Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: konspekt cwiczenia osob starszych

Strona 1 z 1262

  • Wskazówki żywieniowe dla osób starszych

    wskutek starzenia możemy wyeliminować lub znacznie zmniejszyć przez odpowiednią dietę w latach młodszych. gdy osoba zaczyna się starzeć, zwłaszcza gdy dochodzi do podeszłego wieku, apetyt zaczyna maleć wraz ze wzrostem lat. więc gdy jesteś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10886| Data: 2006-02-17 17:36:32| Liczba SOGów: 9
  • GIMNASTYKA DLA OSÓB STARSZYCH

    poszukuję przykładowych ćwiczeń ruchowych dla osób starszych ... przydadza sie kazde linki zdjęcia cokolwiek, pilne!!!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10040| Data: 2006-06-01 18:47:29| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    z ławością możesz zauważyć wzrost masy oraz napięcia mięśniowego. zrodlo: http://www.sciaga.pl/tekst/45874 46 cwiczenia_oporowe czekam na komenty:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 29058| Data: 2006-08-26 20:57:27| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia Oporowe- Definicja

    istnieją różne opinie na temat tego, który program ćwiczeń siłowych jest najlepszy. generalnie, najlepiej sprawdzonym sposobem rozwijania siły jest podnoszenie ciężarów w trzech turach po osiem do dwunastu powtórzeń. przy zmniejszeniu obciążeń

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3895| Data: 2006-07-08 17:23:05| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia dla doroslej osoby (45 lat) ??

    jezeli moglby ktos podac mi jakis odnosnik albo jakies porady jakie bylyby najlepsze cwiczenia dla starszych osob 45letniej kobiety i mezczyzny ktorzy chca zrzucic z wagi oraz poprawic sylwetke. czy ten

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2346| Data: 2005-01-10 12:42:45| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia dla starszych!

    ogromna prosbe! prosze o zestaw cwiczen dla mojego ojca! kupil on ostatnio wielofunkcyjna lawke z mozliwoscia cwiczenia nog i cwiczenia sztanga z mysla o nabraniu ciala. do dyspozycji ma rowniez hantle o roznej wadze. ma on 183 cm, wazy bardzo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2003-11-06 18:27:43| Liczba SOGów: 0
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    sprawności. pamiętaj, że znudzenie jest największym wrogiem regularnej aktywności. warto więc wymyślać różne cwiczenia lub zaprosić kogoś ze znajomych. staraj się ćwiczyć co najmniej 4 5 razy w tygodniu. nie zmuszaj się do wysiłku, gdy z jakichś

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31738| Data: 2008-02-07 19:30:17| Liczba SOGów: 73
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    pozwalają na kilkumiesięczną, ciągłą suplementację wtedy bierzesz 0,03 g na kilogram masy ciała co daje dla 100 kg osoby 3 g kreatyny dziennie . czy mam dodawać do kreatyny dextrozę, carbo, glukozę, d rybozę, maltodekstryny, sok

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 158225| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Naturalne sposoby zwiększania apetytu

    jeżeli ktoś jest ektomorfikiem niewątpliwie ma z tym wiele kłopotów. dużo ludzi jest także tzw. „hardgainerami osobami , które posiadają bardzo szybką przemianę materii przez co strasznie trudno jest nabrać im upragnionej masy . przedstawię

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 35018| Data: 2005-01-06 18:28:59| Liczba SOGów: 5
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    witaminy generalnie nie są syntetyzowane przez organizm człowieka i muszą być dostarczone z dietą. teoretycznie dorosły osobnik, zdrowy, bez nałogów i prawidłowo odżywiony, nie wymaga dodatkowego podawania preparatów witaminowych. jednakże

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 22577| Data: 2007-03-24 14:41:12| Liczba SOGów: 3
  • Budowa masy mięśniowej po czterdziestce

    kobiet w wieku pomiędzy 18 i 39 rokiem życia. niektóre wyniki z wcześniej przeprowadzonych badań mówią, że nietrenujące osoby w wieku od 40 lat mogą osiągnąć swoją maksymalna siłę pomiędzy 40 a 50 rokiem życia a potem ta siła zacznie sukcesywnie

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 74768| Data: 2011-11-15 00:11:27| Liczba SOGów: 16
  • Smalec,Olej,Masło czy Margaryna? na czym smażyć najlepiej.

    nie dla wyjątkowo oszczędnych: oraz cierpiących na choroby przewodu pokarmowego margaryna 100 g = 660 kcal osobiscie nie polecam izomery trans 100 g dostarcza 60 g tłuszczy, w tym: 12 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 16 g

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 42783| Data: 2007-03-20 16:35:05| Liczba SOGów: 10
  • *** Mini Encyklopedia ***

    niekiedy zaburzenia ze strony układu pokarmowego nudności, wymioty , zwłaszcza po dużych dawkach leku. u osób starszych możliwe zatrzymanie moczu. rzadko występuje odczyn anafilaktyczny pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy, zapaść naczyniowa . u

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 41920| Data: 2005-07-21 10:41:18| Liczba SOGów: 37
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    zalecana dawka, która dla dorosłych wynosi 1,6 g/kg m.c. organizm zdrowego człowieka traci dziennie ok. 30 g białka. osoby narażone na większy wysiłek fizyczny oraz sportowcy tracą średnio trzykrotnie więcej białka dziennie niż przeciętny

    Odpowiedzi: 336| Ilość wyświetleń: 28842| Data: 2009-08-09 17:25:35| Liczba SOGów: 16
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    zmęczeniem zaburzeniami akcji serca, • jedna tabliczka czekolady dostarcza około 20% dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na magnez. fosfor funkcje: składnik kości, zębów, związków wysokoenergetycznych, kwasów nukleinowych, kefaliny,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 22125| Data: 2005-11-03 09:41:05| Liczba SOGów: 5
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    na końcu przepiórcze. numer na skorupce jaja ...czym tak naprawdę jest otóż jest to numer, który mówi nam o sposobie chowu kur, kraju pochodzenia, a także jest w nim zawarty weterynaryjny numer identyfikacyjny fermy. tak więc

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 24448| Data: 2010-07-06 14:47:12| Liczba SOGów: 76
  • Glutamina, uwaga!

    i kobiet też sugerowałoby ogniwo neuroendokrynowe oraz zalecenie unikania przez kobiety w okresie reprodukcyjnym i osoby cierpiące na choroby psychiczne z kręgu cyklofrenii przyp.tłum. spożywania dodatków pochodnych kwasu l glutaminowego. 4

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 22682| Data: 2004-10-26 01:19:33| Liczba SOGów: 7
  • bez ściemy - somatotropina bez tajemnic

    wszystkich tkanek młodego rozwijającego się organizmu, jak również za odbudowę, czyli regeneracje tkanek organizmu osobnika dojrzałego. jednakże począwszy od 20 roku życia poziom wydzielania hgh stale spada, to tez osoby w wieku 60 lat i więcej

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 62457| Data: 2006-12-27 12:24:30| Liczba SOGów: 100
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    ten dotyczy zarówno dziewcząt jak i chłopców między 12 a 20 rokiem życia. może on jednak pojawić się także u osób starszych nawet 40 i 50 letnich. w ostatnim czasie pojawiło się nawet określenie tzw. późnego trądziku. o przyczynach do

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 60617| Data: 2007-03-01 23:43:49| Liczba SOGów: 10
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    i regenerację powysiłkową powodując zwiększenie energii potrzebnej do działania.  activlab hgh night polecany jest osobom trenującym rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu, ze szczególnym uwzględnieniem sportów siłowych.

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 29712| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}