Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kość grochowata nadgarstka

Strona 5 z 92

  • Objawy pęknięcia kości

    chciałem się was tylko zapytać, czy po prostu tym razem mocniej dostałem , czy jest możliwość, że mam pękniętą kość chodzę normalnie już nie kuleję , mogę biegać, skakać na jednej opuchniętej nodze. nie boli, dopóki nie dotknę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18906| Data: 2009-11-30 23:30:57| Liczba SOGów: 0
  • Urazy sportowe

    nerwu promieniowego, łokciowego, pośrodkowego. objawy: bóle jak przy łokciu tenisisty , przy prostowaniu nadgarstka i uciskaniu go. promieniujący ból odczuwasz także podczas obrotu przedramienia po wewnętrznej stronie łokcia , jak również w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 32120| Data: 2003-01-19 23:54:11| Liczba SOGów: 6
  • Szabla polska vs miecz japoński

    bractwa szermiercze. w xv wieku powstają pierwsze gildie szermiercze w niemczech, które zaczynają dbać o j kość i poziom sztuki miecza. z czasem pojawiają się i w innych krajach. koncepcja szermierki niemieckiej opierała się przede wszystkim

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 29987| Data: 2003-09-09 21:53:40| Liczba SOGów: 9
  • SIATKÓWKA - Atak

    rozbieg wybicie uderzenie wylądowanie na parkiecie 1. rozbieg wykonujemy zazwyczaj z dwóch kroków. szy kość rozbiegu powinna zależeć od wystawy. w ostatnim kroku rozbiegu przenosimy ręce w tył, dzięki czemu szybkim ruchem rąk możemy

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 54863| Data: 2005-11-26 16:51:12| Liczba SOGów: 17
  • Fantastyczne przedramiona!!!!

    jest bardzo powolny w przypadku użycia tradycyjnych technik, sprowadzających sie do uginania i prostowania nadgarstka opis ćwiczenia: bierzemy jakieś wiadro i napełniamy je piaskiem do tzrech czwartych objętości. klękamy na podłodze obok

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 50424| Data: 2006-02-04 10:05:22| Liczba SOGów: 29
  • UKŁAD MIĘŚNIOWY

    naramienny 2.m. piersiowy większy 3.m. czworoboczny 4.m. mostkowo obojczykowo sutkowy 5.m. zginacz nadgarstka łokciowy 6.m. zginacz powierzchniowy palców 7.m. zginacz promieniowy nadgarstka 8.m. ramienno promieniowy 9.m. dłoniowy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 26703| Data: 2006-08-20 13:37:18| Liczba SOGów: 5
  • Przykładowy trening armwrestlera cz. II

    ciężaru na biceps, chwytem młotkowym z wykorzystaniem pasa judo i wolnego ciężaru. 5 6x 10 12 p. 6.skręt nadgarstka na zewnątrz z wykorzystaniem pasa judo i wyciągu reg. łokiec oparty o wewnetrzna część uda . 7.j/w zamiast pasa wykorzystujemy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 29509| Data: 2007-07-16 01:00:15| Liczba SOGów: 4
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    mięśnia. jednocześnie ćwiczenie w którym początkujący najczęściej oszukują. jeśli sztangę złapiemy podchwytem na szer kość barków, to obydwie głowy bicepsa pracują równomiernie, zwiększenie szerokości uchwytu powoduje większe zaangażowanie głowy

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33970| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • [ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko

    trójgłowych ramion mięśnia ramiennego mięśnia ramieniowo promieniowego grupy mięśni zginaczy i prostowników nadgarstka [pomińmy]. więc tak biceps jak sama nazwa wskazuje ma dwie głowy: wewnętrzną krótką 2 zewnętrzną długą 1

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 36933| Data: 2009-09-23 16:49:49| Liczba SOGów: 43
  • Split Masa 3x w tygodniu

    łamaną 3x 10 uginanie ramion ze sztangielkami stojąc uchwyt młotkowy 2x 10 przedramiona uginanie nadgarstka trzymając sztangę nachwytem 3x max uginanie nadgarstka trzymając sztangę podchwytem 3x max piątek nogi, barki, kark

