kofeina

kompleks witaminowo-mineralny żeń-szeń tauryna kofeina (tabsy) + zielona herbata kreatyna etc. ew. thermo speed extreme - choć zawiera kofeinę, to i tak jej nie poczoojesz (smakowo) w czasie treningu możesz popijać carbo popatrz na swoją dietę - może dostarczasz zbyt mało mikroskładnikoow/makroskładnikoow? może twooj trening jest zbyt dłoogi? a [...]

W obecności pożywienia w przewodzie pokarmowym - kofeina wchłania się znacznie wolniej, więc może nie osiągać w mózgu stężenia niezbędnego do wywołania efektu pobudzającego. Z kolei - spożyta przed posiłkiem, może hamować apetyt. Jest to jej zaleta - kiedy stosujemy ją przy redukcji wagi. Obecność pożywienia nie ma natomiast większego znaczenia [...]

Shock nie jest typowym boosterem NO-to raczej stack kreatynowy z kofeina itp pobudzajacymi dodatkami. WF jest juz klasycznym boosterem przedtreningowym-czy warto stwierdz sam-jesli czasem nie masz sily po pracy/szkole, zwlec sie na trening, to booster nieco cie rozrusza i uprzyjemni trening. A czy to ci potrzebne, to nikt poza toba nie stwierdzi.

Chodzi Ci o słynny mix Red Bull+ alc? Ale tam jest jeszcze kofeina i ona wywołuje większść skutków...

elite co z ta kofeiną ptzed treningiem ,czy jesli robie mase to mam z niej zrezygnować?

jedź narazie bez spalacza zresztą nie masz za bardzo co spalać. na pobudzenie kawa/kofeina

Problem w tym że ja chce jeszcze po pracy mieć energię na trening. Zajechać się też nie sztuka bo w pracy też są wytyczne do których się stosuje i też muszę być pełen energii tylko zbyt dużo zostawiam w niej siły. Śpię 6-7h od około miesiąca biorę ZMA lecz różnicy nie zauważyłem. Kofeina już przestała działać na mnie.

[...] na mase jednak gdy dużo grasz w kosza to o dodatkowe kg sie nieboj bo i ... tak ich tak szybko niezłapiesz :( dzięki carbo powinieneś dłużej i intensywniej ćwiczyć. *kofeina - fajnie kręci ;) jeśli do tej pory niepiłeś kawy to spróbuj wypić małą rozpuszczalną przed treningiem. powinieneś zap*****lać jak mały samolocik :))) powinieneś ale [...]

sen i odpoczynek a potem guarana, kofeina

tak; lecytyna, alc moga juz pomagać, natomiast kofeina itp. środki moga raczej działac w pewien sposób "rozbijająco" jesli chodzi o skupienie uwagi.

[...] mozesz dluzej to bedzie wskazane. Co do tluszczowej - czy wszedles w ketoze? Moze tu tkwi problem? Czy te kapsy hitecka zawierają kofeine? Czy zawierają cukry? Pamietaj ze kofeina podana z cukrami (powyzej 20gr) moze łatwo "wybic" z ketozy. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem [...]

ja polecam Xtreme pump z kofeiną kopie ładnie siła idzie

Toś się obudził z ręką w nocniku... Jak jesteś w czymś dobry to po prostu jesteś, jak nie to i chemia, kofeina, sen czy cuda na kiju nie pomogą.

" kofeina (w kaps)+aakg trec (120kaps)+mono to ok = ok 30+45+40=115zl " Przy odpowiednim dawkowaniu wystarczy na cykl ?

...no tak, ale staki z "pobudzaczem' mają naogol w sobie tylko kofeine z tych rzeczy o ktorych piszesz arginina, cytrulina, tauryna tak raczej nie dzialają ew. dochodza jeszcze -czasami- niektóre ziólka ; czesto o malookreślonym dzialaniu a tu trzeba się z tobą zgodzić przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki [...]

Tauryna + kofeina + alc mozesz dla lepszego efektu dorzucic jeszcze zen-szen.

to pobudzacz - garana=kofeina niech przepatrzy dietę - moja pani miała dużą lukę w dostarczaniu tłuszczy - objawy identyczne jeśli chce stale coś brać to lepiej dobry zestaw witaminowy, rano niech zje coś energetycznego np. płatki owsiane na wodzie i troche tranu (omega3) w ciągu dnia zielona herbatka; ... i niech się porusza szczupłość nie [...]

wszystkie z 1.3 dlatego miałes problemy ze snem itd. mozesz sprobowac S+S jak chcesz, sa osoby ktore chwala taki zestaw, ja osobiscie bym został przy PP + kreta + ewentualnie kofeina w razie potrzeby

[...] treningi i mocniejszy bodziec do wzrostu, w niektórych z nich oprócz typowych formuł pobudzających przy pomocy NO- boosterów także znajdują sie inne substancje jak kofeina i in., które działają raczej na zasadzie doraźnego pobudzenia- co już może bardziej wpływać na odczucia niż rzeczywisty efekt, ale czasami i takie rzeczy są [...]

[...] przed aero/treningiem + po treningu omega-3 - optimum 6 kaps, niedlugo Olimp - na priv ci napisze dlaczego MCT - Ultimate 30g dziennie :D dopalaczy i spalaczy - brak, przed treningiem kofeina. od tygodnia zaczne cos brac bo cienko to widze spalanie do ladowania dorzuc se bulu r-ala, przed kazdym posiłkiem w sumie patrze mamy podobnie rozpis o