konkret*

Redukcja konkret

Nie podał dokładnej godziny. Ale mają być dwa otwarcia. Jedno było, drugie ma być konkret.

Truskawa armaty konkret :-)) Gdyby MON ogłosił przetarg na najlepsze armaty to mógłbyś wygrać %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-06-25 20:02:45

Łapy, bary konkret..forma sztos a to dopiero początek redukcji , na koniec będzie miazga..!

Noi pięknie! Mówiłem, że będzie konkret poprawa. Już nie wspominając jakie to dla organizmu odciążenie. Pilnuj żelaza żeby było nisko. Najwyżej za jakiś czas powtórzysz upust. Wtedy żelazo będzie napewno już nisko przy tej suplementacji. Jestem pewien, że nawet jeśli będzie jakieś odbicie to będzie powolne i zajmie naprawdę długo. Widzę po sobie, [...]

sylwetka konkret sog

jest mega konkret, gratulacje. Plecy bardzo ąłdnie sie prezentują. Wyniki siłowe z profilu aktualne?

Hmmy,Sieradz... Miasto eLek i niezłych Byczków ;) Jest konkret !

Drążek elgancki :D Cena tez nie mala xD Ale taki miec to już konkret , tylko nie wiem gdzie bym go przykręcil :-D Narazie na trzepaku bd się podciągal , potem pomyśle ;-) Opisze wczorajszy trening bo wczoraj mi się nie chciało , zmęczony byłem i wczesniej polozylem się spać |-O Poniedziałek - Klatka + Tric Klatka : Wyciskanie Leżąc - 10,10,10,10 ( [...]

[...] mi krzywo idzie :D + ciągle mam wątpliwości co do ćwiczenia C2, bo mi idzie też za łatwo i nie 'czuję' palenia w tyłku ;C. A co do przysiadu to jest rzeczywiście ćwiczenie konkret, ale też nie jestem pewna czy 100% prawidłowości utrzymuje wykonując go... + Bonus zdjęcia wakacje 2005 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f48a0818d7c458daf370512c91ca367.jpg [...]

Ciężar na smithie konkret! Nareszcie nie jestem w czymś gorszy, bo francuza leżąc też kończyłem niedawno 50-kg sztangą. Tak więc podobnie hrhr. Dowartościowałem się. Jest git, jedziesz dalej! Śledzę i kibicuję. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-23 22:21:16

No i wreszcie jakiś konkret. Pytałem o to w moim temacie, bo mi ni z tego ni z owego waga skoczyła już na drugi dzień od startu heliosa. Czytałem własnie o takim działaniu johy ale chciałem potwierdzić u praktyków :-) Dzięki, sogaczek.

hehe konkret ja tez cisne masowke ale mam rok stazu dopiero za soba i mam pytanie robiles cos specjalnego na żebate przednie czy z treningu na klate ci sie tak wyrobily ?? pozdro ;)

Wygląda konkret i podoba mi się, że osrano właściwie TCM na rzecz CEE - bo to tak naprawdę najlepsza forma krety!! Trzeba będzie z pewnością stestowac.Ale już w przyszłym sezonie.

No w koncu jakis konkret, teraz trzeba poczekac na analize z lowkinga.

[...] zabierz z węgli. po treningu raczej szybkie proteiny, białka ok, ale z żółtkami nie bardzo. margarynę odstaw zdecydowanie, dużo zawiera tł trans. rano dałbym jakiś konkret białkowy zamiast mleka. przed snem wyrzuciłbym węgle i jadł mniej pieczywa ogólnie. trening: teraz widzę, że niepotrzebnie się starałem z dietą, bo trening kompletnie [...]

Btw. A laska poważnie konkret :)) Dzieki Karpiu że starasz się pomóc. potrzebuje jeszcze wypowiedzi osób które się ratowały w konkretnej sytuacji.

Buahahaha KONKRET .... Kurde ja 2 dni tymu skonczylem HMB to teraz ten sok z tesco trzeba walnac....

Paweł jest konkret łobuz ale reszta to do 60kg nawet na masie nie dochodzi więc może i ma to sens. ( bliżej chłopca niż faceta) Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-09-04 20:45:15

Super naleśniki robi firma XXL- wychodzi jakoś 3zł sztuka a jednym można się konkret najeść. Polecam z serem ( ser na sernik) lub nawet je wzmocnić dodatkowym białkiem ( dodać do mixtury przed smażeniem) Czas wykonania, wraz ze smażeniem max 5minut)