Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: koktajle na mase

Strona 4 z 5000

  • plan na mase

    witam wklejam plan na mase do oceny : co poprawic stosuje progresje z seri na serie zwiekszam ciezar dzień 1 klatka + triceps 1.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1343| Data: 2009-02-04 21:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w planie na mase

    cześć wszystkim znalazlem was na forum sfd.pl i zwracam sie do was z taka prosba o pomoc w ułozeniu planu na mase jak wypelnie caly formularz bo dlugo trzeba czekac na odpowiedz jak sie pisze posta tam do was na forum... dolaczam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1223| Data: 2011-12-19 11:37:03| Liczba SOGów: 0
  • zmiana treningu na mase po skatowaniu sie

    palenie miesni itd . tego nie musicie mi tlumaczyc. w normalnych okolicznosciach zmienilbym plan na zwykly trening na mase dla poczatkujacych jednak organizm troche mi sie przyzwyczail do tego terroru i nie chcialbym zaczac cwiczyc planem za

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2010-02-08 23:59:36| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    zadziwiajace ilu ludzi pyta sie o diete na mase i jest sklonnych przyjac lub uslyszec porady sprowadzajace sie do diete gainer czyli 2/3 wegli 1/3 bialka. prawda

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3639| Data: 2007-07-03 15:59:00| Liczba SOGów: 0
  • Biceps - trening na mase w domu (hantle)

    witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też ćwicze, ale bicepsa mam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11538| Data: 2010-08-04 23:10:39| Liczba SOGów: 0
  • Moj plan na mase do oceny + kilka pytan. Prosze zajrzyjcie!

    źródła do tego planu to : masowki od tomota, cykliczność michaila, gr1, gr 2, atlas ćwiczeń oraz kilka innych planow na mase z tego forum. próbowałem wyciągnąć jeden wspolny mianownik i tak oto stworzyłem ten mój plan, czyli innymi slowy to taki

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1265| Data: 2005-05-24 17:49:44| Liczba SOGów: 2
  • PLAN OGÓLNOROZWOJOWY I NA MASE DO OCENY

    witam, jestem początkujący i pragne zacząć swoją przygode z siłownią. rozpisalem plan ogólnorozwojowy i na mase prosiłbym o ocene i wprowadzenie ewentualnych poprawek. tak w ogóle mam 17 lat i jestem ektomorfikiem, dieta jest :d

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2277| Data: 2010-01-09 11:11:53| Liczba SOGów: 1
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    michail: ile powtorzen robic na plaskiej w wyciskaniu, zeby bylo na mase ja roobie 12/10/8/6, ale to jest sila chyba. jak na mase

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 34478| Data: 2003-10-31 09:35:34| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase 70kg

    ocencie dietke na mase 70kg 15 lat 185cm zapotrzebowanie 154g białka 385 wegli 91 tłuszczy 2975kcal iśniadanie jogurt morelowy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 25873| Data: 2006-12-26 19:53:42| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska na mase

    czesc wiec tak jak w tytule tematu chcialbym abyscie pomogli ulozyc mi rozpiske na mase po ostaniej masowce weszlo troche miesa , ale i luszczu ktorego musialem sie pozbyc i juz jest ok miesnie zostaly w ok 70%. a wiec tak: pon: klata+

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2012-03-12 21:47:43| Liczba SOGów: 0
  • [ SOGI ! ] Trening na mase do poprawki

    staż ponad pół roku . wiek 17 lat . 180cm , 74kg . 4 dniowy plan na mase poniedziałek klatka , biceps wtorek barki , kaptury , przedramię środa wolne czwartek

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2006-06-02 20:30:37| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase + trening .Prosba

    laweczke firmy ,,kelton oraz sztange 180 cm + obciazenia i hantle. mysle ze wystarczy mi to do podstawowych cwiczen na mase staralem sie sam ulozyc sobie diete ale im wiecej czytalem tym wiekszy mialem metlik w glowie, wiem ze artykul jest bardzo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2010-03-06 01:04:28| Liczba SOGów: 1
  • Dobry cykl na mase? łapcie sogi

    witam mam klopot chcem dobry cykl na mase ale zeby nie byl zbyt mocny, zaznacze ze bedzie to moj drugi cykl, pierwzy 20tescia 1ml/100mg i 100 mety. juz kilka

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 9447| Data: 2005-10-14 10:39:50| Liczba SOGów: 4
  • dieta na mase do poprawy

    witam, ulozylem sobie diete na mase taka kombinacja dobrych potraw jakie byly podawane przy okazji innych diet masowych . problem w tym, iz po miesiacu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6055| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase - pytania (Ważne dla mnie)

    przerwa w wakacje na miesiąc w sierpniu . mam 178cm wzrostu i 72 kg. dużo czytałem, i napisałem swój trening na mase chce go zacząć 23 września. mam do was pare pytań: czy trening na mase w moim wypadku jest dobrym wyborem czas trwania

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2002-09-13 21:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsza odżywka na mase na świecie !!!???

    jeszcze nie napisał jaka lub jaki zestaw odżywek najlepiej niedrogich można uznać za naprawde najlepsze odżywki na mase na świecie . proszę o poważne wypowiedzi na ten temat i dokładne nazwy odżywek lub suplementów na mase do podanej odżywki

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 29160| Data: 2005-05-03 13:46:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1698| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase ! czy jest on obry ?? poradzcie coś :)

    witam, chciałbym przedstawić mój plan na mase który wymiśliłem niedawno, wczesniejszy napisaliscie że był do du** :d wiec odrazu poczytałem kilka postów i zorbiłem

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2007-01-24 20:49:10| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase priorytet :biceps

    że mi odradzicie ze względu na brak stażu. jeżeli tak się stanie to jestem poprostu zainteresowany treningiem na mase siłe : rozumiem, że powinienem ułozyć sam i dać do poprawy, ale tak się składa, że nie ogarniam tego w ogóle :[ będę bardzo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2619| Data: 2011-01-28 14:34:37| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań od amatora , jak przejść z redukcji na mase

    witam , jestem tu nowy i mam kilka pytań co do ćwiczeń i diety na mase . mam 20 lat od stycznia tego roku jestem na diecie redukującej mase ciała , udało mi się zrzucić 28 kg ze 122 na 94 .

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 4388| Data: 2012-04-27 12:19:24| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}