 |
Szukana fraza to: "korekte diety" |
Strona 1 spośród 2252 stron dla zapytania: korekte diety |
|
|
Dieta Redukcyjna prosze o korekte i pomoc.
wiczylem bez pelnej diety poprostu staralem sie dobrze odzywiac co nie zawsze wychodzilo 17 prosil bym o porady i korekte diety redukcyjnej ktora przygotowalem. płeć : mężczyzna wiek : 17 9 czerwca 18 waga : 72,5 wzrost : 176 obwód
dieta i sumplementacja- prosba o korekte
witam. prosze o korekte diety i suplementacji. mam tez pare pytan ale o tym na koncu. wiek 20 lat waga 75 kg wzrost 188 cel masa typ
Prosze o korekte.
witam bardzo prosze o konkretna korekte diety cel redukcja teraz bedzie 6 tydzien i nowe proporcje skladnikow waga 93 wzrost 182 trening silowy 4 razy
prosze o sugestie w doborze produktow do diety, kilka pytan
witam, prosilbym o korekte diety zaznaczenie jakich poprawek, tworczy komentarz, ogolnie o pomoc:] wstaje o 5.45 ale sniadanie moge zjesc do
Prosze o ocene i korekte diety.
rodzaj diety dieta na mase wiek: 17 waga: 70kg wzrost: 182cm
[REDUKCJA] Prośba o sprawdzenie diety/dobór supli
cześniej diety : dieta masowa chciałbym zredukować tkankę tłuszczową o ~7% bardzo proszę o sprawdzenie/ korekte diety oraz pomoc w doborze supli. pozdrawiam hardcorow_ 3
Prosze o ocene/korekte diety redukcyjnej
witam, prosze o jakies uwagi/sugestie odnosnie diety : białka; 2.1 tluszcze: 1,3 wegle: 2,1 zapotrzbowanie:2125 kcal waga: 75 wzrost:177 wiek:16 dieta: po
PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ.
lkie pytanie i wieka prośbe. po przebytej diecie masowej brzybrałem zbednej tkanki tłuszczowej. chciałem więc spróbowac diety redykcyjnej jaką jest wysokotłuszczowa. z innych źródeł znalazłem taką dietke w której mówi sie o 5 dniach tłuszczu i 2
Proszę o korekte diety na masę
węglowodany 6,25g/kg kalorie 44 kcal/kg jest to dieta na mase do cyklu na saa bardzo prosze o ocenę tej o to diety , jakiekolwiek poprawki i uwagi mile widziane
Korekta diety. Ektoo
witam. bardzo chciałbym o korekte diety jeśli oczywiście będzie coś źle. jestem ekto. potrzebuje w hooy kcal aż 3313;/. na kg masy wyszło mi 1,7g biał
sprawdzenie i korekta diety
witam, prosze o ocene i korekte diety podstawowe info: wiek: 20 płeć: m wzrost : 185 waga: 90kg cel: no redukcja : trening: trening siłowy
Prosze o korekte diety
witam wszystkich. prosze was o sprawdzenie mojej diety ma byc ona dieta masową. nie podaje obliczen btw, podam tylko gramature. razem wychodzi około 2800 kcal. prosze o rady
DIETA REDUKCYJNA PROSZONA POMOC O KOREKTE
zatku napisalem ze jestem amatorem daje wam przyklad diety ktora sam napisalem wiem ze nie jest dobra ale prosze o korekte a wiec posilek i: 4 bialka jajek serek wiejski 200gram posile ii: piers z kurczaka 150g bialy ryz 60g
Amatorskie ulozenie diety . Prosba o Pomoc do SFDowiczow
zatku napisalem ze jestem amatorem daje wam przyklad diety ktora sam napisalem wiem ze nie jest dobra ale prosze o korekte a wiec posilek i: 4 bialka jajek serek wiejski 200gram posile ii: piers z kurczaka 150g bialy ryz 60g
poprawa masy
tylko o 3kg. juz nie wiem co stosowac, spalanie jak w hammerze ile wlejesz tyle pojdzie:p prosilbym o jakas rade lub korekte diety stosuje takze suplementy do diety . 9:00 shake szklanka mleka,banan, orzechy, miod, mix nasion dyni i
Prosze o mala ocene (korekte) treningu i diety.
witam postanowiem abyscie ocenili lub wprowadzili mala korekte do mojej diety oraz treningu. dodam ze biore juz tydzien czasu horse power 1 miarka rano naczczo; 2 zaraz po tenin
Redukcja. Prosze o korekte i porady
.7 kg, chciałbym z zejść do 72. moja walka zaczęła się z 89kg, narazie pierwsze sukcesy sa za mna. prosilbym o korekte mojej diety ewentualne porady 5.40 2x man schorch 6.10 pierwszy posilek 50g platkow kukurydzianych 200ml
Dieta prosze o korekte
0 gr oliwa z oliwek 100 gr chleb zytni razowy 50 gr warzyw b= 5,6 ww= 46 t:25 b= 176,3 ww=400,9 t=103 prosze o korekte z gory dzieki
Dieta prosze o korekte i ocene
wiek 17 wzrost 169/170 waga 64/65 staz 2 lata* bardzo prosił bym o korekte i ocene diety 1 danie 2 jajka 166.8 kcal tłuszcze 11.64 g, białko 15 g slnecznik 140.25 kcal tłuszcze 10.93 g
.: Dr Ellis :. - ukladanie diety na jego zasadach
oro tych zasad kluci sie z roznymi innymi zasadami w innych dietach. prosze o : rozwianie moich watpliwosci; korekte poprawe i jesli cos jest zle a pewnie jest .. to wytlumacznie na chlopski rozum, dlaczego tak jest ; zaczynam :