Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: konkret*

Strona 9 z 359

  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    mniam! , oliwę i ryby niestety nie przepadam 3 ale dam radę, bo tak postanowiłam! 7 . a teraz jakieś konkrety. na podstawie wzorów z sfd wychodzi mi: tdee = bmr + tea + tef + neat bmr = 9,99 x 113 + 6,25 x 165 4,92 x 34

    Odpowiedzi: 1947| Ilość wyświetleń: 121377| Data: 2011-02-06 20:23:14| Liczba SOGów: 55
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    dopiero konkurs : nie będę się rozpisywał bo jak wiadomo większość nie lubi czytac długich tekstów... przejdźmy do konkretów. informacje: wiek: [color=green]16[/color] wzrost: [color=green]184cm[/color] waga: [color=green]70kg[/color]

    Odpowiedzi: 451| Ilość wyświetleń: 29232| Data: 2011-11-18 23:51:50| Liczba SOGów: 8
  • WYNIKI IV MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD II !!

    od mr sfd i przeprowadzeniu go o innej porze roku np. początek lata ale to na razie są tylko drobne pomysły , konkrety będą zapewne dużo wcześniej ogłoszone. to by było na tyle. nagrodzonych z kategorii amatorów proszę o przesłanie

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 27232| Data: 2011-12-05 22:17:51| Liczba SOGów: 12
  • Cichociemny/Dziennik

    witajcie! jestem tomek, za 5 dni kończę 14 lat. przechodząc od razu do konkretów, bo o to tu chodzi, mam zamiar opisywać tu swoje postępy, które mam nadzieję uzyskać trenując metodą oliviera

    Odpowiedzi: 430| Ilość wyświetleń: 22413| Data: 2012-02-15 22:09:56| Liczba SOGów: 3
  • misworld/bikini 201.., kiedyś %-)

    cześć \ \ jako, że tęskno mi za potem, jadę dalej : d i od razu przechodzę do konkretów ; plan jest prosty trzeba się wylaszczyć / _ na razie zakładam sobie 2000 kcal 140b/93t/ ] 150w [ %

    Odpowiedzi: 1171| Ilość wyświetleń: 67850| Data: 2012-07-17 22:37:03| Liczba SOGów: 27
  • Łukasz Stola 1/5/6/11/12

    od razu przejdę do konkretów, rzucam solidnie żelastwem już ponad drugi rok, przykładam się naprawdę z całych sił, nie opuszczam żadnego

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 42665| Data: 2012-07-18 20:48:23| Liczba SOGów: 20
  • Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str.

    filmy, relacje wideo itp . nie chcę dać d*py z pierwszym swoim dziennikiem. dobra, dośc gadania, pora na konkrety. imię: meju zwracajcie się do mnie po prostu meju a nie jakieś tam xmejux czy cokolwiek innego : p wiek: 18 lat

    Odpowiedzi: 444| Ilość wyświetleń: 25067| Data: 2012-09-10 14:38:02| Liczba SOGów: 19
  • Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)

    firmy activlab dostałam zgodę na prowadzenie dziennika właśnie w tym miejscu : no i jestem : teraz trochę konkretów: od końca stycznia robiłam redukcję. obecnie doszłam do 56kg, co przy 168cm wzrostu jest ok, ale dalsza redukcja nie

    Odpowiedzi: 955| Ilość wyświetleń: 22771| Data: 2013-03-10 17:23:38| Liczba SOGów: 8
  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    testu[/url] nie zawiodłem się na tej marce i liczę na to, że na redukcji też się nie zawiodę: ok, konkrety cel: zejście z tk. tł. poniżej 10%, utrata jak najwięcej cm w pasie, podkręcenie metabolizmu, zwiększenie wrażliwości na insulinę

    Odpowiedzi: 691| Ilość wyświetleń: 40457| Data: 2013-04-28 18:01:27| Liczba SOGów: 10
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    to 8 pak,jego widoczność zależy od poziomu tłuszczu i tyra on przy wszelkich wielostawowych ćwiczeniach.przejdźmy do konkretów tj. częstotliwości/objętości i doboru ćwiczeń uzupełniających. [color=green] ile razy w tygodniu trenować

