http://www.facebook.com/GirlsWithMuscle obczajcie ten funpage napalency chca zeby umiesnione laski dodawaly ich do znajomych jednak ktos kocha umiesnione kobiety
współpracownicy --> prawie same kobiety. no i oprócz szefa mam szefową. niektóre panny u mnie w pracy to takie rozmemłane, że ja nie mogę!.. może nie jak Martucca, że 95%, ale sporo panien mnie lekko podirytowywyje
jak kobiety%-)tylko troche gnie mnie podejście ze praca bez perspektyw.zj**ana bo zj**ana ale kasa jest?jest%-)jak to moja była gadała jestes zemna z braku laku,i kit dobry%-)aja przykładowo jestem bez pracy%-)i bez dupy%-)
to dobrze - serio. bo wielu moich znajomych po 30-tce poswieca sie rzekomej "karierze" pozniej kobiety w wieku 35lat maja trudnosci zeby zajsc w ciaze i to jest dramat juz
to dobrze - serio. bo wielu moich znajomych po 30-tce poswieca sie rzekomej "karierze" pozniej kobiety w wieku 35lat maja trudnosci zeby zajsc w ciaze i to jest dramat juzMoich tez, ja mialem szczescie ze zakochalem sie we wspanialej kobiecie ktora mnie wspiera
no duch berty benz w kazdej z nich zyje%-)dlatego niech czasem kobiety zostawia myślenie facetom.a ogólnie to niech lepiej jak myśla zeby nie materializowały swoich myśli%-)
toszka, tak na prawde roznice w spalaniu nie sa az tak znaczace dla tego samego wzrostu i przecietnej kobiety. Nie stoi nic na przeszkodzie przyjac klasycznie za zero 2000kcla przy odpowiednim ruchu. reszta spokojnie wyjdzie w "praniu" dieta nie jest ukladana raz na cale 12 tygodni podlega stalej modyfikacji. Nie ma co za wiele dumac i [...]
[...] dla kobiet sa wysmuklajace, korygujace i nie uzywa sie slow "wzrost miesni" W Lou Schuler w swojej ksiazce napisal wyraznie : nie ma zadnego powodu dla ktorego kobiety i mezczyzni maja cwiczyc inaczej Nie rob interwalow na LC, tu praktykuje sie glownie aeroby, po prostu palisz tluszcz. Nie zlapiesz dwoch srok za ogon, problem w [...]
[...] zaburzone w tych miejscach, latwo puchnie trudno schodzi (to jest glowny powod dla ktorego organizm ciezko siega tam po tkanke tluszczowa) i wiele razy stwierdzilam, ze te kobiety maja problemy z nerkami, to wszytsko sie laczy. no i teraz jak przyszla do dzinnikow udalo sie podwyzszyc jej kalorycznosc na ktorej chudla, i starcila sporo [...]
tylko, ze ty wyliczylas swój podstawowy bilans, a co z ruchem? Tak samo z odejmowaniem, co innego -300kcal dla faceta o zapotrzebowaniu 3000kcal a co innego dla kobiety o zapotrzebowaniu 1800kcal. Dlatego dobrym zwyczajem jest przyjmowac na poczatku -15-20% od bilansu zerowego (z nieuwzględnieniem ruchu). Tak wez 2,2g bialka na kg suchej masy jak [...]
Mnie na MT zawsze kobiety w klinczu pokonują, bo głowe mam w dół, i patrze sie tam gdzie nie powinienem zamiast walczyć Rafał, nie będzie dobrze, tylko będzie mega zayebiście bo naprawde mi sie spodobało Wogóle u Was jakto jest z poczatkującymi, po jakim czasie średnio zaczynaja cośtam w miare ogarniać? Przy okazji zapraszam do przeczytania [...]
Fajny filmik:-) Dorzucić bjj i z kobiety mały killer się robi%-) Żeleś, teraz już chyba załapałem;-) Saida, niezła jesteś - dwa kierunki, dwie prace, treningi... Masz Ty kiedy jeść i spać dziewczyno?%-)
kurna, kobiety walczą jutro o 8:30 - mam nadzieje, że pociąg mi sie nie spóźni i dotre na 8:00 na hale żeby zdążyć chociaż sie troche rozgrzać przed walkami, bo jak nie, to grzać sie chyba będe na pociągowym korytarzu :))#-P