Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: konspekt treningu piłkarskiego dla trampkarzy

Strona 32 z 2867

  • Ocena treningu

    spoko todajcie ok : jesli cos zle to prosze poprawcie. z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich. kazda uwaga jest dla mnie cenna poniewaz dopiero zaczynam. d z i e ń 1 klatka: 1 wyciskanie sztangi na lawce poziomej 5 serie 12 10 8 6 4

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2002-05-28 22:18:18| Liczba SOGów: 2
  • Intensywny cykl dla ektomorfika - szukam trenera

    zrobić ok 8 10tyg na mniejszych a częstszych dawkach domięśniowo wydaje mi się to najbezpieczniejsza opcja zarówno dla wątroby jak i reszty hormonów jednak jak mówię chcę to skonsultować. jakieś tam podstawowe badania robiłem teścia mam na

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1811| Data: 2015-08-13 21:10:40| Liczba SOGów: 8
  • Prosto w krocze-Dla nowych

    moze mlodzi [stazem] sie dowiedza czego unikac pzdr. aha jeszcze 1 macie pojedyncze glupie nawet pytania dot treningu nie zakladajcie owego postu http://www.sfd.pl/temat238684/ on juz istnieje! zmieniony przez seba_kzn w dniu 2006

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3065| Data: 2006-06-07 14:40:28| Liczba SOGów: 15
  • Początkujący po miesięcznym treningu prosi o radę ;-P

    i do samej stolicy mógłbym jeździć, ale codziennie to będzie jednak trudne do wykonania. więc jakie siłownie może coś dla początkujących na początek możecie polecić warszawa, legionowo i okolice. no i oczywiście jakie są ceny 3. na święta

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2005-11-24 01:32:58| Liczba SOGów: 4
  • co jeść po nocnym treningu?

    odżywkę białkową czyli +10g białka dodatkowo. czy taki koktail z odtłuszczonym mlekiem jest dobry o tej godzinie po treningu czy mogę to wypić godzine przed snem czy lepiej zastąpić jakiś posiłek dzienny np ii śniadanie albo podwieczorek tym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2224| Data: 2009-08-20 18:42:46| Liczba SOGów: 0
  • O Treningu Aerobowym...

    w tym tygodniu koncze cykl redukcyjny, ktory zaczalem dwa miesiace temu. tyle sie naczytalem o zgubnych skutkach treningu aerobowego na tkanke miesniowa, wiec caly czas obserwowalem swoj organizm. nie zauwazylem zadnych spadkow w

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 3218| Data: 2004-08-24 15:02:13| Liczba SOGów: 3
  • Ocena postępów po 4 miesiącach treningu metodą Lafaya

    8. przed treningiem metodą lafay a przez 0,5 roku ćwiczyłem treningiem mawashiego. przed rozpoczęciem w ogóle treningu byłem ciepłą kluchą zero widocznych mięśni itd. . aktualny stan zamieszczony na zdjęciu. w związku z aktualnym stanem niestety

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8644| Data: 2011-03-31 23:11:38| Liczba SOGów: 0
  • 10 najważniejszych fighterów dla biznesu MMA czesc 1

    z fedorem i nogueirą, stał się największa atrakcja. jego styl i zimna postawa/podejście stworzyły straszliwy interes dla jego wczesnych walkach mma przeciwko japońskim pro wrestlerom . highlighty z jego wczesnych jego walki były oglądane przez

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1553| Data: 2008-07-01 14:48:48| Liczba SOGów: 4
  • prośba o kompleksową pomoc dla grubasa

    odnawiających się od czasu do czasu barki, kostki, kolana , ale nie stanowiących bariery w rozsądnie dawkowanym treningu siłowym preferowane formy aktywności fizycznej : tym razem chciałbym z wami ułozyć plan. moge dac do czterech treningów w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2244| Data: 2006-12-16 12:20:52| Liczba SOGów: 1
  • Zadanie dla ambitnych - Jak spalić tłuszcz na górnej partii ud i na posladkach...???

    w 80% swojego zapotrzebowania dobowego posiadam opór białka aminek i gluty więc tutaj nie ma problemu. w treningu mam po 10 12 powt na duże partie 12 15 na małe. liczba serii 4 5. nogi katuje 5 serii po 30powt na maszynie do uginania przód/tył

