Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kolano ucieka do srodka

Strona 2 z 5000

  • Rozciąganie do MIDDLE KICK

    już od ponad pół roku, nogę podnoszę powyżej głowy, lecz nie potrafię dobrze kopnąć middle kicka. gdy podnoszę kolano prostopadle do podłoża to nie mogę wyprostować w tej pozycji nogi, gdyż czuję jak gdyby włączała się jakaś ,, blokada w biodrze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1076| Data: 2012-10-15 14:59:03| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 4702| Ilość wyświetleń: 110028| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - w drodze do MP 2017

    [size=big][color=green]sforcia droga na scenę % [/color][/size] wzrost 174 cm waga 68 kg wiek 26 lat przygodę z siłownią rozpoczęłam w marcu 2013. różne treningi, miska od tego czasu liczona raczej cały czas bilans ujemny. ale

    Odpowiedzi: 1708| Ilość wyświetleń: 173950| Data: 2014-11-24 21:32:49| Liczba SOGów: 122
  • V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)

    vit bada dystans lewą 2.01 vit bada dystans lewą 2.02 ll chce powtórzyć akcję ze wskokiem na klincza , vit ucieka nogami do tyłu 2.05 vit bada dystans lewą 2.06 vit bada dystans lewą 2.07 jest dziwna akcja tak jakby obaj

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2235| Data: 2012-11-19 20:38:48| Liczba SOGów: 1
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc ,w osiągnięciu wyznaczonych celi,rozwoju piłkarskim.stworze fikcyjną

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 230901| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Wstęp do odżywiania

    wstęp do odżywiania zacznijmy od początku.wiele osób słysząc słowo dieta kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem.nic bardziej błędnego. dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 359418| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 473
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    odwiedzone na bok, z otwartą dłonią oraz wyprostowanymi, estetycznie ułożonymi palcami. bez ugięcia nóg w stawach kolanowych, z klatką piersiową wypchniętą do przodu i barkami odciągniętymi do tyłu. zwrot w prawo lewym bokiem do sędziów

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Rozciąganie

    rozciągające: * klatkę piersiową, * grzbiet i kark, * przednią część ud, * tylną część ud i wiązadeł stawu kolanowego. * wewnętrzną stronę ud, * przednią część podudzia, * łydki. * biodra. w miarę potrzeby ten zestaw można

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 60161| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    mięśni, kładąc większy nacisk na mięśnie „obsługujące staw biodrowy, zmniejszając zaangażowanie zginaczy stawu kolanowego. w ten sposób w większej mierze aktywuje się właśnie prostowniki stawu biodrowego pośladkowe i dwugłowe uda oraz dodatkowo

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 10951| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    siema, jestem dymek, a na forum cienkigosciu : w grudniu będę miał 24lata % a w przyszłym roku minie mi dziesięć lat treningowych więc fajnie było zweryfikować ilość zbudowanych mięśni na scenie % nie myślałem nigdy o startach w zawodach

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 284351| Data: 2015-07-31 21:40:50| Liczba SOGów: 92
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    na przeróżne diety, przeważnie będąc o wiele cięższymi niż niedietetycy. miej na uwadzę, że większośc ludzi, którzy uciekają się do opuszczania śniadań nie są typem ludzi, którzy siedzą sobie i czytają o odżywianiu się. są jak większość ludzi na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 18919| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • PL Realia - czyli co warto brać vol.11

    link do poprzedniej edycji: http://www.sfd.pl/temat1055007

    Odpowiedzi: 23346| Ilość wyświetleń: 1045269| Data: 2015-03-01 21:09:46| Liczba SOGów: 351
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    bez zbędnego gadania, [color=red]chcesz być żołnierzem[/color] tak no to pierwszy krok to [color=red]twoje regionalne wku[/color]. musisz tam [color=red]złożyć papiery i umówić się na psycho testy[/color] o których obszerniej opowiem w dalszej

    Odpowiedzi: 1163| Ilość wyświetleń: 227950| Data: 2013-10-03 03:17:06| Liczba SOGów: 33
  • TKD WTF

    rozciągające: * klatkę piersiową, * grzbiet i kark, * przednią część ud, * tylną część ud i wiązadeł stawu kolanowego. * wewnętrzną stronę ud, * przednią część podudzia, * łydki. * biodra. w miarę potrzeby ten zestaw można

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7951| Data: 2005-03-07 18:50:08| Liczba SOGów: 2
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    masy bicepsów, a wykonujemy tylko ćwiczenia typowo na definicje np. uginanie ramion ze sztangielką w podporze o kolano to nie zobaczymy wielkich efektów psychika, brak motywacji, stres, zła koncentracja to czynniki które mogą stanowić naprawdę

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 34387| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • MP w Grapplingu 18-19.06.2010 - komunikat organizacyjny

    tylnej. grappler na górze chwyta ramiona i głowę przeciwnika ramię na wierzchu ramię pod spodem i kładzie jedno kolano na macie. pozycja kontroli tylnej jest zarządzana kiedy grappler otrzymał punkty za unieruchomienie tylne i kiedy akcja wyszła

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 4427| Data: 2010-06-03 22:38:05| Liczba SOGów: 1
  • Stretching

    rozciągające: * klatkę piersiową, * grzbiet i kark, * przednią część ud, * tylną część ud i wiązadeł stawu kolanowego. * wewnętrzną stronę ud, * przednią część podudzia, * łydki. * biodra. w miarę potrzeby ten zestaw można rozszerzyć o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13651| Data: 2005-03-06 21:27:47| Liczba SOGów: 3
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    mysl i tak tez zaczalem robic. miesiace brania ogromnych dawek przeciwbólowych, robienia siadow na sile byle zeby kolano zaczelo do bardziej wychodzic do przodu, byle poprawic mobilnosc stopy. codziennie wieczorami rwanie nogi po takich

    Odpowiedzi: 541| Ilość wyświetleń: 59961| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 32
  • TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

    8 10 12 16 2. modlitewnik sztanga łamana, wąski uchwyt. 10 12 12 3. unoszenie hantli w oparciu o kolano 10 12 14 4. jedna seria dobijająca 3x7 brzuch jak w poniedziałek i środę 4. fotki a teraz czas na kilka fotek

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 23098| Data: 2010-09-16 12:55:57| Liczba SOGów: 15
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    grubego. impotencja każdy mężczyzna chce być jak najdłużej „męski , a w tym celu nie jest obowiązkowe uciekanie się do pomocy viagry. umiarkowana waga, trochę ruchu i miłość do partnerki już są gwarancją męskiej siły. jeśli jednak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 75632| Data: 2005-07-07 02:04:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}