Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kręgozmyk ćwiczenia

Strona 1 z 905

  • kręgozmyk II st.

    laty wioślarstwo.nigdy nic mi nie dolegało. w 2005 r. spadłam z drabiny i miałam zrobioną tomografię : wykazało kręgozmyk 2 stopnia.wtedy lekarz zaproponował operacje,ale dla mnie to ostateczność. miałam nastawiane kręgi prze lekarza specjalistę i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7726| Data: 2009-08-25 19:13:13| Liczba SOGów: 0
  • Kręgozmyk przy ćwiczeniach pleców

    jakie moge wykonywać ćwiczenia na plecy a jakich unikać przy kręgozmyku w częsci lędźwiowej. dziękuje i pozdr

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 13362| Data: 2005-11-13 11:20:26| Liczba SOGów: 0
  • kregozmyk

    wczesniej juz pisalem na temat mojego problemu z kregoslupem, neurochirurg dal mi skierowanie na rezonans magnetyczny ale nic nie rozumiem z wynikow: kregozmyk ku tyłowi na poziomie l5 s1 o 0.7 cm. zmiany degeneracyjne krążka l5 s1 obniżenie

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 8570| Data: 2006-09-16 11:50:57| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96558| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194796| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    witam. tak wiec jak wczesniej zapowiadalem, także ze względu na powtarzajace się co jakis czas pytania postanowilem opisac pare cwiczen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25360| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    ćwiczenia oporowe ćwiczenia oporowe również zwane siłowymi zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. właściwa siła mięśni jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 29046| Data: 2006-08-26 20:57:27| Liczba SOGów: 1
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 128886| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 77795| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    /20030122190536 chciałbym przedstawić wam ćwiczenia pomocnicze stosowane w trójboju siłowym w treningu wyciskania leżac.większośc z tych ćwiczeń jest wam na pewno

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77740| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    my sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. jak czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia które możemy wykonywać sami w domu. należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 169858| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44001| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57976| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 37986| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21464| Data: 2006-05-01 05:13:28| Liczba SOGów: 26
  • ćwiczenia rano na czczo czy wieczorem?

    diety zaczęłam chodzić na abt, step i aerobik 3 razy w tygoodniu. w sierpniu zrezygnowałam z zapisania się na ćwiczenia i chciałabym ćwiczyć samodzielnie w domu. mam do dyspozycji orbitrek, hantelki 2x0.9kg i bujawkę do brzuszków :d mój plan

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 28997| Data: 2004-08-01 14:22:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed pójściem spać. wynika to z różnicy wzrostów rano i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35867| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    kto może wprowadzić ćwiczenia dynamiczne do swojego treningu ćwiczenia te mogą być wykorzystywane przez osoby posiadające już pewien staż w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20143| Data: 2007-12-27 13:43:21| Liczba SOGów: 19
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    bledy i prosze o ich korekte jezeli znajda sie osoby o odpowiednich zasobach wiedzy na ten temat : 1. ćwiczenia muszą prowadzic do rownomiernego rozwoju siły i masy wszystkich miesni obreczy stawu barkowego , nie wolno nam dopuscic do czestych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19590| Data: 2009-06-20 11:02:56| Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 88714| Data: 2003-01-20 18:51:59| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}