SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • Dieta i ćwiczenia od trenera, brak efektów.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] stwierdził, że mam hiperinsulinemię, mimo, iż badania krwi wyszły dobrze z 100%, wszystko w normie ale "mi coś nie pasuje, bo powinno być niżej". Jedyne, co mam za wysoko to kortyzol (norma do 19jednostek, ja mam 31). Trochę zaczynam wariować. Chcę schudnąć. Mam tyle motywacji, że nigdy w życiu nie miałam aż tyle ale powoli zaczynam się martwić, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-03-31 18:57:00 Liczba szacunów: 0
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    Wpływ na wątrobę tren wykazuje z racji swojej androgenności, bezsenność z racji wpływu na kortyzol.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10725 Data: 2018-02-14 16:10:47 Liczba szacunów: 0
  • Tu bardziej psycha siadla niz wyniki czegokolwiek. Jak sie za bardzo przejmujesz to stress, zbadaj kortyzol zabije Ci libido na maksa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9582 Data: 2017-11-26 17:14:23 Liczba szacunów: 0
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w sumie racja. nie mozna odstawic tych parametrow na bok, no bo tak teraz pomyslalem, ze jak np tarczyca pojdzie w niedoczynnosc, albo kortyzol bedziemy trzymac na wysokim poziomie, albo ciagle skoki insuliny to raczej efekt odchudzania bedzie zupelnie inny mimo tej samej podazy kalorii, czy sie myle?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2018-06-06 14:58:15 Liczba szacunów: 0
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w sumie racja. nie mozna odstawic tych parametrow na bok, no bo tak teraz pomyslalem, ze jak np tarczyca pojdzie w niedoczynnosc, albo kortyzol bedziemy trzymac na wysokim poziomie, albo ciagle skoki insuliny to raczej efekt odchudzania bedzie zupelnie inny mimo tej samej podazy kalorii, czy sie myle? Zgadza się. Dlatego też niewielkie odstępstwa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2018-06-06 18:39:46 Liczba szacunów: 0
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    się nie odezwałem, bo to co napisałeś wygląda w miarę ok :-) może jeszcze gospodarkę cukrową sprawdzić, tarczycę, kortyzol, hormony płciowe - wtedy będziesz wiedział, czy nic poważniejszego nie leży i może kombinować/szukać głębiej.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2018-06-11 14:35:39 Liczba szacunów: 0
  • sutki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wypadku warto byłoby na początku wykonać badania hormonalne: - testosteron wolny oraz całkowity, - prolaktyna, - estradiol, - progesteron, - LH, - FSH, - TSH, -Ft3, Ft4, - kortyzol. A także dobrze byłoby, abyś wykonał badanie piersi, czy nie ma w nich guzków. Dobrze, aby lekarz stwierdził, czy to ginekomastia, czy lipomastia. Jeśli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2017-12-18 22:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja pierwszy raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w celu oceny sytuacji zdrowotnej. Z takich podstawowych to morfologia, glukoza, lipidogram, OB, panel tarczycowy, jonogram, testosteron całkowity i wolny, prolaktyna, estro, kortyzol, kreatynina, próby wątrobowe - będziesz miał obraz jak wygląda twój stan zdrowia. Co do suplementacji to możesz sobie kupić białko, jednak traktuj to jako [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2020-12-28 13:24:13 Liczba szacunów: 1
  • Poziom testosteronu - wpływ

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego typu objawy, związane ze spadkiem poziomu testosteronu. Jak najbardziej warto wykonać badania w tym kierunku. Warto zwrócić uwagę na: morfologię, TSH, ft3, ft4, kortyzol, witaminę D3, testosteron, prolaktyna, estradiol, FSH, lh, lipidogram. Poza tym, sugeruję przyjrzeć się bardziej na podstawy, czyli Twoją dietę, aktywność fizyczną, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2022-07-11 07:32:36 Liczba szacunów: 1
  • Ból pleców po martwym ciągu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] siłę bo ktoś tak powiedział doprowadzi do tragedii. Wolę spędzić 40 min na siłowni niż 1.5h po których 2 dni dochodze do siebie i czuję się jak kaleka a i progresu nie ma bo kortyzol wyj**ayyy także tylko można sobie przywdy narobić a przecież trening powinien cieszyć i relaksować to nie prace w kamieniołomach żeby się zajechać na maxa i 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2022-11-13 13:48:28 Liczba szacunów: 0
  • metka 10 mg dziennie

