Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: krótkie wiersze do recytacji

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 117898| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Krotkie pytanie...;)

    witam.mam krotkie pytanie do was. czy jedzenie po treningu np. ryzu z jogurtem przyda sie : nie chce narazie calej diety poniewaz chce stopniowo dokladac regularne posilki.narazie jestem w stanie jesc ryz z jogurtem.nie odsylajcie mnie do

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1031| Data: 2004-09-06 13:50:01| Liczba SOGów: 0
  • Plan redukcyjny do oceny

    na palce stojąc przysiady ze sztanga na barkach, uginanie nog lezac przerwy między ćwiczeniami względnie krótkie co do odżywiania to planuje odjąć ok. 500 kcal z poprzedniej diety masowej, obcinając węglowodany i patrzeć na efekty. będę

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2006-04-02 01:17:32| Liczba SOGów: 0
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    mam 3 pytanka 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate dobry wybor przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1172| Data: 2003-12-23 21:16:19| Liczba SOGów: 1
  • PL Realia - czyli co warto brać vol.11

    link do poprzedniej edycji: http://www.sfd.pl/temat1055007

    Odpowiedzi: 24563| Ilość wyświetleń: 1131404| Data: 2015-03-01 21:09:46| Liczba SOGów: 374
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10019| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - w drodze do MP 2017

    [size=big][color=green]sforcia droga na scenę % [/color][/size] wzrost 174 cm waga 68 kg wiek 26 lat przygodę z siłownią rozpoczęłam w marcu 2013. różne treningi, miska od tego czasu liczona raczej cały czas bilans ujemny. ale

    Odpowiedzi: 1754| Ilość wyświetleń: 178879| Data: 2014-11-24 21:32:49| Liczba SOGów: 122
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    bez zbędnego gadania, [color=red]chcesz być żołnierzem[/color] tak no to pierwszy krok to [color=red]twoje regionalne wku[/color]. musisz tam [color=red]złożyć papiery i umówić się na psycho testy[/color] o których obszerniej opowiem w dalszej

    Odpowiedzi: 1387| Ilość wyświetleń: 253109| Data: 2013-10-03 03:17:06| Liczba SOGów: 42
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    siema, jestem dymek, a na forum cienkigosciu : w grudniu będę miał 24lata % a w przyszłym roku minie mi dziesięć lat treningowych więc fajnie było zweryfikować ilość zbudowanych mięśni na scenie % nie myślałem nigdy o startach w zawodach

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 286555| Data: 2015-07-31 21:40:50| Liczba SOGów: 92
  • Wstęp do odżywiania

    wstęp do odżywiania zacznijmy od początku.wiele osób słysząc słowo dieta kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem.nic bardziej błędnego. dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 360202| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 473
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    autor: ruskiniedzwiedz [size=big] martin berkhan: prawda o alkoholu, utracie tkanki tłuszczowej i wzroście mięśni. [/size] przerabiałem ostatnio tony pytań odnośnie relacji między alkoholem, a utratą tkanki tłuszczowej. zdarza się

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 19026| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    [size=big] p [/size]onieważ do tej pory wszystkie mniejsze, ale równie ważne i ciekawe informacje ze świata sportów walki nie nadające się na tworzenie osobnych tematów lądowały w spamie, pomyślałem, że dobrze będzie zrobić osobny temat. zachęcam

    Odpowiedzi: 3392| Ilość wyświetleń: 100924| Data: 2015-11-04 18:02:02| Liczba SOGów: 33
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 342074| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 324
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    anemia niedokrwistość uwaga! proszę dokładnie przeczytać informację o sokach, szczególnie z buraków i marchwi. pić sok z buraków przez 3 4 tygodnie po 1/2 szklanki 6 razy dziennie razy dziennie. zetrzeć na tarce 3 duże buraki,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 75986| Data: 2005-07-07 02:04:35| Liczba SOGów: 0
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    dość interesujące kwas asparaginowy 40% aspartamu dr russell l. blaylock , profesor neurochirurgii medical university of mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 11741| Data: 2003-12-05 10:51:32| Liczba SOGów: 3
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    świat pozdrowienia śle dziś polsce cała młodzież kraju rad . prekursorka grossa szymborska pisała też wiersze wymierzone w katolicyzm. jeden z nich budowa nowej plebanii , opowiada, jak księża cynicznie zastraszają ludzi, by

    Odpowiedzi: 148| Ilość wyświetleń: 7297| Data: 2012-02-02 01:56:23| Liczba SOGów: 7
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    witam serdecznie wszystkich forumowiczów ! ; d wiek: 26 lat. wzrost: 164 cm. waga: 59,5 kg. siłowo zaczęłam ćwiczyć ok. 2 lata temu, a 1,5 roku temu trafiłam pod skrzydła państwa ślicznych artura i sylwii 8 ważyłam wtedy zaledwie 47,5 kg.

    Odpowiedzi: 1738| Ilość wyświetleń: 142615| Data: 2014-11-10 22:00:18| Liczba SOGów: 60
  • TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

    2010/20100916130636 2010/20100916130420 proszę nic nie pisać, dopóki nie napiszę, że skończyłem wklejać fotki!!!!!!!!!! trochę to potrwa droga do pp 2010 z vitalmaxem! spis treści: 1. wstęp 2. o mnie 3. suplementacja 4. dieta

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 23147| Data: 2010-09-16 12:55:57| Liczba SOGów: 15
  • SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER!

    zapraszam do śledzenia moich przygotowań do pucharu polski, a następnie do mistrzostw świata w fitness sylwetkowym do 168 cm. ; d diablica pokaże się w całkiem nowej odsłonie. 8 [img width=721

    Odpowiedzi: 238| Ilość wyświetleń: 18460| Data: 2016-05-10 19:23:44| Liczba SOGów: 25
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    t334813.html generalnie trzeba uwzględnić: im mniej cwiczeń, tym lepiej ćwiczenia złożone krótkie przerwy miedzy seriami trening ma być intensywny ============================= 2. high intensity anaerobic interval training /

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 43067| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}