Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: koniec gimnazjum śmieszny scenariusz

Strona 10 z 324

  • Piłka ręczna

    nic o tej dyscyplinie sportu, więc jedziemy, art jest baaardzo obszerny ale opisuje dokładnie wszystkie zasady, koniecznie dobrnijcie do końca, bo tam niespodzianka 14 l. boisko 1. boisko do gry jest prostokątem o długości 40 m i

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 21871| Data: 2006-11-05 18:39:45| Liczba SOGów: 3
  • Deliver Sila i Masa, pierwsze podsumowanie str.24

    cykli saa : 1 cykl poczatek 2005r, omnadren 250, 250mg e5d, 10 tyg 2 cykl poczatek grudzień 2005, koniec 13 luty 2006, testosteron prolongatum 200mg e4d 3 cykl poczatek czerwca 2006, koniec 4 wrzesien 2006, przez 3 tygodnie susta

    Odpowiedzi: 443| Ilość wyświetleń: 33820| Data: 2006-11-27 13:14:41| Liczba SOGów: 27
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    powinny być podstawowe. w tej serii/seriach wykonujemy od 12 do 15 powtórzeń w szybkim tempie. część druga na koniec rozgrzewki trzeba jeszcze dociągnąć mięśnie, co pozwoli im przyswoić już całe 20% krwi więcej o których pisałem na początku.

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 42050| Data: 2007-01-28 17:57:46| Liczba SOGów: 86
  • Liga Typerów - I Edycja

    bez podpórek . za każdy trafnie wytypowany rezultat otrzymywać będziecie 1 punkt do klasyfikacji danego tygodnia. na koniec tygodnia punkty będą podliczane i najlepsi typerzy tygodnia otrzymają punkty bonusowe do klasyfikacji ogólnej za pierwsze

    Odpowiedzi: 1331| Ilość wyświetleń: 40123| Data: 2007-03-04 13:09:53| Liczba SOGów: 17
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    być pozytywny. • roztwory do stosowanie przez skórę: według mnie najmniej skuteczna z metod, jednak niekiedy konieczna np. ze względu na brak innych możliwości podania lub na charakter chęci osiągnięcia danego efektu. są wielcy zwolennicy tej

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 28524| Data: 2007-04-01 22:48:55| Liczba SOGów: 9
  • TEST - CP+XP+Nitrox Teraphy+Venom Hyperdrive pods.str.45

    całej suplementacji: xpand cell pump alri venom hyperdrive nitrox theraphy storm dokładnie 22 porcje na koniec cyklu jak mi sie nitrox, lub cp/xp skończy biogenix carb bx pro longatum olimp gold omega cod liver oil with evening

    Odpowiedzi: 603| Ilość wyświetleń: 58424| Data: 2007-05-18 13:29:32| Liczba SOGów: 22
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    stosują w praktyce wynikające zeń wnioski.... wracając do diety.... do uzyskania brzucha pozbawionego tłuszczu konieczna jest wysokobiałkowa dieta z niską zawartością węglowodanów należy zredukować udział w posiłkach słodyczy, skrobi i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71386| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58
  • Dłonie i paznokcie

    nakłada krem rozjaśniająco regenerujący lub ampułkę ze skoncentrowaną witaminą e. potem wciera środek gojący, na koniec na całe dłonie nakłada maskę uelastyczniającą. po 20 minutach zdejmuje maskę, tonizuje skórę i wmasowuje odżywczy krem. koszt

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 89119| Data: 2007-09-30 19:38:15| Liczba SOGów: 3
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    ruchu, co jest niezwykle groźne dla samych nadgarstków, polega to na tym, że aby ułatwić sobie górną fazę ruchu, na koniec uginamy nadgarstki. nadgarstki w każdej fazie ruchu powinny być równolegle ułożone względem przedramienia. po szóste co

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33981| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • GREGOR - Droga do formy

    sztangą: 5 seri 15 12 10 8 6 2.wyciskanie na suwenicy 4x 8 3.prostowanie nóg na maszynie: 4 serie 12 10 10 8 i na koniec 15 ruchow takie od polowy do spiecia lydki: 1.wspięcian na palce siedzac 3 seri x 20 2.wspiecia na suwenicy 3 serie x

