Bardzo często młodzi adepci kulturystyki otrzymują błyskotliwe porady dotyczące treningu siłowego, diety czy suplementacji. Oto kilka najlepszych z nich. Z oczywistych względów nie podaję żadnych danych, które mogłoby zidentyfikować osoby. Inwencja trenujących nie ma granic, dlatego z pewnością znasz ludzi, którzy głoszą podobne poglądy. [...]
Kiedyś kulturystyka była zamkniętą enklawą, trenowało się w piwnicach, niedostępna była prasa, nie istniały fora internetowe, nikt nie wrzucał filmów do sieci, bo nie istniały telefony komórkowe z funkcją nagrywania (co najwyżej proste modele pracujące w sieciach analogowych, które kosztowały majątek), kamery (nawet nie cyfrowe!) były drogie, a [...]
[...] osoba w tych czasach nie będzie trenować np do 50.Po prostu nie wiemy co nas czeka np za 10 lat.Widząc co się dzieje z młodzieżą zastanawiam się czy warto brać się tak za koksowanie.Spoko by było jak by każdy się wypowiedział szczerze na ten temat co sadzi.Nie usprawiedliwiając się w ten sposób ze ja biorę odzywki wiec koks jest zły i ze będę [...]
[...] Mam 17 lat, waże 80 kg i podnosze na klate 65 kg. Ćwicze nie regularnie, dopiero od połowy marca mam zacząć chodzić naprawde na siłownie. I mam problem chce se wziąść vistro, albo jakiś inny koks. Tylko się boje, że będę jeszcze grubszy. Doradźcie mi czy warto brać i co brać. Z góry dzięki To nie my stworzyliśmy przemoc, to przemoc stworzyła nas
Mam pytanie, gdyby ktoś pare lat trenował sporty walki , był raczej szczupły. Czy warto brać się za koksy, przy niedużym zasobie finansowym, jak tak to co i ile żeby przybrać 6-7 kg. Czy da się pogodzić zdrowie - sport - koks. Pytam bo nie mam o tym zielonego pojęcia??
[...] twoja gospodarke hormonalna... 2 Cwicze 3 miesiace czy moge brac mete ? Nie powinienes poniewaz nie wykorzystałes w pełni swoich mozliwosci robienia masy na sucho i koks nic ci nie da bo nie masz podstaw i pojecia o diecie treningu oraz suplementacji 3 Ile mi pojdzie po mecie ? Na kazdego saa maja indywidualny wpływ i nie mozna [...]
[...] cyklu to dieta. Ktoś powie... pier.d.olisz ja se wezmę anadrol i będzie git - takich ludzi nawet nie zachęcam do zaglądania na forum doping. Zaczynając po raz pierwszy koksować jedziemy od razu z bulk’erem czyli materiałem na masę mięśniową. Zapomnijcie o cutter’ach na razie bo jak ma 68kg wagi to chyba .... he he ... no nic, nie ważne. [...]
[...] "sterydy są złe", tylko fachowcy, którzy wiedzą w czym rzecz. WNIOSKI są katastrofalne - lekarze twierdzą (i pewnie wielu z Was to wie), że biorąc w młodym wieku (15-20) koks (np. była mowa o Omce) nie ma na co liczyć - organizm, narzady wewnętrzne, układ hormonalny po prostu się R.O.Z.P.I.E.L.D.O.L.Ą. !! Wiadomo, że jeśli taka młoda osoba [...]
[...] tylko 80kg?Prawdziwy mężczyzna, taki z krwi i kości,musi ważyć przynajmniej setkę i wyglądać jak Schwarzenegger.Wtedy ludzie go widzą i kłaniają sie z daleka.Oczywiście bez koksu tego nie osiągniesz,żebyś nie wiem ile żarł.A tak walniesz sobie trzy razy w tygodniu "OMENA" i jest byk! Nie przejmuj sie tymi, którzy umarli od przedawkowania [...]
[...] przykład. Jeśli chodzi o receptory androgenowe to powstają w wyniku wysiku fizycznego (treningu). Jest to związane głównie ze stażem treningowym. Jeśli dana osoba sięga po koks za wcześnie wówczas ma jeszcze mało receptorów i nie potrafi "wykorzystać" towaru do budowy masy mięśniowej. Część towaru łączy się z receptorami androgenowymi [...]
