Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: koktail blonnikowy

Strona 1 z 14

  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    ser feta 45g / 91 kcal b: 5 g ww: 2 g tł: 7 g ryż brązowy 50g / 159 kcal b: 4 g ww: 34 g tł: 1 g posiłek 4: koktail 320 kcal b: 20 g ww: 40g tł: 8,5 g mleko 0,5% pół szklanki jajo kurze miód 1 łyżka jogurt naturalny pół

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 243 | Data: 2015-02-19 00:05:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny + suple + ssa

    ok 150g micha warzyw ####### 589 kcal b: 44 g ww: 64 g tł: 18 g ### 17.00 trening przed koktail z miksera 1 banan jogurt naturalny 200g łyżka kakao naturalne 10g 5g bcaa osobno, nie w koktailu ####### 268 kcal

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 161 | Data: 2015-02-07 17:34:38 | Liczba SOGów: 0
  • Białko, kreatyna i BCAA. Proszę o radę

    w trakcie dnia wypijam 1 bidon 700ml carbo max, drugi bidon wypijam podczas treningu treningu. do tego jeden koktail białkowy rano na czczo, drugi bezpośrednio po treningu. x plode 30 40 minut przed treningiem. z góry bardzo dziękuję za

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 285 | Data: 2015-02-03 17:51:13 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domowy (wyciąg, ławka, sztanga, prasa, szangielki)

    i 3 na tricepsa w marcu tego roku. przyrost masy jest mały, jem 3 posiłki tak jak jadłem ale do diety dorzuciłem koktail szklanka otrębów 12g biała w 100g , 100g serka pótłustego, jogurt naturalny zott 180g 5g białka na 100g , banan, 2 łyzki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 532 | Data: 2014-12-22 15:36:01 | Liczba SOGów: 0
  • Nowość - Pro Amino Xplode Powder - PIERWSZY TAK PYSZNY SHAKE AMINOKWASOWY NA RYNKU

    supplements.com]www.olimp supplements.com[/url] pro amino xplode powder® sięgnij po bezkompromisowy koktail aminokwasowy pro amino xplode powder® stworzony z myślą o potrzebach najbardziej wymagających sportowców na świecie!

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 813 | Data: 2014-11-21 18:37:55 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Masa do oceny

    zam obiad: pierś z kurczaka smażona + ryż brązowy + marchewka z groszkiem + zielona herbata podwieczorek: koktail maślanka + truskawki zam kolacja: 3 frankfuterki z musztardą i 2 kromkami pieczywa + roibos wtorek d2 ś: ser biały z 1

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2014-09-07 20:58:44 | Liczba SOGów: 0
  • Zerkniecie na moją dietę?

    lecz często są ziemniaki plus jakieś mięso albo jakaś zupa oczywiście z ziemniakami 4/ posiłek przed treningowy koktail 660kcal, ww=99, b= 65, t=8,5 1 banan lub jabłko 250g mleka 200g jogurtu naturalnego 60g ryżu 1 łyżeczka

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 860 | Data: 2014-08-07 12:30:46 | Liczba SOGów: 0
  • Koktajl po wieczornym treningu - do oceny

    do sedna. po przejrzeniu neta, w tym tego forum wymyśliłem sobie, że bezpośrednio po treningu będę robił sobie koktail a że nie chcę żadnych proszków, suplementów, itp. skład wymyśliłem sobie taki: 1. ryż 50 60 g waga przed ugotowaniem , 2.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 505 | Data: 2014-07-22 13:34:16 | Liczba SOGów: 1
  • dieta do oceny

    posilek ii 50g płatków owsianych 300 ml mleka 1,5% banan 40g wpc i tu z całości robie koktail 600/ 46/ 69/ 8 posilek iii 100g kaszy jęczmiennej 150g piersi z kurczaka 10ml oliwy z oliwek swierze

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 342 | Data: 2014-07-18 11:17:48 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o pomoc dla koleżanki - 8kg w ciągu miesiąca i ciągle rośnie

    zielonym ogorkiem, kukurydza, oliwa. podwieczorek : garsc migdalow kolacja: koktail z pol banana i kiwi na mleku sojowym woda: 2l sb: sniadanie: 100g owsianki na mleku sojowym, pol

