Od razu widac,że koleś na siłownię raczej nie zagląda...:) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10635777_701110393306826_7785608678671258444_n.jpg?oh=6c92e3e1a6e2679d767f053e0b986834&oe=54C413C0 Delikatna dłoń - myślę, że należy ona do kobiety:-))
Zona schab kupiła w Kauflandzie w całości - ugotowany i nie było szlamu. Gryzę prawie tak samo jak piersi z kurczaka. W dzisiejszym artykule po treningu kobiety na redukcji jadły przez 4 miesiące po ponad 3g białka na kg masy ciała.
[...] raczej kobiece, 10 kilo największe, bez wolnych ciężarów no i trzecia siłownia z widokiem na ocean i jedynie pakiet ze spa + sauna to nawet nie byłem zapytać. Także ze względów finansowych odpadają. Okolica nie sprzyja pakerom, biznes nastawiony jest raczej na bogatych staruszków i kobiety:O Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu 2011-02-27 21:42:49
Dziekuje dobra kobieto, za zauwazenie We mnie kobiety ;-)W drodze ulatwienia w dzien wege mozesz sobie pozwolic na maslo jogurt czy majonez, ale jedynie jako dodatek, by niepotrzebnie nie wymuszac jakis zbednych zakupow. Dzien musisz go sobie przygotowac wczesniej masz jesc od groma warzyw w ten dzien , pamietaj ze weganie jedza bardzo duze [...]
[...] i żeby wspomóc kręgosłup. Bo to, że nie boli mnie już w ogóle to jest największy sukces8-) A było naprawdę źle. Siłownia leczy;-D i jest największym przyjacielem każdej kobiety ;-) Dla ciekawostki Moje wymiary z 29.09.2013r a 20.04.2015r Obwód biustu - 95,5 ------------------> 89 Obwód pod biustem - 71 ------------> 66,5 Obwód talii - 73 [...]
[...] laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP 7. Dlaczego Olimp® ? To tak jak z wyborem kobiety... Musi byc atrakcyjna z zewnatrz, ale musi tez miec to cos. Produkty konkurencyjnych firm sa super z zewnatrz ale nie spelniaja potrzeb kupujacego. Z Olimpem jest [...]
To nawet nie chodzi o wyglad, dziewczyny nie lubią gdy jakakolwiek rzecz, osoba,pasja, samochód konkuruję z nią. Kobiety to stworzenia, które pragną by ich książe miał je na pierwszym miejscu :-)
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
I znowu dzisiaj street workout. Widzę, że sportowy duch w narodzie kwitnie, bo z jednej strony na trawce (swoją drogą mogliby tam wykosić) jakieś trzy kobiety, w tym jedna z niemowlakiem, ćwiczyły sobie jogę, a wśród rurek przewinęły się dwie parki i jeden Ukrainiec z plecakiem, który z partyzanta bez rozgrzewki wszedł robić dipsy, cały czas [...]
[...] pies pierwszej grupy, z instynktami, nad którymi trzeba umieć zapanować. A małe pieski często mają paskudne charaktery, bo nikt tego w małych rasach nie traktuje poważnie. Słyszałam historię, jak jedna dziewczyna poszła z małym pieskiem na psie przedszkole i usłyszała od innej kobiety, że po co takiego małego szkolić, jak "można w ręce wziąć" :p
Ale Nene - Hesia ma inna budowę i inną masę wyjściową. Wydaje mi się ze przegina z marzeniami o wadze ze szkoły podstawowej:) ja wazyłam wtedy 55kg i nie wyobrażam sobie teraz zdrowej dorosłej kobiety 174 wzrostu w tej wadze. Hesia a ile Ty teraz na liczniku masz? 70 plus?
Niektóre kobiety stosują już w moim wieku. Paula na pewno używała, u niej na insta pierwszy raz się dowiedziałam, że coś takiego istnieje :-D Trochę szkoda, że tak późno się tym zainteresowałam, pewnie udałoby się dłużej zachować jędrność skóry, a teraz to już trochę lipa ;) Chociaż chyba jest lepiej i zobaczymy, co będzie za pół roku, jeśli będę [...]
[...] mieć więcej siły, po czwarte Twoje ciało będzie bardziej jędrne i sprężyste, po piąte dobrze zaplanowany trening siłowy z priorytetem na pośladki powoduje, że nawet ciało kobiety szczupłej nabiera pięknych kobiecych kształtów i staje się o wiele atrakcyjniejsze niż przed prowadzeniem treningu siłowego. Moja dobra rada - wylecz się do końca i [...]
Dzisiaj lekkie 10 km i dwa odcinki po 200 metrów. Bez szaleństw, bo mięśnie obolałe, trochę nie wiem po czym w sumie, może jakaś kumulacja obciążenia. Jedzonko to pełnoziarniste naleśniki z mleczkiem kokosowym i jabłka w cynamonie. Jabłka były surowe i nie zrobiły nic złego kiszkom, chociaż po kolejnym posiłku poczułam się ciężko i nie wiem, czy [...]
One zawsze marudzą %-) albo robią focha i się nie odzywają %-) Nigdy nie probuj zrozumiec kobiety, bo zwariujesz ;) Wychodzi mi na to, ze poki sa pannami, wola wysportowanych, wymuskanych samcow alfa. Po zalozeniu obraczki - najlepiej by misio byl prawdziwym misiem, z brzuszkiem, w kapciach, z pilotem i bez kolegow - to go inne nie beda chcialy, [...]
One zawsze marudzą %-) albo robią focha i się nie odzywają %-) Nigdy nie probuj zrozumiec kobiety, bo zwariujesz ;) Wychodzi mi na to, ze poki sa pannami, wola wysportowanych, wymuskanych samcow alfa. Po zalozeniu obraczki - najlepiej by misio byl prawdziwym misiem, z brzuszkiem, w kapciach, z pilotem i bez kolegow - to go inne nie beda chcialy, [...]
[...] na urlop w marcu to bedzie koniec pierwszej czesci redukcji. Co do urlopu to wiem, ze bedzie regresja i zakladam 2-3 kg (w wiekszosci fatu) na plus. Wie pan... Alkohol, kobiety, jedzienie :) Po powrocie kolejny etap redukcji...tym razem do celu ostatecznego Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2013-12-09 05:54:40 Zmieniony przez - Marcel_197 [...]