[...] że w takich warunkach tłuszczu też się nazbierało, ale gruby nie jestem. Jak już doszedłem do w/w rozmiarów zaczełem jeść sobie metke bułgarską (wieam, zę to z***any koks ale wyboru zbytniego nie miałem) jadłem piramidą 200 tab. (tylko nie pouczajcie, że dużo itd. bo ja to wiem) ale wszystko się z***ało ja na szczycię grubo zachorowałem i [...]
SAA, czyli sterydy anaboliczno-androgenne są coraz bardziej rozpowszechnione pomimo tego, że są nie legalne. W dzisiejszych czasach głównie kulturyści kojarzeni są ze sterydami, ze względu na swoją masę mięśniową. Jest to najbardziej nie sprawiedliwe ocenianie. Wystarczy popatrzeć na to co dzieje się np. w kolarstwie. Są różne rodzaje nie [...]
[...] warto? ja bym ci prooponowal ulozyc sobie diete albo chociarz dobrze sie odrzywiac w miare mozliwosci pocwiczyc troche z poczantku bendizesz mial take same przyrosty jak na koksach potem sobie kredke zapodasz a tak po 2-3latach jak juz bendziesz mial duzo receptrow bendziesz mial diete dobry treing to wtedy zadziwisz wszyskich jak dziala koks [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Witam, mam do Was pytanie czy warto w moim przypadku zacząć brać koks? Myśle że na suplach już wszystko udało mi się zrobić, tylko boję się bo w gimnazjum miałem problem z trądzikiem teraz już go wyleczyłem ale jeszcze trochę plam mi [...]
Witam zastanawiam się czy warto porywać się na głęboką wodę z igła :D otóż mam ponad 17 lat i zastanawiam się czy w następny rok do dobry moment na "koks" Ćwiczę ponad 2 lata wyciskam 110 ważę 76 kg jednak nadal czuje się mały a chce być duży :D no i tu jest pytanie czy opłaca mi się coś brać w przyszłym roku czy jednak odpuścić sobie :]
[...] raz (odpisywaliście) lecz nigdy jednak nie doszło do cyklu moje wyniki i wymiary są w profilu (osiągnełem to DIETĄ TRENINGIEM SUPLAMI) teraz mam bardziej powarzną prozbę bo koks już jest a więc 13 s deki po 200mg1 strzał napiszcie tak szczerze czy warto samą deke tylko to narazie mam dostępne (może poczekać i cos dokupić ?? )hee albo wcale nie [...]
jestem szczuplym człowiekiem i mam wielki problem z przytyciem waze 70kg 180cm wzrostu slyszałem ze ten preparat pomaga przytyc osobom cwiczacym ale tez nie chce zeby był odwrotyny efekt ;/ MEGACE warto brac czy zainwestowac w koks (tesc oma deka)??
[...] nie spowodują śmierci. Występuje znacznie większe prawdopodobieństwo, że szybciej umrzemy z jakiś innych przyczyn niż zażywanie sterydów. Są tacy, którzy biorą końskie dawki koksu i rujnują swoje zdrowie w ciągu kilku lat, ale przeważnie są to młodzi i mało rozgarnięci ludzie, którzy po prostu idą na żywioł i biorą znacznie więcej, niż ich [...]
[...] ON. musisz wiedziec ze biorąc sterydy (a wszyscy oni biora, co zresztą nie jest żadna tajemnicą) - zawsze juz bedziesz albo ON, albo OFF. co to znaczy ? to znaczy - bierzesz koks, narzucasz diete, katujesz sie na silowni, wygladasz jak koles z okladki ( no ale ile tak mozna, predzej czy pozniej psycha siada, i po latach czlowiek sie wylacza, ma [...]
[...] dupę wbijali. Poza tym w insulinówkach traci się mniej towaru niż w większych strzykawkach. Więcej informacji i wideo szukajcie sami i ewentualnie tutaj temat "Czego kolega koks ci nie powie". HCG w trakcie cyklu? Osobiście nie jestem szczególnym zwolennikiem, ale łatwiej się odblokować i mniejsze ryzyko bezpłodności. Są różne szkoły. Co miesiąc [...]