SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Kofeina a metabolizm glukozy i stan zapalny

    Artykuł
    Zdrowie

    szy, nie do końca wiadomo co znajduje się w opakowaniach oferowanych w aukcjach internetowych, istnieje bardzo niewiele badań na jej temat). Wracając do tematu: wbrew pozorom kofeina to silna substancja. Podobnie wiele osób nie postrzega alkoholu jako jednego z najgroźniejszych na świecie narkotyków – tymczasem już same statysty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2017-05-25 09:24:33 Ocena: 5
  • Kofeina a hipertrofia mięśni oraz stan zapalny

    Artykuł
    Suplementy

    energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach tłuszczu”, środkach przedtreningowych). Ogółem na chwilę obecną ocenia się, iż kofeina występuje w 60 różnych gatunkach roślin, z tego najważniejsze to: kawa arabska  (coffea arabica), orzechy kola (cola acuminata), herbata (thea sinensis, ca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2017-07-17 09:48:11 Ocena: 5
  • Kawa czy kofeina. Jak stosować kofeinę by poprawić wyniki sportowe?

    Artykuł
    Badania naukowe

    szych ergogeników dostępnych na rynku. Posiada okres półtrwania wynoszący u człowieka od 2.5 do 4.5 h   lub od 3 do 5 h. Niestety u wielu osób kofeina przestaje działać. Dlaczego tak się dzieje? Organizm działa na zasadzie sprzężenia zwrotnego i utrzymania homeostazy. Te dwie kluczowe informacje pozwalają zrozumieć,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2018-07-15 07:32:44 Ocena: 4
  • Kreatyna a kofeina, czy można pić kawę biorąc kreatynę?

    Artykuł
    Suplementy

    acute;rce mięśniowej, co powiązano bezpośrednio z nasilonym anabolizmem. Kawa natomiast będzie dążyła do odwodnienia, czyli pozbycia się nadmiaru wody z organizmu. Co więcej, kofeina zawarta w kawie stymuluje układ nerwowy, co dodatkowo zwiększa zapotrzebowanie na magnez, stąd przyjęło się, że kawa wypłukuje magnez, co również nie sprzyja dz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2017-12-05 10:03:18 Ocena: 5
  • Dlaczego kofeina nie działa?

    Artykuł
    Suplementy

    ównież powyżej 0,5g, co dotyczy osób podatnych na działanie tego typu związków.  W jaki sposób metabolizujemy kofeinę? Aby zrozumieć dlaczego kofeina nie działa, musimy znać pokrótce jej mechanizm wpływu na organizm człowieka. Kofeina dość szybko wchłaniana jest w układzie pokarmowym. Bez większych przeszk&oa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2017-12-02 12:57:04 Ocena: 5
  • Leksykon suplementacji: kofeina

    Artykuł
    Suplementy

    Kofeina w świecie sportu znalazła swoje miejsce jako legalny sposób na podniesienie możliwości układu nerwowego, poprzez jego stymulowanie do większej aktywności. Zazwyczaj spotykamy ją w suplementach przedtreningowych, które mają na celu znaczne podniesienie możliwości wysiłkowych, czy też spalaczach tłuszczu, przeznaczonych do reduk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2017-07-16 13:11:37 Ocena: 5
  • Kofeina w tabletkach wspomaga działanie oxandrolonu

    Artykuł
    Badania naukowe

    racetamolu. Badanie Portugalczycy z Laboratorio de Analises de Dopagem zostali poinformowani przez komisję ścigającą zawodników, że sportowcy wykorzystują oxandrolon z kofeina, aby spotęgować działanie leku. Postanowili oni zweryfikować czy otrzymane przesłanki pokrywają się z rzeczywistością. Wykorzystali oni odpowiednik trzech mały espress

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2018-05-27 18:40:00 Ocena: 5
  • efedryna+kofeina+aspiryna

    Temat
    Doping
    PRO

    Czesc Mam pytanie: ile brac tego jesli chodzi mi o spalanie tluszczu (nie stac mnie na xenadrine) mam tussipect tabletki po 0.015mg efedryny, koffex (ewentulanie kawa - no wlasnie ile kawa zawiera kofeiny) i aspiryna 500mg w tabletce kiedy i w jakich dawkach to brac najlepiej na spalenie tluszczu? blaher

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-05 19:28:34 Liczba szacunów: 8
  • Guarana a kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kofeiny i guarany (obydwa dzialaja pobudzajaco ale czy jeden jest silniejszy od drugiego, czy ktorys z nich dluzej pobudza itp. itd.). Za jakis czas planuje wziasc sie za spalanko nadmiaru tluszczu i mam dylemat co wybrac.... Zastanawiam sie nad Life enegy Treca i kofeina w tabsach (prawdopodobnie od Czarnego). Prosze o opinie. Dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15830 Data: 2005-02-05 17:37:23 Liczba szacunów: 4
  • Kofeina w tabletkach.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie pije kawy a energetyki średnio na mnie działają. Przed treningiem pije Pure power. Chciałbym dołączyć do tego kofeine w tabsach by mieć większego kopa. Czy są wyraźne różnice na treningach po kofie czy to pic marketingowy? I jaką byście polecili ewentualnie, tą z tańszych. Ankiety nie chce mi się robić bo ćwiczę już ponad 3 lata i wiem co robię

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2012-02-26 14:43:26 Liczba szacunów: 4
  • Kreatyna - kofeina + kreatyna = złe połączenie?

