kofeina

3 .12 O tak nowy zegarek 8-) /SFD/Images/2015/12/3/2b1248a454b44b7f9a1f426e0e612120.jpg Dzis po 14 zlapalo mnie mega zmulenie, moze kofeina przestala dzialac {{:-( w tym miesiacu peknie 3 msc z dziennikiem online, nie bede wrzucal zdjec az nie zalatwie lepszego sprzetu Okno 8h +~1h post 16h Trening Suplemetacja: Przed Treningiem Rano activlab [...]

14.01.2019r. Cześć, dzisiaj powrót do rzeczywistości i dobrego trzymania michy. Fajny progres idzie szczególnie na drążku, zrobienie 15 powtórzen poszło dzisiaj bez problemu. W następnym treningu postaram się zrobić te powtórzenia w 3 seriach, a w jeszcze kolejnym zwiększe objętość do 18. Zobaczymy co z tego wyjdzie ale jestem dobrej myśli :-PP. [...]

17.01.2019r Cześć wszystkim, wpiska była planowana na wczoraj ale wypadło kilka spraw więc trening nadrobiłem dzisiaj. Zapomniałem niestety zrobić jakiś zdjęć szamy ale wyjątkowo obejdzie się bez (dopiero jeden raz wrzuciłem ale mniejsza }:-(). Coś tam powoli dodaje ciężary w siadzie, czuję dużo lepszą kontrolę nad sztangą więc na masie zacznie [...]

[...] beda niezauwazalne. /edit Pytales co daje ten matrix... Ma kilka srodkow pobudzajacych. Bedziesz czul powera na treningu, wieksze checi do cwiczen itp. Minusem jest to, ze osoby, ktore nie pija kawy i z kofeina maja malo do czynienia moga zle to znosic (bole i zawroty glowy, nudnosci...). Zmieniony przez - Duster w dniu 2006-03-18 20:38:26

Liczba ofiar rocznie w ciągu ostatnich 18 lat (wg raportów U.S. Surgeon General). Używka Liczba zgonów Tytoń 340000 Alkohol (bez ofiar wypadków i morderstw) 125000 Aspiryna (przedawkowanie) 180 Kofeina 1000 [...]

[...] III. 150 g schabu wieprzowego, 50 g ryżu IV.. 150 g kurczaka, 100 g ryżu V. 250 g twarogu, galaretki Suple /SFD/Images/2016/4/18/64fef8dfd9ff45228883afc8f3627bfd.jpg RANO -Komplet witamin, K2+D3 Przed treningiem Beta alanina, kofeina WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -Babka jajowata -BCAA

[...] jakiś czas temu rejestracji: http://www.datbtrue.co.uk/forums/showthread.php?85-L-Carnitine-%28The-secret-to-making-it-work-to-force-fat-oxidation%29_ ) Co do splacza- kofeina + zielona herbata, czyli combo, które możesz sobie robić samemu. Do tego jod (w soli) i chrom- który jest trochę szkodliwy. Super! Weź sobie wyczyść miskę, dopracuj [...]

PUMP EXPRESS™ to kompleks najważniejszych dla pracy mięśni i budowania ich masy silnych substancji anabolicznych. Wykorzystaj synergię działania składników, które wzajemnie uzupełniają się w działaniu. Poczuj prawdziwą pompę, pobudzenie, siłę i jednocześnie odżyw swoje mięśnie, dostarcz niezbędnych do ich regeneracji cząsteczek [...]

ENERBOOST matrix Kompleks stymulujący, którego składniki aktywne: kofeina, tauryna i L-tyrozyna dodają energii, poprawiają koncentrację, zwiększają wytrzymałość układu nerwowego podczas wykonywania długotrwałych, ciężkich ćwiczeń siłowych. To prawdziwy zastrzyk energii!

Powiem tak. Dokupilem do horse powera z ktorego bylem bardzo zadowolony. Był na promocji i tym sie kierowalem. Nie nastawialem sie jakos specjalnie na jego dzialanie, bedac sceptycznie nastawiony do ethylowego estru kreatyny. Powiem krótko, jestem baaardzo zadowolony. Chyba nawet bardziej niz z horse powera. Biore 2x 6caps dziennie. Przed [...]

