Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: konspekt rozgrzewki

Strona 1 z 40

  • konspekt czynnosciowy na lekcje wf... jak sie do tego zabrac?

    wiem jak to sie nazywa, ale mam nadzieje ze wiecie mi chodzi, to jak dwutak tylko ze w pilce recznej:p mam zrobic konspekt czynnosciowy, a nie za bardzo wiem jak do tego sie zabrac... czy konspekt czynnosciowy rozni sie od zwyklego konspektu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7865| Data: 2007-03-14 21:15:33| Liczba SOGów: 0
  • konspekt piłki nożnej na 90min

    mam problem nie wiem jak napisać konspekt z piłki nożnej a mam egzamin.proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10797| Data: 2009-12-29 18:45:07| Liczba SOGów: 0
  • konspekt na gimnastykę AWF

    na gimnastykę mam zrobić konspekt ćw na rozgrzewkę łącznie 10 z rozpiską na takty 2 na 2, 6 na 4 i 2 na 8 . zrobiłam ale nie jestem pewna czy jest

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10289| Data: 2010-04-24 23:35:54| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY - ROZGRZEWKA

    prosilbym o pomoc wf istow albo studentow awf poniewaz musze ulozyc konspekt rozgrzewki na 20 cw bardzo prosze o pomoc i pozdrawiam ..::najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5563| Data: 2004-01-07 15:34:28| Liczba SOGów: 0
  • Konspekt treningu zapaśniczego !!! WAŻNE I TO BARDZO

    witam !!! mam ostrą sprawe ... potrzeba mi konspekt treningu zapasniczego na zaraz... jutro musze zanieść go bo zdaje na sędziego w zapasach... konspekt ma obejmować

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4434| Data: 2005-12-09 20:11:35| Liczba SOGów: 2
  • Konspekt z siatkówki

    mam do napisania konspekt i wybrałam sobie że napiszę z siatkówki jednak nie wiem jak mam się za to zabrać proszę pomóżcie mi go napisać

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7194| Data: 2008-04-02 14:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Konspekt

    czy ktos ma moze najlepiej gotowy taki w miare porzadny konspekt treningu sztuk walki. podzial cwiczen ile co ma trwac rozgrzewka techniki itp czego trenujacy sie nauczy rozwijane

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4050| Data: 2006-03-28 13:08:43| Liczba SOGów: 0
  • Piłka ręczna konspekt leckji.

    cześć wszystkim. czy ma ktoś lub wie jak powinien wyglądać konspekt z piłki ręcznej do tematu nauczanie rozbijania obrony 6:0 atakiem prostopadłym wiążącym. postawa i interwencje bramkarza z pozycji skrajnych . z góry dzięki :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1796| Data: 2015-10-21 13:59:21| Liczba SOGów: 0
  • Znaczenie rozgrzewki

    jak urazy w obrębie kończyny dolnej, czy obręczy barkowej. bardzo ważnym zjawiskiem występującym podczas rozgrzewki jest torowanie dróg nerwowych, którymi przewodzone są impulsy do odpowiednich mięśni w czasie wykonywania określonych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3211| Data: 2006-07-08 00:46:42| Liczba SOGów: 1
  • duze ciezary bez rozgrzewki-moj kolega

    rozgrzewa,tylko jedyne co robi to naciera miesnie reka zeby je rozgrzac i sie rozciaga,nie robi natomiast zadnej rozgrzewki ciezarami,tylkoodrazu do 150 podchodzi w 1 2 powtorzeniach,to fenomen,i zadnej kontuzji przez tyle lat,,mowi mi ze nigdy nie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3391| Data: 2007-07-16 00:44:13| Liczba SOGów: 1
  • rozciąganie bez rozgrzewki...

    witam czy można rozciągać się delikatnie bez rozgrzewki jestem chory a za tydzień mam egzamin na 8 stopien... troche się zastałem ;/ siedzę w domu juz 2 tygodnie i nic

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3184| Data: 2010-02-07 17:56:03| Liczba SOGów: 1
  • Plank + pompki bez rozgrzewki, 3x dziennie

    witam, zawsze nurtowało mnie pytanie czy trening bez większej rozgrzewki może przynieść więcej szkody czy pożytku. mianowicie chodzi mi o sytuację, gdy np. oglądasz film, następuje

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1925| Data: 2014-12-10 09:53:57| Liczba SOGów: 2
  • Pomoc w ułożeniu rozgrzewki i planu rozciągania ;]

    witam proszę o pomoc w ułożeniu szybkiej rozgrzewki i rozciągania po treningu. ćwiczymy z kolegami, ale nasza rozgrzewka to totalny freestyle a rozciąganie jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1866| Data: 2008-03-21 10:16:21| Liczba SOGów: 0
  • Skutki braku rozgrzewki / SOGI

    znajomych, którzy chodzili na pakernie. po prostu ćwiczyłem jak uważałem za stosowne i jak w nazwie tematu rozgrzewki nie było albo była znikoma. dopiero gdy zacząłem czytać sfd i przeglądać internet za poradami zrozumiałem jaki wielki błąd

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2007-10-01 15:46:17| Liczba SOGów: 1
  • Rozgrzewka Gimanstyczna

    j.p.w na 3 wymach rr przodem w górę i wspięcie na palcach na 4 opust rr przodem w dół j.p.w muszę wykonać cały konspekt i po kolei rozpisać każde ćwiczenie, od deski do deski, ten przykład jest wzięty z książki, jestem kompletnie zielony z tego,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15892| Data: 2008-04-16 12:19:57| Liczba SOGów: 1
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    tego wstępu. z tego oraz z kolejnego artykułu dowiecie się m.in.: jak móc kopać na maksymalną wysokość bez rozgrzewki w ciągu całego dnia jakie ćwiczenia siłowe wspomogą trening elastyczności jak ustawić ciało, aby wykonać wysokie

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98338| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    obciazenia w progresji. ************************************************************************** rozgrzewki progresja stala na kazdym treningu masz jakis ciezar roboczy cr do serii glownej! 15: 60%cr*15/ 80%cr*15/ 100%cr*12

    Odpowiedzi: 590| Ilość wyświetleń: 197544| Data: 2006-12-30 01:17:05| Liczba SOGów: 101
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    do wykonywania ćwiczeń to możesz łatwo złapać kontuzje. obok macie zdjęcie z ćwiczeniami rozciągającymi. co do rozgrzewki to możecie pobiegać sobie lub poskakać na skakance przynajmniej 5min. przejdźny do samego treningu. teraz nieco o

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75475| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    się kojarzy, a jej prawdziwe zadanie jest dużo szersze. a co z naszym umysłem z aspektem psychologicznym rozgrzewki podobnie jak nasze ciało jej potrzebuje, tak samo potrzebuje jej nasz umysł. przecież przychodząc na salę ćwiczeń mamy pełną

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 77689| Data: 2009-09-14 20:33:26| Liczba SOGów: 191
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota zawsze należy zaczynać od 10 cio minutowej 3 częsciowej rozgrzewki patrz poniżej czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut bez rozgrzewki , wszystkie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1242| Ilość wyświetleń: 122279| Data: 2003-08-26 21:49:12| Liczba SOGów: 53

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}