Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: konrad wallenrod streszczenie szczegółowe audio book

Strona 1 z 101

  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    rozwój sylwetki masy mięśniowej i siły ,ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić swoją kondycję,ukształtować

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Booster - szczegółowe wartości odżywcze

    witam mam prośbę czy mógłbym uzyskać szczegó owe wartości odżywcze batona booster, tzn chodzi mi ile węglowodanów stanowi skrobia, ile sacharoza, jaki jest rozkład kwasów tłuszczowych oraz ile jest białka zwierzęcego. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1843| Data: 2008-07-14 14:40:58| Liczba SOGów: 6
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    jednonienasycone kwasy tłuszc owe . nnkt to grupa o której chyba powinienem wspomnieć wcześniej, mam tu na myśli szczególnie omega 3, proponuje ok. 1 2 g epa/dha . proporcja omega 3 do omega 6 według najnowszych zaleceń powinna wyglądać tak: 1:4 5.

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Dieta - ułóż sam(a)

    rozkład naszych makroskładników zaczniemy od białka. jest ono bardzo ważnym składnikiem każdej diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5 2,2 g białka na kg. jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . nasz „model

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    – pupa, barki wtorek – plecy, triceps środa – czwórki, biceps, pupa czwartek – barki, łydka piątek – pupa szczegó owe rozpiski trening będę opisywać na bieżąco dodatkowo co drugi dzień robię po kilka ćwiczeń na brzuch oraz 20 minut

    Odpowiedzi: 3883| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-10-06 22:40:25| Liczba SOGów: 55
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    jak i też efekt termiczny pożywienia, postanowiłam wybrać średnie, z proponowanych dla tego wzoru, wartości. oto szczegó owe wyliczenia: bmr = 9,99 x 55 + 6,25 x 160 4,92 x 20 161 = 1290 tea = [ 3 x 60 x 7 + 3 x 0,04 x 1290 +

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    proporcji w diecie m,usimy rozpoczać od ustalenia naszego rzeczywistego dziennego zapotrzebowania kalorie oraz poszczególne składniki odżywcze. wskazówki znajdziecie w poście tyki : http://www.sfd.pl/topic.asp whichpage=1&topic_id=89657

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Xpand - szczegółowe informacje, szamasz...kliknij!

    postanowiłem się zabrać szerzej za opisanie poszczegółnych składników xpanda, a więc do dzieła! : witamina b3 jest nazywana niacyną i właściwie określenie to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5800| Data: 2006-10-27 10:45:21| Liczba SOGów: 7
  • konkursy siłowe ...akcja zima z 3boj pl

    ludzi do startu a nie odstraszenie ich poprzez rygorystyczne respektowanie niekiedy „drakońskich” zapisów. szczegółowy regulamin poprawności wykonania boju zostanie za kilka dni opublikowany na stronie www.3boj.pl oraz na forach dyskusyjnych o

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2509| Data: 2012-02-01 12:48:04| Liczba SOGów: 0
  • METANABOL + ANAVAR(OXA) - dość szczegółowe wapliwości

    na wstępie dodam, że byłbym wdzięczny tylko za rzec owe odp. taki zestaw jest w sam raz dla moich potrzeb i możliwości, więc nie interesują mnie teksty w style: jak cykl to

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3086| Data: 2013-08-30 14:55:28| Liczba SOGów: 1
  • Ronnie Coleman - legenda

    [img]http://img155.imageshack.us/img155/5754/clipimage006qw5[/img] ronie miał dużo lepszą sylwetkę, szczególnie ramiona szczegóły umięśnienia, separacja, rzeźba oraz uda całość, a w szczególności mięśnie dwug owe . ogólnie sylwetka

    Odpowiedzi: 2490| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-05 16:15:24| Liczba SOGów: 159
  • ZMA - szczegółowe informacje

    przeglądam ofertę sklepu sfd pod kontem zakupy zma i niestety przy większości produktów brakuje mi szczegółowych informacji na temat formy chemicznej biopierwiastka magnezu różne formy magnezu mają różny stopień

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 238| Data: 2016-03-25 22:31:04| Liczba SOGów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    osobie z krajowego rejestru karnego; inne dokumenty mogące mieć wpływ na powołanie do służby przygotowawczej, w szczególności potwierdzające posiadane kwalifikacje, w tym certyfikaty języ owe świadectwa ukończenia szkół, kursów lub uzyskania

    Odpowiedzi: 566| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-10-03 03:17:06| Liczba SOGów: 18
  • Wstęp do odżywiania

    z pożywieniem. kolejną ważną sprawą jeśli idzie o białka jest wartość biologiczna tzw. bv. ten współczynnik jest szczególnie przydatny w wyborze zakupu odżywki białkowej odżywki biał owe są najbardziej przydatne w diecie osób trenujących siłowo

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    i poświecenia dużej ilości czasu. a i w tym wypadku efekty nie będą takie jakie sobie wyobrażamy. praktykowane, szczególnie częste ćwiczenie mięśni znajdujących się pod niechciana warstwa tłuszczu np brzucha, by pozbyć się z nich tłuszczu jest

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    w większości składają, się z wygodnych toksyn w przyciągających uwagę ładnych opakowaniach. ale dla grupy a jest szczególnie ważne, aby otrzymywać pożywienie w możliwie najbardziej naturalnej postaci: świeże, czyste i organiczne. jeżeli będziesz

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-09 11:57:12| Liczba SOGów: 47
  • TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

    jeśli jesteś w trakcie leczenia lub przyjmujesz inne lekarstwa. produkt ten nie jest przeznaczony dla kobiet, szczególnie w ciąży i karmiących. dla najlepszych rezultatów, stosować w połączeniu z dietą i programem treningowym. trzymać z dala przed

    Odpowiedzi: 2225| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-01 23:48:41| Liczba SOGów: 137
  • ćwiczenia aerobowe

    witam wszystkich! chciałbym dowiedzieć się czegoś na temat ćwiczeń aerobowych. prosze o szczegó owe odpowiedzi. z góry dziex:

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-04-01 02:02:02| Liczba SOGów: 5
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    /z nim mam podobno chodzic do 3 miesiecy i do tego czasu podobno mam sie powstrzymac od cwiczen/ jezeli macie szczegó owe pytania,co jak piszcie,sam jestem ciekaw jak to bylo u was ci ktorzy przeszli ten zabieg co wolno,co nie i kiedy.później

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-04 17:12:11| Liczba SOGów: 4
  • Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

    zawodów. będzie to minimum 12 tygodni ostrych treningów i reżimu dietetycznego!! każdy z was znajdzie tutaj szczegó owe rozpiski mojej diety,suplementacji oraz treningów. będą też wrzucane zdjęcia i wysokiej jakości nagrania video z treningów,

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-02-08 02:05:17| Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}