    Odpowiedzi: 414| Ilość wyświetleń: 56877| Data: 2008-03-25 18:06:58| Liczba SOGów: 21
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    od drugiej strony choć to nie jest reguła ostatnio ćwiczę plecy nogi klatka barki biceps triceps brzuch i łydki na koniec treningu i jest spoko.ale takie ułożenie nie jest regułą można przeplatać partie, a grupy priorytetowe dać na początek

    Odpowiedzi: 339| Ilość wyświetleń: 168734| Data: 2008-04-10 20:13:33| Liczba SOGów: 122
  • TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29

    za wszelką cenę chciałem jak najszybciej sobie odbić w kolejnych zawodach. najbliższa okazja ku temu będzie pod koniec sierpnia podczas pucharu polski, tak więc ten test będzie miał na celu prowadzenie relacji z moich przygotowań, a także

    Odpowiedzi: 321| Ilość wyświetleń: 28202| Data: 2008-06-29 22:15:13| Liczba SOGów: 40
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    dwóch filiżankach kawy i zabiera się do omleta. duży omlet z pięciu jaj zagryza potem miską owsianki. to jeszcze nie koniec na deser potrzeba czegoś słodkiego. najpierw trzy francuskie tosty posypane cukrem pudrem, a potem, by kalorii nie było

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 43274| Data: 2008-08-15 19:19:58| Liczba SOGów: 1
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    sobie spokoj z treningami. niestety wyszedlem z glupiego zalozenia ze skoro nie cwicze to dam odpoczac zoladkowi i koniec z jedzeniem 5 6 posilkow dziennie, czas pojesc przez wakacje 3 posilki jak normalny czlowiek. gotowac mi sie nie chcialo wiec

    Odpowiedzi: 396| Ilość wyświetleń: 48451| Data: 2008-09-24 01:21:25| Liczba SOGów: 31
  • CYCEK Z KURY W SOSIE Z CZERWONEJ CEBULI

    temperature i dodajemy przecisniety czosnek , imbir,chili , kolendre , rosolek , pieprz i calosc mieszamy. 5. na koniec dodajemy przecier pomidorowy i calosc znowu mieszamy. 6. dodajemy do calosci piersi i na patelni pod przykryciem smazymy na

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20850| Data: 2008-11-10 17:43:50| Liczba SOGów: 14
  • BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)

    cele ogolne: 650 kg w ts. cele na ten rok: plan minimum poprawic wyniki sprawdzianu ts przewidzianego na koniec stycznia/poczatek lutego o ok 30% do konca roku i nie nabrac wagi : plan maximum poprawic wyniki sprawdzianu ts

    Odpowiedzi: 1139| Ilość wyświetleń: 50820| Data: 2009-01-01 23:39:13| Liczba SOGów: 21
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu.

    a codziennie na noc pić napar z ziół przeczyszczających. etap trzeci. oczyszczenie właściwe lepiej przeprowadzać pod koniec tygodnia piątek sobota niedziele . 1 2 dzień przez cały dzień pić tylko sok w dowolnej ilości. gdy chce się jeść

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 95394| Data: 2009-02-09 22:31:10| Liczba SOGów: 1
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    opracowanie na temat suplementacji podczas redukcji, tym razem o wiele bardziej rozbudowane, a to raczej jeszcze nie koniec i doczeka się wieeelu aktualizacji[głównie rozwinięcie odpowiedzi na niektóre pytania]. 15 odpowiedziałem na

    Odpowiedzi: 2109| Ilość wyświetleń: 286778| Data: 2009-02-20 00:58:45| Liczba SOGów: 233
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    na maszynie / 3 s/ 10 12 powt / ss / 3012 / progresja 20/25/30kg * 12pwt poszlo w sumie fajnie, ale pod koniec już czulam ze cwicze 2b. boczny przysiad ze sztangą /3 s 8 10 na nogę / ss / f=ma / progresja wzielam sam gryf 20kg, a potem

    Odpowiedzi: 956| Ilość wyświetleń: 30763| Data: 2009-09-07 19:32:57| Liczba SOGów: 14
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    wydaja sie cwiczeniem calych ud. jeszcze inni widza w nich dodatkowo prace prostownikow grzbietu . ale na tym nie koniec jesli wykonasz przysiady z duzym ciezarem bez pasa , oczywiscie jesli juz kiedys byłes w miare silnym przysiadaczem to po

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 74561| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}