Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kość grochowata nadgarstka

Strona 5 z 93

  • ***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

    nowego spamposta czas zacząć 14 miłego spamowania 3

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 79571| Data: 2011-02-10 14:39:26| Liczba SOGów: 81
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    punkty witalne,energetyczne, uciskowe, oddechowe,stawy miejsca ataku. ktoz z nas nie zna tycho kreslen. czesto sa one demonizowane szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24275| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • bez ściemy - somatotropina bez tajemnic

    hgh. powodem tego jest zwiększone ciśnienie międzykomórkowe wraz z gromadzeniem się wody w cieśni kanału nadgarstka powyższe zjawisko powoduje ucisk na nerwy w przegubie dłoni, jak tez utrudnia przepływ krwi do dłoni i palców, zwłaszcza podczas

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 62810| Data: 2006-12-27 12:24:30| Liczba SOGów: 100
  • Zlamana reka powrot do treningow pytanie!

    jestem i ile pytan tu jeszcze zadam nie wiem 7 a wiec tym razem zlamalem rekeniecale 2 tyg temu ok 10cm od nadgarstka ta mniejsza kosc dzisiaj zrobilem nowe przeswietlenie po zlamaniu kosc delikatnie sie przesunela nie byla nastawiana tylko

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6561| Data: 2005-12-08 20:22:49| Liczba SOGów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    w najgorszym razie oczekuję chociaż poprawy ich wyglądu. jeśli chodzi o tricepsy to dosyć mocno zawsze dostawały w kość przy treningu fbw. ponieważ lubię różnorodność w treningu mój split będzie składał się z treningów a1 / a2 i b1 / b2 nieco

    Odpowiedzi: 1588| Ilość wyświetleń: 69695| Data: 2012-11-03 22:12:49| Liczba SOGów: 15
  • Od szczypiora do terminatora! :D

    się zwiększać co trening, ćwiczene to wykonuję poprawnie, dlatego ilość powtórzeń jest niezbyt imponująca, ale daje w kość 2.ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem nachwyt 4x10 3.podciąganie sztangi w opadzie

    Odpowiedzi: 501| Ilość wyświetleń: 9974| Data: 2013-12-29 00:07:28| Liczba SOGów: 3
  • Złamany obojczyk

    nigdzie nie znalazlem podobnego tematu odnosnie obojczyka wiec zalozylem nowy. wlasnie mija 3,5 tygodnia odkad jestem w gipsie... mam założoną tzw. ósemke. jest to proste zlamanie, po prostu pekl na pol bez zdanych odlamkow. obojczyk złamany

    Odpowiedzi: 690| Ilość wyświetleń: 211106| Data: 2006-04-25 11:16:43| Liczba SOGów: 6
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    na przykład wykorzystać do wy robienia zręczności, jeśli się zastosuje złożoną technikę skakania, można wyrabiać szy kość przerabiając ćwiczenia w szybkim tempie; można wyrabiać wytrzymałość, stosując długotrwałe ćwiczenia ze skakanką. w procesie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96688| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • NADGARSTEK..

    przy podnoszeniu większego ciężaru wzmaga się ból w okolicy nadgarstka przy ruszaniu na boki przeskakuje mi kość czy tam chrząstka. znacie może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstka a może jest to spowodowane brakiem jakiś witamin i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2208| Data: 2009-01-28 15:19:30| Liczba SOGów: 0
  • PLANY 4 DNIOWE Z PRIORYTETAMI...ZAPRASZAM...by niekwestio

    wyciskanie hantli na ławce płaskiej 10[8=6=6 poręcze 4 x max lub brama 4 x 12 8pow **przedramie: uginanie nadgarstka podchytem 4 x 20 15pow uginanie nadgarstka nadchytem 4 x 15 10pow uginanie nadgarstka młotki 4 x 15 10pow 5.barki

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 33665| Data: 2005-11-21 07:02:44| Liczba SOGów: 25
  • Rozciąganie

    przekształcona. większa sprężystość mięśnia osiągnięta poprzez zastosowanie stretchingu poprawia siłę i szy kość jego skurczu. stretching poprawia także precyzję ruchu ćwiczeń tych łatwo się nauczyć. nic wymagają one specjalnych przyrządów ani

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59950| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • 2 sprawy...

    biceps to w momencie kiedy skoncze cwiczenie i odloze sztange lub sztangielke bardzo boli mnie kosc wychodzaca od nadgarstka jesli mamy wyprostowana prawa reke to chodzi mi o kosc po prawej stronie staralem sie zaznaczyc na rysunku biore

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1047| Data: 2006-01-24 16:29:03| Liczba SOGów: 0
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    http://img580.imageshack.us/img580/5861/bictylemmaj2010 obecna forma na masie 2010r i w innym oswietleniu: http://img16.imageshack.us/img16/7205/bictylparking dodam że plecy wyrobione głównie wiosłowaniem jednorącz ale nie

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 89967| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • Nadgarstek. Prosze o pomoc. :<

    mi żebym się udał do pani doktór, bo ona lepiej się zna, pani doktór powiedziała mi to samo, że nie jest to złamanie i kość jest mocno zbita i że mam tylko smarować ręke altacetem 3 x dziennie i miec ja usztywniona i tak też zrobiłem, ale od kilku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1628| Data: 2010-09-19 22:28:26| Liczba SOGów: 1
  • Zlamanie a brak zakresu ruchu

    nakazano poczatkowa rehabilitacje. zaczalem rehabilitowac reke tzn. wsadzanie reki do wody z lodem, skrecanie nadgarstka wyprost i zgiecie reki. problem polega na tym ze po zdjeciu gipsu nie mam pelnego zakresu ruchu. nie wyprostuje jak i nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2163| Data: 2013-06-14 18:29:28| Liczba SOGów: 0
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    wagę do rekordowych 106kg w lutym 2005r. z początku, nowy trening znowu nastawiony był na danie sobie porządnie w kość i zrzucenie tłuszczu. walka była zacięta i okraszona wyraźnym, chociaż nie całkowitym sukcesem. drugiego czerwca 2006 na

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1638| Data: 2007-11-08 12:23:55| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    2 serie 7 wspięcia stojąc 3 serie 8 brzuch plan bardzo dobry, ćwiczyłem takim zestawem i dał mi nieźle w kość więc polecam. uwagi plan dość ciężki zawiera tylko podstawowe złożone ćwiczenia i połączenie siadów z martwym ciągiem na

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 113635| Data: 2009-09-01 20:48:05| Liczba SOGów: 65
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    wiek 20 waga 100kg biceps lewy 41,5 prawy 41,8 klatka udo 63,5cm łydka 42cm pas 104cm 17 załamany jestem wymiary z przed 3min. staz treningowy ok 1,5 roku z przerwa 3mc lat najblizszy cel sportowy : odrobic

    Odpowiedzi: 944| Ilość wyświetleń: 81395| Data: 2006-11-24 00:02:01| Liczba SOGów: 59
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    triceps: sciaganie linki 2s bicepsy: uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z „supinacją nadgarstka 2s brzuch: brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem na skośne 1s.

    Odpowiedzi: 281| Ilość wyświetleń: 72943| Data: 2008-04-10 22:44:48| Liczba SOGów: 67
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    do przodu, a następnie cofnij ją. takie kołysanie biodrami do przodu i tyłu wykonaj 10 15 razy. staraj się, aby kość ogonowa była skierowana do dołu. stań w niewielkim rozkroku, spleć ręce i unieś je ponad głowę, tak aby dłonie były zwrócone

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71544| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}