Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: klatka

Strona 1 z 2899

  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    tułowia do góry, ani do dołu pilnujemy by ciało było proste. powoli wraz z wdechem opuszczamy się na ziemię, tak by klatka delikatnie dotknęła podłoża. łokcie prowadzmi szeroko na zewnątrz. wraz z wydechem podnosimy się i wykonujemy zalecaną

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 70684 | Data: 2006-06-29 10:51:31 | Liczba SOGów: 69
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    jak się narobić i gówno z tego mieć czyli widać, że chłop daje ale klatka jak karton po musztardzie po licznych namowach postanowiłem naskrobać coś o klatce piersiowej. moim skromnym

    Odpowiedzi: 820 | Ilość wyświetleń: 144451 | Data: 2006-06-07 04:20:56 | Liczba SOGów: 441
  • Klatka i Plecy na jednym treningu

    na jednym treningu tzn łączenie ich w superserie mam w planie właśnie tego typu trening a nie lubię połączeń typu klatka biceps;plecy+triceps klatka i plecy wyciskanie sztangi na ławie płaskiej 12/10/8/8 przyciąganie górnego drążka do

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 26270 | Data: 2004-07-03 16:49:13 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    2005/20050709102331 klatka dorian yates mr. olympia 1992 1997 w początkowym okresie kariery wyczynowej czułem, że klatka jest słabym

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 35278 | Data: 2005-07-09 10:23:31 | Liczba SOGów: 11
  • Szewska klatka

    czy miał ktoś stycznośc z takim własnie defektem wklęła klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 134 | Ilość wyświetleń: 74783 | Data: 2004-07-11 21:55:59 | Liczba SOGów: 10
  • NAJLEPSZA KLATKA WSZECHCZASÓW!!!

    witam!oto pierwszy z cyklu konkursów na sfd!najlepsza klatka bedą do najlepsze ciała na swiecie.nie chodzi tutaj tylko o rozmiary poszcegolnych partii mięsniowych ale takze o kształty!pozdrawiam i zycze miłej zabawy!

    Odpowiedzi: 153 | Ilość wyświetleń: 21644 | Data: 2004-08-29 16:12:40 | Liczba SOGów: 4
  • problem z kurza klatka

    moj kolega ma problem z kurza klatka czytalem tutaj o tym ale moj kumpel nie ma wysunietego mostku do przodu tylko gornac czesc klatki lekko jest

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 28072 | Data: 2005-06-20 17:44:06 | Liczba SOGów: 0
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    2006/20060807011801 witam. po prawej stronie pod klatka i troche na klatce mam taka wystajaca kosc... bardzo mnie to denerwuje. czytalem ze basen i silownia pomaga... chyba

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 27825 | Data: 2006-08-07 01:18:06 | Liczba SOGów: 3
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    lepiej robic z bicepsem czy z tricepsem cwicze 3 razy w tygodniu do tej pory robilem z bicepsem. poniedzialek klatka biceps sroda barki triceps piatek plecy przedramie nóg nie ćwicze. co sądzicie o tym treningu

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 19422 | Data: 2004-10-29 23:34:43 | Liczba SOGów: 2
  • Super silna Klatka & Ramiona w/g Szaman`a

    je katując mimo że już jest lżej np. pchać ciężar w górę w treningu nacisk został położony na grupy wspomagające klatka też dostanie swoje więc się nie zrażajcie. trening został stworzony w oparciu o właściwości włókien mięśniowych szybko

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 16915 | Data: 2003-01-23 14:11:36 | Liczba SOGów: 22
  • Zapadnięta klatka

    siema, mam problem. otóż mam 17 lat i skoliozę w odcinku piersiowym, czego efektem jest zapadnięta, wklęśnięta klatka jestem oprócz tego chudy 173 cm 56 kg . jakie ćwiczenia naujlepiej stosować by wypuklić tą klatke. słyszałem,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 18039 | Data: 2007-04-28 18:32:23 | Liczba SOGów: 1
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    /20031208134525 witajcie. dobrze rozwinięta klatka piersiowa to oznaka tężyzny fizycznej i wysportowania. trening tej grupy mięśniowej cieszy się bodaj największym po

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 15129 | Data: 2003-12-08 13:45:25 | Liczba SOGów: 1
  • Klatka piersiowa: Rozpiętki ze sztangielkami na skosie

    klatka piersiowa: rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej jako uzupełnienie do treningu klatki chciałbym dołączyć

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 12892 | Data: 2008-04-18 11:28:00 | Liczba SOGów: 0
  • [ART]Klatka piersiowa-moje ujęcie;) i podstawowe informacje jakie powinnieneś znać

    od jego ogólnej formy. kiedy koleś wstaje zauważasz, że...coś jest nie tak. być może wcale nie jest mały ale klatka wcale nie zapiera dechu w piersiach[chyba, że u tego osobnika, bo właśnie łapie oddech po wykonaniu wysiłku 3 ]. owszem, nie

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 8079 | Data: 2010-03-30 03:55:01 | Liczba SOGów: 11
  • Zerwana klatka?pomocy!

    ręki z klatką. ból nie był jakiś tam straszny ale odpuściłem trening. dzisiaj mam lekko spuchnięte to miejsce i klatka mnie boli ale umiem ją napiąć tyle że trochę bardziej boli przy napinaniu. myślę, że naderwałem sobie mięsień ale może tylko

    Odpowiedzi: 86 | Ilość wyświetleń: 13315 | Data: 2008-11-25 11:20:26 | Liczba SOGów: 1
  • Specjalizacja KLATKA ........by Christian Thibaudeau.

    specjalizacja klatka the specialization zone emphasis training for advanced physique enhancement ........ by christian thibaudeau

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 10677 | Data: 2009-09-06 20:50:53 | Liczba SOGów: 5
  • klatka nie chce mi rosnac ;/

    na te 2 zdjecie klaty, niestety tylko takie posiadam ;/ jeszcze jezeli chodzi ile cwicze to poniedzialek klatka + triceps sroda plecy + bicho piatek barki + kaptury, wczesniej jeszcze nogi ale narazie mam zwichniecie rzepki kolanowe i nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 12603 | Data: 2007-10-04 16:52:55 | Liczba SOGów: 0
  • POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

    2005/20050315132614 witam was! potrzebuje jakiejs rady co mam robic na taka klatke piersiowa kurza . cwicze juz od okolo 8 miesiecy. ale daje to nie wielkie rezultaty. klatka nadal jest widoczna. dzieki za rade.

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 11988 | Data: 2005-03-15 13:26:14 | Liczba SOGów: 2
  • Kurza klatka

    2008/20080925191328 czy to kurza klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11775 | Data: 2008-09-25 19:13:29 | Liczba SOGów: 1
  • WIELKA KLATKA - no właśnie

    ciekaw jestem czy ci forumowicze z klatkami 115 i więcej mieli kiedyś problemy z rozwojem klatki tzn. wiem że nie ma ludzi doskonałych i że każdy ma zastoje

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9621 | Data: 2001-09-15 13:14:28 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}