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 104765| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • (lekko) Atletyczne Lato z SFD

    słońce myślę ,że i uczestnikom konkursu sie spodoba to przeżycie...: [/color] [/color] [size=big] wracajmy do konkretów: [/size] początek konkursu , zapisy i wstawienie poczatkowych filmów i wyników od momentu udostępnienia tego tematu do

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 27921| Data: 2013-07-04 20:04:53| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38

    szczegółową relację z końcówki przygotowań i samych zawodów oczami zawodnika. zapraszam do śledzenia! teraz czas na konkrety : wiek: 21 lat wzrost: 183 cm waga: jako wyjściową biorę tą z końca redukcji 92kg zdjęcia:

    Odpowiedzi: 754| Ilość wyświetleń: 49773| Data: 2013-08-06 08:37:27| Liczba SOGów: 7
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    witam! : może ma początek konkrety wiek : 29 waga : 58 wzrost : 162 wymiary z dnia 10.07.2013 obwód w biuście : 85 obwód pod biustem : 73

    Odpowiedzi: 386| Ilość wyświetleń: 20145| Data: 2013-08-20 12:47:18| Liczba SOGów: 2
  • AL3ktra DT - Hard Work Start (pods.:19, 33)

    znaczeniu. będę się starać jak tylko mogę, bo fitness jest naprawdę moją olbrzymią pasją. tyle gadania, czas na konkrety. : wiek : 21 waga : szczerze mówiąc nie wiem czy waga jest bardzo ważna w ocenie . myślę, że w granicach 62

    Odpowiedzi: 347| Ilość wyświetleń: 21010| Data: 2013-09-28 20:57:39| Liczba SOGów: 9
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    oczywiście mam już parę innych dt na innych forach, ale żadne nie równa się z tym :d dobra, to przejdźmy do konkretów.. : [color=blue]wiek : 17 staż : 1,5 roku waga : 77 wl : 135 140 mc : 220 sq : 150 160 dieta : brak suple :

    Odpowiedzi: 521| Ilość wyświetleń: 34084| Data: 2014-01-19 22:09:32| Liczba SOGów: 1
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    do tematu oraz zarazić innych młodych ludzi sportem . mam nadzieję że tu an forum wielu skorzysta i ja także . do konkretów ! [size=big] trening [/size] barki +biceps 1.wyciskanie hantli nad głowę 4x15 2.unoszenie hantli na boki 4x12

    Odpowiedzi: 938| Ilość wyświetleń: 43457| Data: 2014-08-04 19:51:13| Liczba SOGów: 4
  • DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą

    bziu. wcześniej dywanówki, bieganie. co lubisz jeść na śniadanie :owsianka, omlety co lubisz jeść na obiad : konkrety: mięcho/ ryby z makaronem/ziemniakami/ kaszą/ ryżem +warzywa co jako przekąskę : nie jadam przekąsek co jako deser

    Odpowiedzi: 935| Ilość wyświetleń: 30302| Data: 2015-08-17 17:43:20| Liczba SOGów: 26
  • HEKADE - Droga do MPJ wraz z Adamem Adamskim

    wnioski na wlasna reke , sluchac organizmu i zaczac robic progres. no to to tak w skrócie : d teraz pora przejsc do konkretów: moim obecnym celem jest przygotowanie jak najlepszej formy do mistrzostw polski juniorów w kat. do 75kg, które odbędą

    Odpowiedzi: 427| Ilość wyświetleń: 25174| Data: 2016-02-05 19:14:10| Liczba SOGów: 14
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    w końcu musze się za siebie porządnie wziąć a to że tu będę pisać myślę że mnie bardziej zmotywuje i zabiorę się za konkrety 3 czytam wasze dzienniki i podoba mi się to jak to wszystko wygląda . trochę o mnie gimnazjum i liceum dość

    Odpowiedzi: 494| Ilość wyświetleń: 15877| Data: 2009-03-27 11:46:51| Liczba SOGów: 2
  • grubasy.pl

    odzywiania sie, itp... najbardziej chcialbym co sadzicie o paniach ktore zrzucily po 40 kg... dam adres konkretnej stronki jezeli to jest niezgodne z regulaminem forum, prosze o usuniecie wypowiedzi . http://www.grubasy.pl/success.asp

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35921| Data: 2002-04-22 20:02:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}