Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: koniec gimnazjum śmieszny scenariusz

Strona 10 z 747

  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    lub odżywcza. ten zabieg obejmuje również pielęgnację okolic oczu i szyi odpowiednio dobranymi preparatami. na koniec kosmetyczka posmaruje ci twarz kremem nawilżającym lub ochronnym i jeśli jest taka potrzeba lekko zatuszuje ewentualne

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 20769 | Data: 2007-01-03 11:03:24 | Liczba SOGów: 8
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    zarówno ogólną siłę mięśniową jak i siłę mięśni biorących udział przy rozwijaniu szybkości, ponieważ dla szybkości konieczny jest maksymalny wkład siły. siłę kształtuje się głównie specjalnymi ćwiczeniami, ale również startami, zmianami kierunku i

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 212734 | Data: 2007-01-07 18:44:37 | Liczba SOGów: 63
  • Super szerokie plecy

    *** martwy ciag najlepiej robic klasycznie, czyli nogi na szerokosc barkow, dokladnie i odciagac lopatki na koniec ruchu z mocnym spieciem *** przyciaganie wycigu dolnego do brzucha w siadzie nie wiem jaka jest fachowa nazwa plecy

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 28723 | Data: 2007-02-05 19:53:14 | Liczba SOGów: 3
  • Kluby gdzie można poćwiczyć

    warszawa 609 729 500 23. ku azs wse tomasz bąk czarny las 22 05 530 góra kalwaria 503 801 507 24. uks gimnazjum 2 mława mirosław karwiński pogorzelskiego 4 06 500 mława 23 654 49 10 25. ks falanga michał tomczykowski wiśniowa

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 63159 | Data: 2007-05-01 18:47:04 | Liczba SOGów: 9
  • Chudy ale byk :P Looknijcie ;p

    2007/20070603220535 przygode z silka zaczelem w gimnazjum ..pochodzilem 2 miesiace i dalem sobie spokoj teraz zaluje ...ale w marcu 2006r postanowilem zaczac chodzic

    Odpowiedzi: 77 | Ilość wyświetleń: 21741 | Data: 2007-06-03 22:05:35 | Liczba SOGów: 14
  • OCZYSZCZANIE TWARZY

    regulację brwi, hennę, zastosowanie innej metody oczyszczania np. z użyciem nowoczesnego aparatu, ustal także, czy na koniec zabiegu chcesz mieć zrobiony makijaż dzienny. możesz wybrać zabieg standardowy ograniczający się do zabiegu

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 132841 | Data: 2007-10-01 15:26:56 | Liczba SOGów: 12
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    foto story od poczatku mojej kariery z silownia wiec tak 1 foto gdy nie cwiczylem foto jakos z konca gimnazjum z wakacji przed wyprawa do lo wzrost 188 waga 58kg http://img411.imageshack.us/img411/6903/coxixh5 fotka jakos po roku

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 28305 | Data: 2007-11-11 16:15:12 | Liczba SOGów: 18
  • Szerszu!! 15 lat !! niecałe 9 miechów stażu!

    witam.. ćwicze systematycznie od marca tego roku.. mam 15 lat chodze do 3 klasy gimnazjum . wąze teraz 73 kilo.. łapka 38,5cm klata koło 105cm rekord na klate: 113,5 kilo na mc 120kilo razy 4 powt. nogi

    Odpowiedzi: 165 | Ilość wyświetleń: 29236 | Data: 2007-11-22 14:18:40 | Liczba SOGów: 13
  • [art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.

    wiekszosc kolesi trenujacych na siłowni powiela prosty schemat: troche przyciągania drazka, trochę wyciagu dolnego i koniec trening skonczony jest fajnie mozna leciec do domu. ci ktorzy wiedza o co dokladnei biega w treningach na silowni wiedza,

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 30999 | Data: 2007-12-16 15:42:58 | Liczba SOGów: 96
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    się intensywniej od około 2 lat. wcześniej były styczności z siłką pamiętam jak przechodziłem cała pierwszą klasę gimnazjum więc ze sportem styczność mam od bardzo długiego czasu, a tak na poważniej to coś od około 2 lat. przełomem był listopad

    Odpowiedzi: 580 | Ilość wyświetleń: 33786 | Data: 2008-03-25 10:02:32 | Liczba SOGów: 18
  • Siła chwytu/ siła uścisku, żelazny uchwyt - opracowania, filmy.

