W przeźroczystym białeczko, kofeina, bcaa, aminy, witaminy, glutamina, gainer, magnez, omega i dużo wpc Bo katabolizm to mój wróg Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-11 14:44:30
podciąganie,wiosło,później bic,przedramie jak mi sie bateria naładuje i z youtubem sie uporam to filmik bedzie i opis czytam sobie o suplach gaspari Gaspari Nutrition SuperPump250 - 800g-to ciekawy skład ma Anabolic Signaling Complex™ (Oczekujący na Patent): Alfa Ketoglutarat L-Argininy(A-AKG), Ketoizokaproat L-Argininy (A-KIC), Jabłczan [...]
u mnei z reguły 1 kawa do 2 energetyków i kofa z tabsa. Czasami 2 kawy 2 energetyki nie ma reguły 8-) ale jest tego sporo, przy mojej pracy niestety kofeina albo inny pobudzacz jest przymusem.
Wlasnie kofeina na mnie lipnie dziala. Wgl mam tak czasami ze wezme i trening zycia a raz wezme i mnie mulic zaczyna. Gery dluzej niz miesiac nie biore i nie zamierzam dluzszych cykli
[...] żadnego argumentu jak napój który nie ma żadnych kcal wpływa na sylwetkę? jest słodzony słodzikiem czyli nawet nie podbija insuliny, jedynie do czego można się doczepić to kofeina która trochę pobudza ale i tak jest w takiej dawce że raczej tego się nie odczuje bo tematu chemii nawet nie poruszam bo ona jest teraz w wszystkim i na pewno nic ci [...]
z kofeiną mieszam jak sa hooyowe dni typu pogoda od ulewy po czyste niebo sie zmienia 5 razy dziennie%-)ale efektu pobudzenia nima,ogólnie to nie ruszaja mnie takie rzeczy(niewiem dlaczego bo ćpunem nie jestem)%-)
[...] ale jutro dokupię a nie kupiłem polędwic sopockiej choć była_++==ona jest zarąbiście droga!!! kupię w poniedziałek . i jeszcze zakupiłem za3 zeta napój MATRIX energy drink Białko: <0,4 Tłuszcz: <0,1 ww: 11,3 tauryna 400 mg kofeina 32 mg i jakieś tam duerele i mam pytanie czy ten napój moża wypić przed samym treningiem?? i ruszam z dietą
[...] i pozytywnych reakcji w organiźmie : spalanko tłuszczy jest zdecydowanie większe a glikogenek w mięśniach jest oszczędzany - co to oznacza nie musze chyba tłumaczyć ( kofeina zwiększa stężenie wolnych kwasó tłuszczowych w krwi czyli potencjalego paliwa ). Można zrezygnować z węgli podczas treningu lub je ograniczyć natomiast sporo wody [...]
Z ta kofeina to przesada. Grasik kiedys pisala ze tylko b.duze dawki kofeiny (po kilkaset mg dziennie) moga wplywac niekorzystnie. Ja przed kazdym treningiem wale kawe i jakos nie zauwazam roznicy w cyklu kreatynowym niz jak go robilem bez kawy. Moze tyle ze bez kawy zaje.biscie trudno bylo zaczac trening.