SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem zielona herbata robi coś tam z rodnikami. Ale ch** prawda z tą herbatą, to nie przez nią nie działało. Sam pomyśl w zielonej herbacie jest kofeina która jest jednym ze składników ECA. Więc herbata powinna zwiększać jej działanie tak jak i kawa. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-18 22:45:40 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Przesadziłem ze stymulantami... następnym razem nie będę tak szalał {{:-( Na tyle głodny byłem, że okno zamknąłem już o 18 Trening Off Dieta i suplementacja: Okno: 12-18 • kofeina 350mg, amp citrate 300mg - jajecznica (jajka, boczek, olej kokosowy, warzywa), jabłko, - czekolada 64%, - twaróg półtłusty + migdały + banan, - ryż + kurczak + sos, • [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2016-03-06 12:38:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (na plecy, wyciąg dolny) 100x20kg całość (łącznie z szukaniem sprzętu) ~1h 50min Dieta: - (przed treningiem) 2 kanapki, pączek, kawałek pizzy domowej roboty, • cytrulina 6g, kofeina 300mg, - (po treningu) shake + banan, • leucyna 5g, BA 5g, kreatyna 10g - kasza owsiana + sos + udko z kurczaka + mozzarella, - 2 batony, - 2 jabłka, • tran 10ml, wit [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2016-03-08 07:22:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na maszynie 20x35kg 16x40kg 14x40kg 16x35kg Dieta i suplementacja: - (przed treningiem) 2 kanapki z szynką pieczoną, serem żółtym; chipsy • cytrulina 8g, amp citrate 200mg, kofeina 300mg, - (po treningu) 2x burrito w wersji "serowej" (pierś z kurczaka, ser żółty, mozzarella, sos serowy), baton, • kreatyna 10g, BA 5g, leucyna 5g - czekolada [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2016-03-27 20:58:00 Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 3. indyk, ziemniaki, warzywa https://lh5.googleusercontent.com/-ArmU4B2bjwM/U5n5lAVdJ4I/AAAAAAAAA5Q/9Btb7cmU5-o/w546-h327-no/mielone%2B2.jpg 4. makrela wędzona, chleb razowy, warzywa suplementacja: omega-3, kreatyna, kompleks witamin, BCAA, kofeina, ZMA, joint fix

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2014-10-27 18:10:08 Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 2. makaron, kurczak, warzywa 3. jaglana, whey, dynia 4. łopatka wieprzowa duszona, warzywa, ziemniaki suplementacja: omega-3, kompleks witamin, witamina C, joint fix, ZMA, kofeina, BCAA, kreatyna Swoją drogą.. Miałam dzisiaj fakultet "dietetyk w klubie fitness" i pani mgr krytycznie się wypowiadała na temat suplementów i stwierdziła, że [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2014-11-06 21:59:22 Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] te czarne kuleczki to właśnie te ziarna, jeśli ktoś jest zainteresowany, to odsyłam: http://organeoblog.pl/nasiona-chia-lecznicza-moc-ukryta-w-malych-nasionkach/ 4. UWAGA!!! kaszanka domowej roboty %-), graham Współlokatorka kochana przywiozła żarcie z domu \-) suplementacja: omega-3, kompleks witamin, witamina C, kreatyna, kofeina, ZMA

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2014-11-26 18:29:21 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Disciple

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementacja Co jest (stała): 1. Ashwaganda 2x 200mg, jak jestem zbyt spokojny to mniej, jak słaby sen to dam 300 2. Kreatyna 2 x ~3,5g 3. Beta-alanina: ~4g 4. BCAA 4g na każde 30min treningu. BCAA mnie uspokaja a mam go jeszcze 2 kilo. Nie wiem jednak czy na tej diecie cokolwiek mi da. Poza placebo. Trochę z rozpędu tu się znalazło. 5. Witamina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2016-12-06 03:34:20 Liczba szacunów: 0
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan treningowy, szczegolnie uwzgladniajac aeroby napewno zdążysz a skutkują jakies kremy, balsamy wyszczuplajace??:> nie spodziewaj sie cudow, ale pomocne sa kremy z kofeina np jeden z tanszyh skutecznych to AA wyszczuplajacy dla mezczyzn- sama stosuje i uwazam ze bardzo dobry krem, AVON calkiem iezly, LOreal, Neutrogena spray- wporzadku, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 21:02:00 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej potrzebuje czegos na dluzszy okres:) poleci chyba klasyka, pewna joha+kofeina+tyrozyna+lajtowy spalacz jako baza

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15067 Data: 2017-04-27 21:30:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] dzisiejszego treningu W związku z tym że byłem bardzo zmęczony dzisiaj wziąłem 3 kapsułki kofeiny i jak zwykle 3 tabletki XTREME PUMPA PRZY wyciskaniu sztangielkami kofeina wkońcu zaczęła działać, bo takto byłem porpostu nieprzytomny Tak wyglądał mój trening: KLATKA: Wyciskanie na ławce skośnej ze sztangą: 1 seria - 50 kg - x15 2 [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 23:17:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, kofeina Dieta: /SFD/2020/6/10/5d6a976adca9471bbd095ada6d3ed3cf.jpg Okej okej rozumiem myślałem że już chcesz się "wybić" z zera kalorycznego :D teraz już czaje ze to nadal [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 19:23:45 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 200/82 dzień REDUKCJI Trening: Cardio+brzuch/rolowanie Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, kofeina Dieta: 2738 kcal: B:178/TŁ:74/WW:345

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 12:03:29 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 201/83 dzień REDUKCJI Trening: Cardio+brzuch/rolowanie Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, kofeina Dieta: 2562 kcal: B:176/TŁ:93/WW:258

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 17:18:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, kofeina Dieta: 2515 kcal: B:159/TŁ:95/WW:258 Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-28 11:59:09

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 11:55:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] 215/97 dzień REDUKCJI Trening: Klatka+plecy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, pokrzywa, zielona herbata, kofeina, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 2537 kcal: B:140/TŁ:85/WW:312

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 12:40:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] dzień REDUKCJI Trening: Nogi+barki+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, pokrzywa, zielona herbata, kofeina, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 2604 kcal: B:177/TŁ:87/WW:280

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-04 15:53:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbina, synefryna, pokrzywa, zielona herbata, kofeina Dieta: 2631 kcal: B:181/TŁ:96/WW:267 Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-08-09 18:20:51

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-09 18:19:54 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Hero jest bez kofeiny, ale mozna kupic oddzielnie. Z kofeina probowalem S.A.W Trec, tez fajne.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 14:28:55 Liczba szacunów: 2
  • A więc tak, zdam swoją relację. Waga ok. 80kg, wcześniej zjadłem już trochę przedtreningówek (obecnie leci na przemian napalm/saw/kofeina + arginina). Na początku 1 saszetka, aby zobaczyć jak w ogóle mój organizm zareaguje. Na treningu triceps, przedramie, biceps, brzuch. Chęci do treningu trochę poprawione oraz wytrzymałość. Dzisiaj jestem po [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 16:17:27 Liczba szacunów: 0