    też wykorzystywać podczas wykonywania martwego ciągu. stosujemy taki ciężar i taką grubość owiniętego gryfu, aby pod koniec planowanego okresu trzymania, np. po 20 s, sztanga wyślizgiwała nam się z rąk. najwygodniej jest robić to ćwiczenie przy

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 20447 | Data: 2008-07-18 13:50:14 | Liczba SOGów: 8
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    dalej. pakowałem, ciągle pakowałem na siłowni powiększając z każdym treningiem swoje mięśnie, jednak w 3. klasie gimnazjum zauważyłem, że jestem niższy od swoich rówieśników. zacząłem się mierzyć codziennie i okazało się, że w wieku w którym

    Odpowiedzi: 3107 | Ilość wyświetleń: 297430 | Data: 2009-02-20 21:56:25 | Liczba SOGów: 94
  • Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

    poczatku tylko drazek, pompki, pozniej kupilem sobie 1 hantel 6 kg i robilem nim wszystkie partie miesniowe 7 w gimnazjum chodzilem troche na silke do kumpla, ale rodzice mi zabraniali wiec wiekszosc czasu cwiczylem w domu 2 w liceum zaczalem

    Odpowiedzi: 1092 | Ilość wyświetleń: 66306 | Data: 2009-03-01 00:57:22 | Liczba SOGów: 26
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    warzywne do godziny 15, w niedużych ilościach 6. warzywa i jeszcze raz warzywa !! 7. węglowodany do godziny 18 8. koniec z masłem i tłuszczem zwierzęcym. 9. koniec z białym pieczywem, bułkami itp. 10. dodatkowo zdrowe tłuszcze: oliwa z oliwek,

    Odpowiedzi: 363 | Ilość wyświetleń: 28607 | Data: 2009-05-03 15:41:10 | Liczba SOGów: 22
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    metod treningowych wybrać tę, która działa na nas najlepiej i prowadzi do osiągnięcia wyznaczonego celu. na koniec błędy jakie najczęściej się popełnia: 1 za dużo ćwiczeń, serii, powtórzeń, co za tym idzie treningi trwające po 2,5 godziny

    Odpowiedzi: 130 | Ilość wyświetleń: 92764 | Data: 2009-09-01 20:48:05 | Liczba SOGów: 65
  • Szypa 11 nowe foty str.12,13

    klata: 120cm ramię: 43cm przedramie :37cm bary: 138cm co do nóg to jak na razie nie ćwicze bo w gimnazjum podczas turnieju piłki nożnej koleś wjechał mi w kolano i miałem jakiś uraz przez co nie mogłem za bardzo ich ćwiczyc gdyż przy

    Odpowiedzi: 158 | Ilość wyświetleń: 27816 | Data: 2009-11-24 22:56:32 | Liczba SOGów: 18
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    lato się zbliża trzeba roić forme! o mnie: rocznik 91, od podstawówki do trzeciej gimnazjum zalany fatem nerd 7 aktywność do liceum minimalna, jakieś aikido było, trochę boksu, w pewnym momencie zacząłem

    Odpowiedzi: 1235 | Ilość wyświetleń: 25748 | Data: 2010-01-16 22:34:34 | Liczba SOGów: 9
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    wygląd skory po szybkim chudnięciu – dajmy jej czas na ściągniecie się, a mięśniom na wzrost by nasza sylwetka na koniec nie przypominała patyka ze zwisająca skora, ale miała apetyczne [img]../../3[/img] kształty. najlepiej nie zakładać sobie

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 185905 | Data: 2010-04-08 13:26:21 | Liczba SOGów: 241
  • TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!

    : pon: 1 wyc lezac progresja po 15 powt: 40kg, 45kg, 50,55,60,65... do ciezaru na ktorym nie wyrobisz 15 powt koniec 2 przysiady ze sztanga 5*15powt 3 prostowanie do dolu 5*15 4 wspiecia na palce 5*15 środa: 1 wyc lezac progresja po

    Odpowiedzi: 296 | Ilość wyświetleń: 24943 | Data: 2010-05-04 19:01:07 | Liczba SOGów: 14
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    2 opjce w chwili obecnej . podam tez zalozenia treningowe krótko srednio i dlugoterminowe bez sprzetu i wagi. koniec 2010 koniec 2011 wakacje 2012 waga 85kg 90kg 92kg siad 230kg 250kg 260kg ławka 170kg 190kg 200kg ciag

    Odpowiedzi: 797 | Ilość wyświetleń: 40722 | Data: 2010-05-09 20:57:06 | Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}