    Post
    Doping
    PRO

    rozumiem ze dawka 10mg zeby kortyzol pilnowac?;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2017-11-25 19:22:56 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a stres i pewnośc siebie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak. Istotny jest tez czas i intensywność. Jesli cwiczysz dwie godziny lub kręcisz godzinne aeroby to kortyzol bedzie wysoko. Ale to Cie nie musi zabijać ;-) Co ciekawe ludzie z rana tez maja bardzo wysoki poziom tego hormonu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2016-06-13 13:44:27 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się jakie są warunki współpracy. Jeżeli samemu nie jesteś w stanie uzyskać zadowalających efektów, to może takie rozwiązanie będzie odpowiednie. Jeżeli chodzi o badania to morfologia, TSH, ft3, ft4, kortyzol, testosteron, estradiol, prolaktyna, lh, FSH. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2021-11-27 15:19:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] Witamina B6 1,1mg - Magnez 39mg - Cynk 2,6mg Aby dokładnie określić ,ile wzrósł nasz poziom testosteronu po stosowaniu boostera, można wykonać badania hormonalne przed i po cyklu stosowania suplementu. Będą to: testosteron, wolny testosteron, fsh, lh, kortyzol, estradiol, prolaktyna, estrogen. /SFD/2017/12/10/9e2eb0e4a2fa45cca80e2d0b6cb00d12.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2017-12-10 11:33:52 Liczba szacunów: 0
  • Słabe libido, niski teść? 18lat

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaburzenia gospodarki hormonalnej, czy może jest bardziej uwarunkowany psychicznie (stres). W tym celu należy zrobić podstawowe badania: - morfologia, - tsh, - ft3, - ft4, - kortyzol, - lipidogram, - fsh, - lh, - testosteron, - crp. Dysponując dokładnymi badaniami, lekarz specjalista będzie mógł określić dalsze postępowanie. Najczęściej jednak, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2017-12-07 17:16:09 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-moja głupota

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ulega tzw tryb oszczędny, który powoduje zmniejszenie wydatkowania energii. W ten sposób mimo, że trenujemy dużo – spalamy stosunkowo niewiele. Co więcej do akcji wkracza kortyzol, który doprowadza do nasilonej proteolizy – zamiast spalać tłuszczu, zaczynamy spalać mięśnie. W Twoim wypadku nie ma jeszcze powodów do niepokoju , gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2020-07-30 22:05:48 Liczba szacunów: 0
  • Ilość treningów na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kortyzol szaleje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2021-05-17 15:34:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i brak efektu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dla mnie jako kobiety - przede wszystkim badania, bez tego mówienie o diecie jest wróżeniem z fusów. Podstawy (dostaniesz od rodzinnego na NFZ): - mocz, - morfologia, - CRP/OB, - TSH, - pełny lipidogram, - cukier, - kreatynina, - próby wątrobowe. Prywatnie: - Ft3, - Ft4, - kortyzol. W razie potrzeby- należy pogłębić diagnostykę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2018-03-26 07:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie i odchudzanie. Jak poprawić wyniki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Miałam taki okres w życiu gdzie także biegałam bardzo dużo i do tego trenowałam na siłowni. Moja aktywność fizyczna była grubo ponad zdrowy rozsądek. Po 1,5 roku niestety "zajechałam się", a przyczyniła się do tego także niskokaloryczna dieta. Kortyzol poleciał na maxa do góry, a inne hormony niestety się rozjechały. Taka sytuacja skutkuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-06-05 21:46:47 Liczba szacunów: 1
  • Jak naprawić organizm po dietach niskokalorycznych?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Troszkę jakbym czytała swoją historię... Eksploatowałam swój organizm do granic możliwości, tego samego roku stojąc na podium Mistrzostw Polski Bikini Fitness i Mistrzostw Polski w Wioślarstwie. Oprócz tego intensywnie biegałam przy diecie grubo poniżej zapotrzebowania. W skrócie... tarczyca, insulinooporność, brak miesiączki, brak reakcji na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2020-01-14 20:03:49 Liczba szacunów: 0