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2014-07-01 17:36:01 | Liczba SOGów: 0
  • 1 cykl, któtki staż 6 miesięcy na siłowni

    tkanki tłuszczowej i mięsień piwny jestem po sporej redukcji wagi o 14kg w 4 miesiące moja dieta: 1 posiłek koktail owocowy 500ml z jogurtem naturalnym i płatkami owsianymi 2 posiłek owsianka z owocami suszonymi i dwiema kromkami chleba

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 197 | Data: 2014-06-04 22:42:21 | Liczba SOGów: 0
  • rzeżba trening

    się tylko kalorii ale teraz jestem na wysokobiałkowej. generalnie jem 5 razy dziennie 3x normalne posiłki + 2x koktail proteinowy. z góry przepraszam za błędy ortograficzne jeśli jakieś są :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2014-06-02 13:11:21 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja - czy taki jadłospis przejdzie

    którą zaczynam na dzień dzisiejszy. 9:00 śniadanie: 2 tabletki cutting edge jajecznica z 3 jaj+ pomidor koktail witaminowy :seler naciowy+jabłko+cytryna 11:00 2 śniadanie: jabłko, herba zielona ze słodzikiem, ale nie aspartam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 180 | Data: 2014-03-20 18:42:03 | Liczba SOGów: 0
  • Białkowo węglowodanowy koktail odżywczy

    w tesco znajdziemy ciekawy produkt activlab o nazwie jak w temacie : jest to koncentrat serwatki z węglami w proporcji 50:50. na opakowaniu napisane jest, że zawiera soję. ale w jakej postaci, lecytynę , bo chyba nie białko sojowe, skoro jest

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 872 | Data: 2014-03-14 20:52:57 | Liczba SOGów: 0
  • Stewia- czy to jest słodkie?

    witam. mam w planie zakupić stewię. orientujecie się, czy to jest bardzo słodkie czy 1g stewii starczy, aby np koktail 150g twarogu + 50ml mleka, stał się słodki a może starczy na dwa takie posiłki pytam, bo chcę się zorientować,

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 390 | Data: 2014-02-05 20:06:04 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcja

    i jajek + mleko 2 pos 200g pierś+50g ryż+10g oliwa okołotreningowo po 200g piersi + 50g ryż ostatni pos to koktail twaróg+mleko+orzechy+kawałek jabłka przecieru pomidorowego i serka wiejskiego używam do przygotowania piersi, przy zapiekaniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 181 | Data: 2014-01-31 21:21:08 | Liczba SOGów: 0
  • Jabłkowy pudding [LC]- idealny na kolację

    jabłka, może być ze skórką płaska łyżeczka cynamonu wszystkie składniki mieszamy w blenderze, wychodzi fajny koktail w dodatku bez cukrów prostych, jakie czasami dodajemy by nie wsuwać samego twarogu dżem, jogurt makro: 400kcal, 32b,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1514 | Data: 2014-01-13 21:28:03 | Liczba SOGów: 1
  • Przedtreningówka pod MMA

    zaczynam trenować mma i chciałbym się dowiedzieć kilka żeczy : 1.jaką polecacie przedtreningówke do mma 2.co daje koktail z bananów. 3.co muszę brać żeby być bardziej skoncentrowany na treningach ps nie wiem czy w dobrym dziale napisałem ,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 609 | Data: 2014-01-08 16:46:37 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia!Proszę o pomoc.

    1g białko, 4g węglowodany, 0g tłuszcze oliwa z oliwek 17g 150kcal, 0g białko, 0g węglowodany, 17g tłuszcze koktail potreningowy: banan 150g 143kcal, 2g białko, 33g węglowodany, 0g tłuszcze mleko 3,2% 350g 214kcal, 12g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 173 | Data: 2014-01-06 00:24:43 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie suplementy na początek na masę?

    chleb x2 obiad zależy co będzie przed treningiem 2x piersi z kurczaka 250g ryżu białego + oliwa z oliwek koktail owocowy banany,kiwi,i zależy co jeszcze jest : +mleko po treningu jogurt banany kolacja zależy co będzie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2020 | Data: 2014-01-02 13:03:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}