kontakt

[...] nas do używania większego obciążenia do takiego pół-przysiadu co może spotęgować odniesione urazy kolana. Jeśli pozwala ci na to twoje rozciągnięcie (stopy mają pełny kontakt z podłożem, a korpus nie wychyla się poza kąt 45 stopni względem pionu), pełny przysiad jest znacznie bezpieczniejszy dla twoich kolan niż tradycyjnie polecane [...]

[...] nas do używania większego obciążenia do takiego pół-przysiadu co może spotęgować odniesione urazy kolana. Jeśli pozwala ci na to twoje rozciągnięcie (stopy mają pełny kontakt z podłożem, a korpus nie wychyla się poza kąt 45 stopni względem pionu), pełny przysiad jest znacznie bezpieczniejszy dla twoich kolan niż tradycyjnie polecane [...]

[...] jakiegos tescia bądz clena. jeszcze co do zjjadania mieska wystepuje ono w wyzszych dawkach t3. mozesz leciec stałą dawke badz tez podbijac. kwestia celu. jesli pierwszy kontakt z t3 to nie skakalbym powyzej 75mcg w szczycie, wtedy bedzie jeszcze ok. t3 tez lubi splaszczac sylwetke ale efekt jest tymczasowy. wiec jesli chcesz zarzucic t3 to [...]

a na ile mozna wycenic dzialanie mastera jesli chodzi o zbicie estro? jest taka opcja, ze go dorzuce, mimo to powinienem sie tym przejmowac, robic badania i dorzucac cos innego na zbicie czy masteron zalatwia sprawe w takiej sytuacji? tren i master pierwszy kontakt wiec brak doswiadczenia w tej kwestii;)

[...] o 12,5-25mcg. zeskok od razu moze byc ciut szokujacy dla tarczycy. no ale tez sie tak da i sa osoby ktorym jakos to nie zaszkodzilo. Jak najbardziej, ale to pierwszy kontakt z ankiem to nie mogłobyć inaczej, dodam, że też GBL leciał i dalej leci 1,8ml po treningu, więc też miał wpływ na palenie smalcu - ogólnie takie kombo mega, po raz [...]

Widzieliście co sie stało z forum stokiego ;/ Ma ktoś może z nim kontakt ,bo mam ochotę go dojechać ,chociaż wiem ,że te problemy to nie jego wina...

Duzo ludzi tak wystawia auta, moze Ci powiedziec ze to cena za kola, a za cale auto to juz 150tys, ale zadzwoniles do niego, to jeszcze moze cos innego Ci zaproponuje tamszego, byle byl kontakt,rozmowa,nawijka

Witam czy jest ktos moze kto zalicza sie do gr. V i wazy troche mniej lub wiecej niz 110? Jesli tak to porsze o kontakt, bo za ch... nie moge sobie odpowiedniej dietki rozpisac!

oczywiście Cellmass jest droższy od massacry ponieważ za 620 gram zapłacisz ok 130 zł. A Storm jest tańszy. Jeszcze zalezy co wczesniej brałes, poniewaz jesli miales kontakt aby z monohydratem kreatyny to massacra moze być a jeśli zrobiłes juz 2-3 cykli na kreatynie to mozesz się pokusic na mocniejsze srodki typu własnie cellmass czy storm. [...]

mniejsze pudlo albo/i dluzszy kontakt z podlozem. Albo tez za malo sily. Mi chyba po tym cwiczeniu lydka sie naderwala...ale i tak do tego wroce jak sie dolecze ;-)

[...] jump i drop jumps. Depth jump jak na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=hb4JwBNY56s zeskok z wysokości z lądowanie na palcach i ugiętych nogach w kolanach? Drop jumps zeskok jak najkrótszy kontakt z podłożem i wyskok max? czy tak jak jest to tu http://www.verticaldunk.com/drop-jumps-depth-jumps-best-plyometric-exercises opisane?

Powietrzny powiedz mi jak się spisują te czarne D-rosy które masz w filmiku na low rim? trzymają dobrze kostkę? dobry kontakt z podłożem?

znawca że mnie żaden ale 140 plaska 200 mc i ten siad to jak dla mnie są przyzwoite wyniki, proste ktoś może się dowalić że na taki staż mało ale jak piszesz że suplementacja taka jak była i brak kontaktu z saa to nie jest źle jak dla mnie, znam osoby które mają kontakt z saa już od pewnego czasu i do takich osiągów sie nie zbliżają...

to daj jakieś foto i kontakt skoro taka ładna i chętna a Ty nie chcesz nic działać

to dawaj do niej jakiś kontakt i to już

rozumiem bull ze polecasz go a jakie dawki proponujesz dla osoby która miala juz kontakt z efka? wiem ze tak w ciemno trudno udzielic konkretnej rady ale chce miec jaki obraz sprawy

BPL-G, prosze o kontakt w tej samej sprawie na mail [email protected] powiadomki z forum dluuuugo do mnie dochodza

[...] dzisiaj z 75cm. nawet nie dotykalem pietami ziemi przy spadzie i wyskoku i dalej skakalem nadgarstkiem i ogolnie bardzo dobrze sie czuje. zaczlem nabiegac duzo szybciej, widze ze skrocil sie rowniez kontakt stop z podlozem. naprawde jest super;) i jestem niesamowicie zadowolony Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-12-10 23:20:17

Są różne szkoły. Też się podepnę pod pytanie, bo Sołtys, z tego co pamiętam, uważa, że najważniejsze jest osiągnięcie maksymalnej mocy, za to Senegroth, moderator działu o trójboju i rekordzista Polski w przysiadzie, że kluczowy jest maksymalnie krótki kontakt z podłożem.

witam Renek wszystkie kontakt gg mi ch... j strzelił odezwij się . lece 10.10 od 15.09 mam wolne i na dupie w domu siedze