    Temat
    Badania naukowe

    transportery. Ich aktywność zależy od poziomu sodu i na przykład większy poziom sodu poza komórkami mięśniowymi nasila transport kreatyny do mięsni. Kilka badan pokazało, że kofeina zwiększa pozakomórkowy poziom sodu,tak, więc wysnuto hipotezę, że kofeina może nasilać magazynowanie kreatyny w mięśniach. Ale jedno badanie przeprowadzone kilkanaści

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 05:04:24 Liczba szacunów: 0
  • Kofeina - Wszystko co musisz wiedzieć o kofeinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niezbędne do sprawnego rozpoczęcia dnia, czy utrzymania koncentracji w godzinach popołudniowych. Bez wątpienia pierwszym skojarzeniem, które pojawia się na myśl o kawie jest kofeina – alkaloid purynowy, dzięki któremu kawa zawdzięcza swoje właściwości pobudzające, a w związku z tym ogromną popularność na całym świecie. Substancja ta ma licznych zw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11494 Data: 2012-10-30 21:33:32 Liczba szacunów: 1
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ej strony WWW. Chyba sie nie obrazą , a Wam sie na pewno przyda. Zapraszam do lektury, pozdrawiam. Pić kawę czy suplementować kofeinę? Kofeina i jej własności Dowiedziono, że kofeina zwiększa gotowość do działania różnymi biochemicznymi ścieżkami. W jednych z nich kofeina pobudza centralny system nerwowy. Dzieje się to poprzez bezpośrednie hamowani

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2010-04-11 21:04:00 Liczba szacunów: 3
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zystano tylko 179mg kofeiny i zaobserwowano jej wpływ. A to przecież zdecydowanie mniejsza dawka niż w tamtych dwóch badaniach. Można więc zastanowić się na ile wpływ ma sama kofeina a na ile cały miks substancji jaki zawierał pity suplement. Ogólnie samo to badanie jest jednym z dowodów na to, że suplementy zawierające kofeinę mają pozytywny wpływ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2012-01-23 14:27:14 Liczba szacunów: 1
  • Efedryna + Kofeina!! Dla tych cos chca spalic.

    Temat
    Doping

    raczać 75-100 mg. Kofeina - Napoje zawierające kofeinę mają również wie­lowiekową tradycję i są bezpieczne dla zdrowych dorosłych osób, gdy stosuje sieje z umiarem. Sama kofeina nie jest termogenną, przynajmniej po krótkim wstępnym okresie regu­larnego spożywania, i nie wywoła zmniejszenia wagi ani nie spowoduje przyrostu BAT. Jednakże oż

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15955 Data: 2004-06-17 15:39:06 Liczba szacunów: 1
  • kofeina apteczna, a "kofeina" ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Mam takie pytanie do ludzi żyjących o kofeinie :D 1) Czy kofeina apteczna (1tabs/200mgkofy) działa tak samo (pobudzenie) jak po mocnej kawie (4łyżki/~200mgkofy) ? 2) Czy kofeina apteczna różni się jakimiś składnikami od kofeiny sprzedawanej na allegro jako suplement/odżywki ? (bezpieczna opcja?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-07-14 22:32:31 Liczba szacunów: 0
  • Efedryna, kofeina - badania naukowe i ciekawostki. Skutki uboczne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stwierdzono znaczących różnic w sile mięśni, wytrzymałości czy też wydolności beztlenowej w porównaniu do grupy biorącej glukozę (placebo). Tak więc badacze stwierdzają, że kofeina i efedryna wcale nie muszą pomagać w treningu beztlenowym (siłownia) - ani w zakresie wzrostu siły czy też wydolności w strefie beztlenowej. *** 2. Co ciekawe znalazłe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2008-07-22 16:32:07 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeszukując forum SFD w poszukiwaniu informacji czy kofeina obniża działanie kreatyny znalazłem same artykuły które w negatywny sposób przedstawiały reakcje między tymi dwoma składnikami. Może za słabo szukałem:) W innych źródłach znalazłem oto taki artykuł: Połączenia kreatyn. 5:00 “ 5 rano. Już na trening ?" Tak nie ma problemu, my to znamy pra

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-06-26 12:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Kofeina - fakty i mity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeina - fakty i mity Kawa - na dobry początek dnia. Po południu: duża coca-cola. Pijesz je nie tylko dlatego, że dobrze smakują. Również po to, by zwalczyć senność. To, że kofeina pobudza i dodaje energii, jest pewne. Ale co do innych popularnych opinii na jej temat masz wątpliwości. Sprawdź więc, czy są prawdziwe. Długotrwałe spożywanie kofeiny

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 13:10:56 Liczba szacunów: 5
  • Kofeina & Testosteron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    h nowotworach i zaburzeniach rytmu serca. W większości tych alarmujących doniesień nie opierano się na badaniach, które zasługiwałyby na miano naukowych. Dła większości ludzi kofeina stanowi stosunkowo łagodny lek. W zeszłym roku opublikowano nawet badania świadczące o tym, jakoby pomagała ona zapobiegać samobójstwom. Badania na temat działania kof

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2005-03-16 23:17:15 Liczba szacunów: 0