[...] mnie totalna ściema, podobnie jak HMB. Może jakiś minimalny efekt jest, ale na pewno nie warty pieniędzy. Jedyny "suplement", którego działanie da się u mnie zauważyć, to kofeina i jest w dodatku całkiem tani (kawa lub zielona herbata, w tabletki się nie bawię). Z suplementów kupionych w sklepie używam w zasadzie tylko WPC. Trening 2 (15 [...]

Kompleks HEAT Hardcore skład na dwa tabsy ACA StackTM Acacia Rigidula 100mg (95% ekstrakt zawierajacy 95% alkaloidów fenyletyloaminy) Kofeina Bezwodna USP 200mg Kora Wierzby Bialej 100mg (ekstrakt 15% zawierajacy 15mg czystej Aspiryny) Ekstrakt Lisci Efedry 25mg Johimbina HCl 3mg Kompleks HEAT THYROGENIC BLEND: Owoc ACAI Berry75mg [...]

mordy moje! jest redukcja, leci clen, kcal nisko i idzie sporo biegania - co dodać tak przed bieganiem, aby grało z clenem? kofeina już leci( mam bardzo wysoką tolerancję na nią). efka mnie wytelepie, gera się przyda? nie ma zjazdów po niej? chodzi mi o dodanie energii ? coś co da kopa Zmieniony przez - Mastif w dniu 2013-08-15 15:26:56

Wtorek - 19.02.2013 Trening - Plecy Niezbyt wiele snu miałem z poniedziałku na wtorek, bo zaledwie jakieś 5,5 godziny. Waga obecnie już 80kg na czczo, pas 77cm. Ogólnie na pewno wszystkie obwody spadły, czuje to po sobie. Miarka fałdki na brzuchu wskazuje 5mm. Ogólnie chyba to już czas podbijać kcal Dieta: - I. Jajecznica z 10 białek, 80g płatków [...]

Środa - 27.02.2013 Trening - Dwugłowe uda, pośladki, brzuch Waga na czczo z dzisiaj 81,5kg. Pasa w pozycji LineUp zapomniałem zmierzyć, zrobię to jutro. Dieta: - I. Jajecznica z 11 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI, 1 łyżka oliwy - II-V. 210g filetu z piersi kurczaka, 80g makaronu brązowego - VI. 2 łyżki oleju z orzechów laskowych [...]

Piątek - 01.03.2013 Trening - Czworogłowe ud, łydki Ostatni ciężki trening czworogłowych ud. Padłem już po przysiadach, później w niemal każdej serii było załamanie mięśniowe. Oj poczułem co to znaczy totalny brak mocy. Około 17:00 w ciągu dnia zaczyna mnie łapać spanie, bez kofeiny w tej godzinie odlatuję. Dieta: - I. Omlet z 10 białek, 75g [...]

Z tą kofeiną to pewien skrót myślowy :) Ja po 500mg mogę iść spokojnie spać. Ciśnienie potrafię mieć 140/80 po dobrej muzyce, a po kofeinie 115/70. U każdego jest inaczej. Konsekwencje będą przede wszystkim przez ciśnienie, rozjechane lipidy i obciążenie organizmu cięższymi treningami/regeneracją po nich. Pilnuj ciśnienia, lipidów, badaj się, rób [...]

Źle się wyraziłem nie to że nie klepie tylko taki bałagan w głowie że jeszcze nie skończyłem jednego a już bym się za kolejne chciał łapać jak biegam z pulsometrem jestem w stanie ogarnąć zagadnienie Bardzo dobrze działało na mnie dendrobium z kofeiną Gamday z MAN super pre teraz zmienili formułe z AMP i już lipa

kofeina- kawa, tabletki white flood no-xplode shotgun, nox pump, nitro e

ogólnie to substancje pobudzające to tylko kofeina której jest 32mg/100ml czyli taka puszka 250ml to masz jak jedna kawa może jakbyś wypił 1l to byś poczuł Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-10 12:02:00