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10771| Data: 2008-01-13 23:08:39| Liczba SOGów: 1
  • Spowiedź nawróconego steryda...pytania, refleksje, zastanowienia...Dla wszystkich

    ale przestalem to brac dokladnie po zaledwie 3 zastrzykach oraz 45 tabletkach to juz troche wiecej . wiem, ze dla niektorych napalencow tutaj ta ilosc moze wydawac sie zupelnie bezsensowna na jakiekolwiek rozwazania, ale z kolei dla kogos, kto

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 3538| Data: 2004-03-08 22:27:37| Liczba SOGów: 5
  • wąsy w wieku 14 lat - problem jak dla mnie

    to normalne ale nie w wieku 14 lat przynajmniej ja tak mysle, jest to straszne wkurzające i myśle ze niepodoba sie dla dziewczyn ;d .mam je widoczne pod nosem co mnie strasznie denerwuje. co prawda mocno długie nie są ale są ciemne i temu są

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 41843| Data: 2007-03-31 17:17:07| Liczba SOGów: 5
  • Klasyk na Coump Nou dla Barcy

    katalończycy zagrali najlepszy mecz w tym sezonie i nie dali realowi rozwinąć skrzydeł. w każdym elemencie piłkarskiego rzemiosła byli po prostu lepsi. gospodarze dopingowani przez 98 tys. widzów rozpoczęli z animuszem. szczególnie aktywny był

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1678| Data: 2004-11-21 13:37:24| Liczba SOGów: 1
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    kuchenke mikrofalową więc tak komponuję posiłki, żebym mogła je tam odgrzać. w domu jem tylko jeden posiłek po treningu ... proszę was pomóżcie mi... sprowadźcie na dobrą drogę.. proszę...

    Odpowiedzi: 323| Ilość wyświetleń: 10401| Data: 2010-02-06 11:47:34| Liczba SOGów: 6
  • KONKURS Dzialu trening dla poczatkujacych

    2008/20080409213500 **************************** konkurs działu trening dla początkujących ********************************* tematy konkursowe 1.nasze metody na oporne partie. opis

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 3432| Data: 2008-04-09 21:35:00| Liczba SOGów: 3
  • Full Body Workout,dobry plan treningu??

    witam! ostatnio poczytałem dużo postów o treningu całego ciała na każdym treningu i co tu dużo mówić,dało mi to do myślenia.prawie wszyscy u mnie na siłce i zapewne

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3011| Data: 2006-07-27 22:21:00| Liczba SOGów: 1
  • SOJAVIT 85 PONOWNIE W SPRZEDAŻY, ALTERNATYWA DLA DROGICH BIAŁEK !

    sojowych. te pełnowartościowe proteiny stanowią doskonałe i, przede wszystkim, najbardziej ekonomiczne źródło białka dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, jak również wegetarian. przedłużona kinetyka wchłaniania izolatu białek sojowych spi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1849| Data: 2011-01-19 13:58:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    siłownia pon wt śr 9:20 10:50 rower: pon pt 15:00 17:00 lub 16:00 18:00 możliwe skrócenie lub przedłużenie treningu staż: siłownia styczeń czerwiec 2011 hiatus przerwa obecny staż ~1 miesiąc, tryb treningu tak na prawdę to brak, po

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6698| Data: 2012-08-22 18:59:40| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningu do oceny

    wiek 16 lat waga ok 60kg wzrost ok 175cm staż: 000000 czy mój plan treningu jest dobry ćwiczenia mam zamiar wykonywać między 16:00 a 17:00, 4 razy w tygodniu 1. rozgrzewka 10 15min

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1544| Data: 2008-12-17 14:22:24| Liczba SOGów: 1
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    założyłem ten temat po to, żeby poznać wasze opinie na temat sterydów. ja sądzę, że sterydy są dla frajerów, którzy wolą iść na łatwizne, w ogóle nie mam szacunku dla takich ludzi, są dla mnie zerem! wole sie zatyrać na

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 14328| Data: 2008-05-10 11:30:31| Liczba SOGów: 26

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}