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 36072| Data: 2011-08-21 19:28:13| Liczba SOGów: 6
  • “Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

    lezac 1 seria face pull *odwrotne rozpietki lezac 1 seria *uginanie nachwytem stojac 1 seria uginanie nadgarstka jednoracz na wyc. dolnym *uginanie nachwytem stojac 1 seria uginanie nadgarstka nachwytem na wyc. dolnym *uginanie nachwytem

    Odpowiedzi: 2408| Ilość wyświetleń: 96955| Data: 2011-12-26 15:54:14| Liczba SOGów: 25
  • [FIT]Drogie Ladies - jak żyć? :) foto str. 14,25,27,43, pods. 48

    tułowia, hantle po 4kg francuskie wyciskanie zza głowy, sztanga 8kg uginanie ramion na przemian z supinacją nadgarstka hantle 10kg wyciskanie siedząc, hantle po 10kg trening b 10 min. bieżnia przysiady ze sztangą, 35kg, 40kg, 45kg mc na

    Odpowiedzi: 489| Ilość wyświetleń: 40732| Data: 2014-05-27 00:39:50| Liczba SOGów: 9
  • Przedramię ze stali - artykuł Artoor90

    górnej która składa się z: okolicy naramiennej okolicy pachowej ramienia łokcia przedramienia nadgarstka ręki przedramię znajduje się między dłonią czyli nadgarstkiem a ramieniem czyli stawem łokciwym.jeśli ktoś niewie przderamię

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 17980| Data: 2006-06-30 16:40:05| Liczba SOGów: 9
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    witam wszystkich. w zeszłym roku szkolnym złamałem sobie kość łódeczkowatą w nadgarstku. dostałem zwolnienie z wf na cały rok, a w tym już ćwiczę. problem w tym, że nadgarstek nie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 18321| Data: 2008-09-10 15:58:39| Liczba SOGów: 1
  • Przykładowe Plany Treningowe !! Masa & Siła

    ze sztangą na modlitewniku: 4 serie 12/10/8/6 uginanie ramion z hantlami w na ławce skośnej z supinacją nadgarstka 2 serie 12/10 uginanie ramienia w podporze o udo: 2 serie 12/10 przedramię: superseria: uginanie nadgarstków ze

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 17357| Data: 2006-11-14 09:32:57| Liczba SOGów: 4
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    kwadratowych w minutach, w wyjatkach sekundy . przy treningu brzucha abs ii w nawiasach okrągłych podana jest szy kość powtórzen, ale zalecam przejzeni epostu o abs ii zanim zaczniesz ] http://www.sfd.pl/temat180570/ by mag15 . daty na

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 19313| Data: 2006-07-04 01:19:03| Liczba SOGów: 33
  • Lepsze zrastanie kosci i odbudowa miesnia

    /20020712221633 no wlasnie guru, co polecasz za specyfiki na lepsze i szybsze zrastanie sie kosci to raz, a po drugie na szybsza odbudowe miesnia czworoglowego uda zostal przebity przez kosc i zanikl. juz sie powoli odbudowuje, ale ten proces

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38313| Data: 2002-07-12 22:16:33| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    pozwalająca poruszać się swobodnie sztandze,stosowana w treningu podnoszenia cięzarów nie suwnica smitha! ** kość łączaca żebra 1 power comes from god.

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77747| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    lekko zdeformowane najczęściej przez schorzenie o nazwie cora vaxa lub bardzo sztywne z natury. nie jest to rza kość zazwyczaj szpagat przedni może wykonać większość, ale boczny tzw. siad turecki tylko ci, którzy mają maksymalną

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98345| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    ni¿ stosowane w innej kolejności, po³¹czeniu czy te¿ pojedynczo. czynnikiem określającym j kość ćwiczenia jest stopień wykorzystania zasady współdziałania mięśni. często dwie lub więcej grup mięśniowych współdziałają w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68798| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}