpowiedniej diecie itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-05-22 13:10:23 Liczba szacunów: 0
  • !!! KREATYNA Z USA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie chodzi o to zeby podawać te najdroższe. chodiz o to żeby kreatyna była nie zanieczysczona. Sprobuj to co inni probują, a sie przekonasz co to dobra kreatyna. z tych z USA - HDT Simply Creatine, AST Micronized Creatine, Prolab Creapure, itd... chodzi o to zeby nie brać jakiś krzaków/niewypałów niewiadomego pochodzenia. niektorzy chwalą kreaty

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2004-07-27 18:26:52 Liczba szacunów: 0
  • !!! KREATYNA Z USA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przekonałem się historia z meteorem mnie ruszyła. nie ruszam w takim razie już olimpu i ich kreatyn creapure w tabletkach (jako jedyni na świecie to mają! )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2004-07-28 00:05:10 Liczba szacunów: 0
  • Łapy Michala

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A dla Ciebie całe te suple/odżywki nie są dla frajerów ? %-) Śmiać mi się chce jak widzę te foty bcaa, kreatyn i innych gówien, które nabijają kieszeń innym.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2012-09-25 16:48:50 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego stack lepszy od pojedynczej formy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    joles :) probowalem roznych zabawek od xpanda ,nitrobolnu , hp ,shotguna itp .. i powaznie ale nic wiecej poza pobudzeniem przed treningiem nie odczulem . Dlatego teraz tylko kreatyna/mix kreatyn w prostej formie bedzie w mojej suplementacji . Zreszta juz nawet sama kreatyna ledwo co mnie rusza bo i ona wkoncu wczesniej czy pozniej przestaje dawac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-08-25 12:55:21 Liczba szacunów: 0
  • XPE + Kre-Alkalyn suplementacja 2-miesieczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    z przyzwyczajenia.Do wszystkich kreatyn, stackow branych z rana zawsze dozucam troche glukozy. Ponoc dobrze na serce dziala. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-03 17:29:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-01-03 17:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 2 wg Ciebie jest najlepszym wariantem ? pkt 1 - mix kreatyn 2 - mono solo 3 - stack kreatyny (lekka przedtreningowka jak dla mnie) i pytasz co najlepsze... efekt ten sam/podobny po kazdym, a ze mono najekonomiczniej to na poczatek (pozniej tez ok) w sam raz ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-12-10 17:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki.. Prosze o pomoc..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ja nie chce zastapic dety chce uzupelnic dokladnie jakims gainerem i kreatyna. moglby ktos podac jakies dobre nazwy gainerow, kreatyn ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-12-18 23:13:38 Liczba szacunów: 0
  • 2x Xpand co sadzicie ? pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple mają działać, a nie smakować. Nie słuchaj w ogóle takich farmazonów. A Storm wcale aż tak fajnie nie wychodzi, gdyż: 1. nie ma tak bogatego składu jak XP (przede wszystkim pompujących rzecz brak) 2. 1/3 gramatury kreatyn to monohydrat.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2007-01-09 16:36:18 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 17-latka

    Post
    Trening w domu

    Takie błędne myślenie, jak nie kupie odżywek to na pewno nie urosnę... Odżywki są TYLKO UZUPEŁNIENIEM diety, gdy ta nie jest w stanie zakryć zapotrzebowania na jakieś składniki odżywcze. Odżywki tego typu co podałeś (gainery) nie stymulują przyrostów masy, a są jedynie dodatkiem do posiłku. Jedz więcej normalnego żarcia, a hajs sobie zostaw. Kreaty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-04-03 15:13:43 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA Z TREC NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...twoja liczba wejsc i odpowiedzi roowna jest 1 ...to sugeruje niestety tendencyjnosc twych wypowiedzi ,ktoore niechybnie ktos kazał ci tu zamiescic:))))))))))))))))) apropo kreatyn --olimpa ,hiteca,nutrenda ...sa zdecydowanie lepszymi jakosciowo od kreatyny treca:)))co do mikronizacji to wiem ze olimp wypuszcza micro creapure ..niebawem. pozdro b

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2002-12-05 18:29:30 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tych suplementach ?? QUART HELP !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mass XXL 2000g - bardzo dobry gainer za korzystna cene (w 100g-20g WPC i 0g tluszczu) Tauryna - dobry antykatabolik rowniez za niskie pieniadze (bardzo pomocna w cyklach kreatynowych zwiekszajaca wchanialnosc kreatyny) Glutamina - dzialanie antykataboliczne tego produktu budzi pewne watpliwosci rowniez jak jego wchlanialnosc(znikomy procent) nat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2004-05-30 17:29:02 Liczba szacunów: 0
  • Creatine xplode

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo dobrze, ze olimp wzial sie za produkcje nowych kreatyn , bo knockout i massacra nie ciesza sie tak duza popularnoscia jak inne produkty z usa.Miejmy nadzieje ,ze to sie zmieni. pzdr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2010-08-29 16:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Power na trening...SHOCK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmu. To największe osiągnięcie biochemików z zakresu suplementacji na chwilę obecną! Shock Therapy™ działa od razu na Twoją korzyść, łącząc go z najlepszym stackiem kreatynowym STORM™, spotęgujesz swoje rezultaty – będąc na cyklu, będziesz jak w transie! Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION. Produkt wi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-06-13 21:47:45 Liczba szacunów: 0
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Darku/Sławku chciałbym się upewnić-która z kreatyn nadawałaby się bardziej na rano, a która na noc(piro, citro), czy nie ma tu kompletnie żadnej różnicy, jeśli jest choć minimalna, to słucham. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2003-08-14 22:53:57 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna najlepiej wchodzi na początek (OLIMP)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli wczesniej nie miales stycznosci z kreatynami zaopatrz sie w mono. Najtansza i masz pewnosc ze zadziala na 100%. Bo po co masz kupowac jakies wypasione formy kreatyn na poczatek. Na nastepny cykl kup sobie cos z wyzszej polki narazie zostan przy standardzie;]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2011-02-24 17:32:58 Liczba szacunów: 0
  • jak byście dawkowali taki zestawik...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    esz od razu po cyklu pociagnac drugi lub laczyc mono naczczo tcm po treningu tauryna po treningu i przed snem dextro niedziala szkoda kasy,ale jak juz maszdo do kazdej porcji kreatyny gainera takze wedlug brakow w diecie (wtedy kiedy nie mozessz zjesc normalnego posilku) reszte kreatyn sobie jak chcesz pomieszaj albo zostaw na kolejny cykl izo p

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-10-06 17:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Cykl bez krety, czy Olimp ma coś poza AAKG?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3 tygodnie to zdecydowanie zbyt malo aby 'wyczyscic' zapasy kreatyny - chyba ze treningi megaintensywne - ale wtedy mija sie to z celem a dawki faktycznie konkretne - ale w Massarze mamy miks kreatyn - widac spore wykorzystanie potencjalu :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-12-01 19:33:42 Liczba szacunów: 0
  • jesienna suplementacja pytanie odnośnie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w cytocellu ten kompleks kreatyn ma 5g a są tam też inne substancje w Hp jest 4,1g na porjce, ale jak mówicie, że dobrze to wam zaufam dzięki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-09-08 21:18:46 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    monopreparat, np sam jabłczan, sama monohydrat, sam ester. Są jeszcze miksy różnych kreatyn i stacki kreatynowe ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-09-03 12:35:07 Liczba szacunów: 0