Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kręcz szyi

Strona 21 z 24

  • Plan treningowy

    wypychanie zza głowy 3x10 wyciskanie sprzed głowy 3x10 unoszenie sztangielek bokiem 3x10 podciąganie sztangi ku szyi wzdłuż tułowia 3x10 szrugsy 3x10 iv dzień:triceps + najszerszy grzbietu wyciskanie francuskie siedząc 3x10 prostowanie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2005-10-01 18:47:10| Liczba SOGów: 0
  • Łapy 3x w tygodniu

    unoszenie sztangi do mostka rampa 8 3a. wyciskanie zza karku 5x12 3b. unoszenie ramion bokiem 5x12 4. wiosłowanie do szyi 5x12 1a. prostowanie na wyciągu podchwytem 5x max 1b. uginanie na modlitewniku ze sztangą 5x max

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1520| Data: 2013-12-08 02:08:32| Liczba SOGów: 1
  • Węzły chłonne

    ostatnio zauważyłem, że mam powiększony węzeł chłonny szyi w związku z tym mam takie pytanie: często jestem przeziębiony, a 2 miesiące temu miałem dość ciężką przeprawę z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2009-07-10 21:36:07| Liczba SOGów: 0
  • GOLENIE sie

    to skora jest taka za****** po goleniu ze szok a juz nastepnego dnia jest podrazniona mam chocby takie przyszcze na szyi .. wogole tutaj ni echodzi tylko o szyje ale o cala twarz wiec pomocy prosze!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2005-04-30 15:52:59| Liczba SOGów: 0
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    nisko przed sobą dół klatki 30 stopni 10,10,10,10 dzień c plecy: 1. podciąganie szerokim chwytem do szyi 10,9,8,7 2. przyciąganie hantli do boku w podparciu o ławkę plecy równolegle do podłogi 12,12,12,12 3. przyciąganie na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2011-12-30 12:19:00| Liczba SOGów: 0
  • Problem z zarostem

    problem. chodzi mi o to, że mój zarost jest dość twardy, jednak jest rzadki, jedynie na brodzie jest dość gęsty, na szyi jest rzadki, wąs też, no i policzki to tak wygląda że są takie zewnętrzne włoski, a pomiędzy pustka. pomóżcie, co zrobić, żeby

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1468| Data: 2014-01-17 20:30:46| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja- trening na siłowni do oceny

    wiosłowanie sztangą 6*15 młotkowanie 6*15 rozpiętki 6*15 szrugsy 6*15 przenoszenie za głową 6*15 hantle do szyi wzdłuż ciała 6*15 pompki francuskie 6*15 pompki 6*15 proszę o ocenę i podpowiedzi co zmienić.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1460| Data: 2010-04-10 18:30:02| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla wspinacza

    waga: 78kg zrzuciłem już 4/5kg w 2tyg, planuje zejść do 72 wymiary: obwód szyi 37,3 obwód ramienia biceps : 33,3 obwód przedramienia: 30,3 obwód nadgarstka: 17 obwód klatki piersiowej w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1448| Data: 2010-12-03 02:07:34| Liczba SOGów: 1
  • grudki na klatce

    sztangą to troszke boli. czy ktoś wie co to jest czy może to być spowodowane tym, iż jestem przeziębiony i mam na szyi powiększone troszke węzły

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1430| Data: 2004-12-23 12:37:32| Liczba SOGów: 0
  • Mój wzrost - dziwna reakcja lekarza

    wzrost waga itd. mam 168cm wzrostu i 61kg wagi jestem chłopakiem, mam 15 lat. zmierzono nam długość pleców od pasa do szyi i tutaj było zaskoczenie. miałem tam 46 cm a koledzy z klasy którzy mają po 175 cm wzrostu mieli około 45 46 cm tak samo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1419| Data: 2015-11-20 19:54:01| Liczba SOGów: 0
  • Początek treningów siłowych/redukcja Esoniaa

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1416| Data: 2014-09-04 11:45:30| Liczba SOGów: 0
  • Harmonogram cwiczen do oceny

    barki: *wypychanie sztamgi z przed glowy w siadzie *wypychanie sztangi zza glowy w siadzie *podiaganie sztangi do szyi *unoszenie wyprostowanych ramion ze sztanga przed siebie sroda: wolne czwartek: biceps: *modlitewnik *opuszczanie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2009-02-21 02:05:36| Liczba SOGów: 0
  • Rok po złamaniu ręki, ból

    martwi mnie jeszcze ból w miejscu złamania. rękę w gipsie nosiłem w siateczce. przy komputerze zdejmowałem pasek z szyi ręka leżała na podłokietniku przy krześle i parę razy mi się zsunęła po czym musiałem ją szybko podnieść wraz z gipsem. lekarz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1397| Data: 2013-06-02 13:05:20| Liczba SOGów: 0
  • Wągry?

    witam mam pewien taki problem , ze na policzkach i na szyi obok pryszczów są takie małe kropki białe widac to do słońca jedynie co to jest i jak sie tego można pozbyc to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1389| Data: 2011-04-03 15:01:08| Liczba SOGów: 0
  • Za biedni na piłkę? A może raczej już za bogaci?

    piłki. a właśnie na takich boiskach wszystko się zaczynało. wśród tych dzieciaków, biegających z zawieszonymi na szyi kluczami, rośli przyszli piłkarze. na sto tysięcy chłopaków, stu grało wybitnie i z czasem przebijało się do ekstraklasy. ale

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1375| Data: 2010-07-15 15:39:11| Liczba SOGów: 1
  • guzek

    witam w sobotę na plecach w okolicach szyi wyczułem guzek jest jak kulka pod skórą wcześniej tego nie miałem dodam ze jest to twarde

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1367| Data: 2007-05-28 23:16:13| Liczba SOGów: 0
  • nauka padów

    kiedy lecę do tyłu to mam tendencję do upadania na dolną część pleców % ponadto wiecie może jak zwalczyć sztywność szyi karku przy chowaniu głowy podczas upadku wiem że muszę to po prostu ćwiczyć ale czy macie jakieś wskazówki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1366| Data: 2014-01-31 00:01:34| Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie glowa do dołu..

    mi o optymalne najwieksze zaangazowanie dolnych partii klatki wykonuje na ogol tak iz gryf sztangi opuszczam blisko szyi ale slyszalem opinie ze lepiej opuszczac nisko w dolnej czesci klatki.. jak lepiej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1365| Data: 2007-11-22 00:19:37| Liczba SOGów: 1
  • Ból w okolicy łopatek

    wysokość moja to 193, a buszmena 125. no, więc po poniedziałku został mi tylko mały ślad obdarcia na dolnej części szyi aż do wtorku, gdy odczułem ból na wysokości łopatek. do tej pory mnie boli. chodzić mogę, brzuszki również, ale nie boli mocno

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1355| Data: 2009-05-28 17:38:52| Liczba SOGów: 1
  • Słownik Kluturystyczny

    w trening. czepiec headstrap siatka z rzemieni zakładana na głowę służąca do wykonywania ćwiczeń na mięśnie szyi krzyżowanie linek cross over pulley cables ćwiczenie na specjalnej maszynie polegające na jednoczesnym ściąganiu rękami

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1346| Data: 2006-06-03 22:54:09| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}